最近有點煩,不止是有點煩,確切地說,是很煩。
為什么呢?
其實說來也簡單,就是最近一段時間,每天的事情都不能按時完成,感覺生活有點失控,離自己要達成的目標(biāo)遙遙無期,很是焦慮。我也知道焦慮沒用,與其有那個時間焦慮,還不如把時間花在做事情上。這個道理我懂,但就是沒有動力去行動。
針對這種狀態(tài),我也掙扎苦惱了好幾天,同時強迫自己不回避這個問題,深入思考導(dǎo)致這種狀況的原因。
問題的癥結(jié)很可能出在每天任務(wù)的設(shè)定上。除去工作外,我每天要完成的事情包括:腹部減脂運動20-30分鐘,坐享時間不少于15分鐘,背誦英語單詞不低于30個和閱讀《清晨朗讀會》當(dāng)天文章,專欄《香帥的金融學(xué)課》和《吳軍谷歌方法論》的學(xué)習(xí)及留言,復(fù)習(xí)專欄《通往財富自由之路》,我還想學(xué)習(xí)專欄《薛兆豐的經(jīng)濟學(xué)課》和《寧向東的管理學(xué)課》(這兩個專欄已經(jīng)將近2個月沒打開過了),同時,《每天聽本書》和羅輯思維音頻也想聽。
畢竟人的時間和精力有限,什么都想學(xué),最后很可能什么都學(xué)不好,痛定思痛,我決定堅持“少即是多”的原則,精簡每天任務(wù),調(diào)整如下:減脂運動和坐享不變,每天背誦不少于30個英語單詞,專欄《香帥的金融學(xué)課》和《吳軍的谷歌方法論》的學(xué)習(xí),這些是每天雷打不動的任務(wù)。如果還有多余的精力,可以花在其它專欄的學(xué)習(xí)上。還有一個就是,抵制誘惑,先把已經(jīng)訂閱的這十多個專欄消化吸收,原則上2018年不再訂閱其它專欄。
知道做到,每天持續(xù)踐行。