別人無法給自己制造痛苦，

痛苦的“加工廠”在自己心里。

外在的境界，

經(jīng)由我們的選擇接納、

看待外境的方式、

內(nèi)心的妄想、執(zhí)著等

加工組合形成一個(gè)叫“痛苦”的產(chǎn)品；

若改變我們這套加工組合的程序，

用佛法的方式去對(duì)待，

產(chǎn)生的就是內(nèi)心的營(yíng)養(yǎng)。

傷害自己最重的，

就是自己執(zhí)著最深的；

不是外在傷害了我們，

是我們內(nèi)心對(duì)外在的執(zhí)著傷害了自己。

眾生因?yàn)閳?zhí)著而產(chǎn)生無數(shù)痛苦，

修行就是要教眾生放下執(zhí)著、

破除執(zhí)著。

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