? ? ? ? ? 從疫情到大雨，一晃而過才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)進入了40歲的不惑之年。而又該如何對自己的人生進行審視與思考呢？

一，人生減法

到了40歲，漸漸的降低了對物質(zhì)欲望的準求，不再盲目跟風的購物消費，一切以舒服簡單為主。找到自己喜歡和想做的事去行動。學會極簡，生活不只是賺錢。

二，關注家庭

與家庭有了更深的鏈接，回歸到家庭中的溫暖。與父母多多的交流，與愛人交心的溝通，與孩子放下過高的期待。用心用愛回歸自我。

三，堅守本心

保持內(nèi)心的那桿秤，堅守自己內(nèi)心的力量，不違背自己的意愿。

四，堅持運動

保持一個健康的體魄，不跟家庭制造麻煩。有一個健康的身體做自己想做的事。

五，獨立思考

每天給到自己一定的時間，去思考，去冥想，去享受屬于自己的獨立空間。

? ? ? 愛自己從現(xiàn)在開始，珍惜生命，看淡生死，極簡生活。