今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩12
未進行
今天跳繩的時間放在了晚上，因為昨晚住在父母家里，條件不太允許跳繩。
下午下班后一回到家，第一件事就是換衣服換鞋在家門口跳繩。
繼續(xù)沿用之前的運動習(xí)慣，以15次100個為目標(biāo)，今天的挑戰(zhàn)是失敗的，完整地跳100個，只有五六個而已，想要完美地達到15個，還是有難度的。
不過這樣也好，在舒適區(qū)與挑戰(zhàn)區(qū)之間掙扎一下，更有利于斗志地勃發(fā)，每次連續(xù)跳完整的100個，有一個特別的規(guī)律，那就是非常有頻率的節(jié)奏感，而且跳的過程中，頭不能抬得過高，平視就ok，甚至面朝方向方向也會影響跳繩的感覺，這個過程真的是妙不可言，不切身體會用實際行動證明，只用嘴巴言語說出來，可能少有人會相信那種感覺。
還有一件特別的事情，前幾次跳繩到六七百個，再往后連續(xù)接著跳，會出現(xiàn)大汗淋漓地狀態(tài)，而這連續(xù)三次，都沒有流汗，最多只算微汗，我想，這可能真的是身體適應(yīng)了這個運動節(jié)奏。
明天可以嘗試著改變一下跳繩的方式，及時調(diào)整，讓身體反應(yīng)也隨之變化和適應(yīng)。
2、讀書
今天繼續(xù)讀日本作家田中泰延寫的《寫你想讀的文章：改變?nèi)松暮啙崒懽鞣ā愤@本書。
前面了解了作者的寫作經(jīng)歷以及成就，今天解讀第一章內(nèi)容，主題是：
寫作的內(nèi)容———致在社交媒體上寫作的你
這一章共5個寫作內(nèi)容+專欄“廣告的寫法”。
正文：
在泰延看來，寫作對內(nèi)容，文章不同于文件。論文、報告、策劃書等文件是用于某項業(yè)務(wù)的，只有那些讓人有讀的欲望的“文章”，才是文章。
在作者看來，那些在人們耳聞目睹所了解的世界上的一切人、事、物的”事象”；與事象接觸，心靈受到觸動后記錄下來的所思所想的念頭“意象”，相互交織在一起產(chǎn)生的隨筆，才是文章。
要成為寫手“writer”，就要在隨筆領(lǐng)域?qū)懩塬@得讀者支持，足以養(yǎng)活自己的文章。
說到養(yǎng)家糊口，必須深入思考自己的“興趣”，明確“興趣”這個定義。
舉個例子，寄信、釣魚是目的，郵票、魚竿是手段，如果把超出實際需要的郵票、魚竿當(dāng)做展示、把玩的物件，就成了“興趣”。泰延認為：只有牢牢把握住“興趣”定義，才不會忘記現(xiàn)在自己寫的是什么。
寫文章時，圍繞某個詞語思考時，應(yīng)該反思自己是否能清晰、準確理解使用的詞語，只有自己理解了，才能準確傳遞給別人。
下面看一看泰延的”廣告寫法”，先從廣告策劃方的思路開始。
泰延在廣告公司以文案和商業(yè)策劃為生24年，他以制作電視廣告為例，在所有的步驟中，都是依靠“語言”來推動全部流程。也就是說，在向別人描述“就是這樣一個畫面”，你得用精準的語言解釋“這樣”到底是哪樣。
泰延師從于日本著名創(chuàng)意導(dǎo)演中治信博先生。電視廣告長度只有15秒，在有限的時間內(nèi)，加入一定的情感和打動人心的賣點才能吸引大眾目光，因此，廣告語必須濃縮在15字左右。
作者訓(xùn)練文案的方式，是把一篇文章能寫多長寫多長，然后在不影響文章大意的情況下盡可能精簡。請大紅大紫的名人聚焦于一個賣點特征，說出產(chǎn)品的文案，自然能吸睛受大眾關(guān)注。
電視廣告要在幾秒內(nèi)吸引消費者的注意力，把自己的產(chǎn)品信息傳遞給消費者，就要抓住受眾關(guān)心的話題，激發(fā)人們的欲望。
具有買賣雙方都熟悉的“新發(fā)現(xiàn)”通俗易懂的語言，是出色的廣告文案，這需要對受委托企業(yè)以及產(chǎn)品進行研究和調(diào)查。
如果廣告創(chuàng)意人員能創(chuàng)造出吸引小學(xué)生的語言，那就同樣能吸引大人，觸動他們的童心。
產(chǎn)品方是賣方，廣告創(chuàng)意者做為代理方，對產(chǎn)品投入真摯的愛，與產(chǎn)品方深入溝通交流，才能把賣方的真實想法傳遞給觀眾，做為觀眾的消費者，三方利益是一致的。
以下內(nèi)容來自中治信博的教誨，歸納為幾點：
（1）廣告類似于聯(lián)誼中的自我介紹，要有所側(cè)重；廣告類似于理發(fā)
（2）廣告不是投資，花了錢未必能把成本收回來，它是“投機”。
（3）廣告從業(yè)者站在中立的立場上思考，就越能實現(xiàn)創(chuàng)意的飛躍，他們需要對自己的思考結(jié)果負責(zé)。
泰延與讀者分享廣告文案的寫法，其實是希望大家能夠客觀地看待寫作。做為寫手，認真調(diào)查，發(fā)現(xiàn)亮點，產(chǎn)生愛意，提煉要展現(xiàn)內(nèi)容示人。同時還要用心去感受觀眾的體驗，讓人感覺有趣。
也就是說，廣告文案的寫作思維方式適用于所有文章寫作。
二、遇到了什么問題
無
三、準備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時，0小時
作業(yè)：0小時，0小時
卡片：0小時，0小時
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