生命在于運(yùn)動(dòng)！ 這個(gè)道理從小聽(tīng)到大， 可是卻無(wú)法堅(jiān)持，從小也是比較討厭跑步， 我也如葉老師所講：跑步仿佛是下輩子的事！

直至遇上易效能！讓我深深收獲就是：爛開(kāi)始，好成果！ -無(wú)論你有什么借口，忘記它，都從現(xiàn)在開(kāi)始。所以從當(dāng)初的爛開(kāi)始到現(xiàn)在一口氣可以跑??3公里，4公里，5公里……而且是晨跑?♀?！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

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然而，每一次跑步就會(huì)對(duì)人生觀進(jìn)行很好的洗滌升華！ 所有的事情都是這樣，在剛開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得很難，但當(dāng)你持續(xù)做下去的時(shí)候你會(huì)越來(lái)越覺(jué)得簡(jiǎn)單。正如這句話：“當(dāng)你站在起點(diǎn)的時(shí)候，你覺(jué)得終點(diǎn)很遙遠(yuǎn)；但當(dāng)你已經(jīng)站到終點(diǎn)，你會(huì)覺(jué)得一切不過(guò)如此?！?/p>

志存高遠(yuǎn)很重要。

但是，我們更要腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)。