01
晚上瀏覽網(wǎng)頁，看到一則幾天前的新聞。
36歲的華為工程師因?yàn)檫^勞的緣故，于肯尼亞猝死。
從2017年1月到2018年10月，22個(gè)月都沒有休假回家，即便是節(jié)假日，也要為了保障業(yè)務(wù)全天留在客戶處值守。 直到離世，他還剩余33天的年假，但他再也沒有機(jī)會用了。
而在這之前，他就已經(jīng)感覺到身體的不適，但是由于沒有采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，導(dǎo)致最終不幸離世。留下的是年邁的母親，沒有收入的妻子，以及兩個(gè)年幼的孩子。
他的離世對于自己來說，失去的是自己寶貴的生命；對于家庭來說，則是失去了家庭的頂梁柱，未來的生活也因此而變得艱難。
齊的事例其實(shí)不是是社會的個(gè)例。據(jù)之前網(wǎng)上的一組數(shù)據(jù)顯示：中國每年有大約5萬人死于猝死。
打開網(wǎng)上的搜索引擎，因?yàn)檫^勞導(dǎo)致猝死的事例也比比皆是：
2018年最后一天，首旅集團(tuán)總裁、王府井集團(tuán)董事長劉毅突發(fā)大面積心梗離世，終年58歲；
3月24日一早，深圳36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當(dāng)日凌晨1點(diǎn)他還發(fā)出了最后一封工作郵件；
春雨醫(yī)生創(chuàng)始人，因過勞誘發(fā)心肌梗塞離世，生前一直為融資焦慮，創(chuàng)業(yè)幾年，四十剛出頭，鬢角全白了。
......
02
如果談到熱愛工作，相信沒有什么國家的人能夠比得上中國人。
有媒體曾報(bào)道：中國人的工作時(shí)間在世界上最長，到達(dá)每年2200小時(shí)甚至更多，每周工作時(shí)間達(dá)50個(gè)小時(shí)，比世界平均時(shí)間每周36小時(shí)高38%，不僅遠(yuǎn)超歐美發(fā)達(dá)國家，也遠(yuǎn)超發(fā)展中國家。
而與之相對應(yīng)的，與其他的國家的人相比，中國人用于休閑的時(shí)間也比較少。中國社會科學(xué)院財(cái)經(jīng)戰(zhàn)略研究院、中國社會科學(xué)院旅游研究中心與社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同發(fā)布《休閑綠皮書：2017~2018年中國休閑發(fā)展報(bào)告》中曾指出，中央電視臺、國家統(tǒng)計(jì)局等聯(lián)合發(fā)起的“中國經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查”結(jié)果顯示，除去工作和睡覺，2017年中國人每天平均休閑時(shí)間為2.27小時(shí)，較三年前（2.55小時(shí)）有所減少。相比而言，美國、德國、英國等國家國民每天平均休閑時(shí)間約為5小時(shí)，為中國人的兩倍以上。
因?yàn)檫^多的時(shí)間被工作所占據(jù)，而休閑的時(shí)間也大多被家庭所占據(jù)，絕大多數(shù)的中國人也沒有太多的時(shí)間用于自己的鍛煉以及放松。
據(jù)《中國人的健康狀況分析》中的數(shù)據(jù)顯示：我國主流城市的白領(lǐng)的亞健康比例為76%，處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成，真正意義上的健康人的比例不足3%。
也就是說，在主流城市的白領(lǐng)中，健康有問題的人群比例超過97%！
03
關(guān)于健康以及工作，這兩者之間需要找到一個(gè)平衡點(diǎn)。畢竟兩者之間，一個(gè)關(guān)乎著你的生命，而另一個(gè)關(guān)乎著著你的收入。
很可惜的是，很多的中國人并不懂得如何去平衡這兩者之間的關(guān)系，就如同《中國人的健康狀況分析》中的顯示的數(shù)據(jù)一樣，在主流城市的白領(lǐng)中有97%以上的人都存在一定的健康問題。
而長期忽略健康的結(jié)果，就會不斷地有猝死的事件發(fā)生。
我們努力的工作，就是為了能夠改善自己的生活，給家人提供更好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
但是這個(gè)更好的物質(zhì)基礎(chǔ)，絕對不應(yīng)該是以透支生命為代價(jià)來獲得的。
想想，如果我們錢還沒有掙夠，但是命卻沒了，這是一件多么悲傷的事情！
因此，無論我們多么熱愛自己的事業(yè)以及自己的工作，都請一定珍惜自己的身體。任何透支身體的努力工作，都終將以命來抵償。
生命對于每個(gè)人來說，都只有一次。努力工作固然很有必要，但是這樣的努力工作，一定是基于不損害健康的前提之下，畢竟對于每一個(gè)人來說：掙錢誠可貴，生命價(jià)更高。不管是因?yàn)槭裁礃拥脑?，都不可輕易的透支自己的健康。
否則那些你所追求的、你所珍惜的，終將如鏡花水月，兩者皆空。
