小伙伴感悟分享
<游益然>
禪修是一種心境，禪修是一種快樂(lè)。
禪修是一種放松，禪修是一種覺(jué)知。
禪修是一種語(yǔ)言，禪修是一種感覺(jué)。
禪修是一種音樂(lè)，禪修是一種睡眠。
禪修是一種念頭，禪修是一種情緒。
禪修是一種行走，禪修是一種覺(jué)醒。
瓷舍禪修兩天，我找到了快樂(lè)的源頭，
也將禪修時(shí)刻練習(xí)下去，心懷善良和一顆學(xué)習(xí)的心。
感恩老師同學(xué)……
<譚昊昆 @花伙-讓植物變得簡(jiǎn)單>
《來(lái)禪》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
寸步蓮花開，呼吸幾何數(shù)？
抬目色即空，閉眼默千遍。
睡曉身邊事，音走耳邊過(guò)。
念來(lái)念又來(lái)，緣有無(wú)所緣。
對(duì)境成三人，還我本天然。
～～～～～～今天學(xué)習(xí)心得
《問(wèn)禪》
橫眉怒沖冠，揮斬使萬(wàn)船。
問(wèn)禪無(wú)所緣，鏡湖天外天。
……………………………學(xué)禪的總結(jié)
<青青草地農(nóng)場(chǎng)山巖（肖淵）>
這兩天聽王老師分享創(chuàng)業(yè)禪，核心關(guān)鍵詞是放松和覺(jué)察，我們?cè)揪蛽碛幸磺校皇歉鞣N紛亂的想法，欲望，概念，成見讓我們模糊了快樂(lè)的本質(zhì)，創(chuàng)業(yè)的初衷。菩提本無(wú)樹，明鏡亦非臺(tái)，愿我們?cè)谇斑M(jìn)路上逐步尋找到創(chuàng)業(yè)的快樂(lè)，生活的快樂(lè)，輕松前行，保持專注，洞察本質(zhì)，砥礪前行，相互扶持，回到彼岸。[呲牙]
< 羅鑫鏵 >
禪修課是讓我們 放松、覺(jué)知 是發(fā)現(xiàn)和認(rèn)出我們心的本質(zhì)和本初善
禪修是一個(gè)很好調(diào)節(jié)心態(tài)的和情緒的一種方式 主要觀察自己的身體 情緒 去鍛煉自己的定力 專注力 并且讓自己客觀去感知身體任何情緒的存在 好的 壞的 不帶有任何偏愛(ài)和執(zhí)念的對(duì)待它們
人 之所以不快樂(lè) 煩惱 一定是心態(tài)問(wèn)題或者說(shuō)太過(guò)于自我了
禪修不是迷信也不是任何宗教
專注的觀察呼吸和覺(jué)知全身的感受 在此感謝王老師的分享
<何玉娟>
坐在回程的計(jì)程車上，窗外的景物一幕幕消退！我有些恍惚，好像進(jìn)入了時(shí)空隧道……腦海中浮現(xiàn)出了王老師帶著我們一步步很虔誠(chéng)很有儀式感地在教室里來(lái)回踱步的情景，突然涌起一種情緒，有感動(dòng)，有說(shuō)不清的難過(guò)……不知道是不是車?yán)锊シ诺囊魳?lè)旋律太感傷，我淚眼朦朧，既然不能自持……想起這兩天來(lái)跟同學(xué)老師們像家人般相處，想起華華老師對(duì)我的鼓勵(lì)，還有周洋小美女看到我手被燙了既然跑外面去幫我買牙膏冷敷，老譚回家路上送我一程，李啟祥教我拉丁舞基礎(chǔ)，宋總，李玉環(huán)經(jīng)常不吝給我一些廣告方面的建議，桂香給我真誠(chéng)贊美，還有小雪，陳松林是我健身的榜樣，還有趙星，雪梅，云跳，感恩所有的相遇……感謝你們的善意……感恩王老師讓我們認(rèn)識(shí)了三星太極的老師以及成功的企業(yè)家前輩！王老師的禪修課我感覺(jué)有些深?yuàn)W，我想我需要幾年的時(shí)間慢慢領(lǐng)悟，同學(xué)對(duì)視的環(huán)節(jié)我怎么也無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，覺(jué)得挺喜感的忍不住想笑，感謝云跳的包容……大家一圈一圈來(lái)回走的時(shí)候，我完全處于放空的狀態(tài)，腳底感受到每塊地板溫度的不同，偶爾也會(huì)被人踢到腳跟，有時(shí)候自己也會(huì)保持不了身體平衡險(xiǎn)些跌倒……我們?cè)谌肆髦写┧?，可以選擇遇見，也可以選擇不見，可以選擇停下等待，可以選擇匆匆趕路，但跟人生中又有不同，人生中沒(méi)有重來(lái)，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播，相遇也是緣，有時(shí)錯(cuò)過(guò)就是一生，也許相守卻天天厭棄，也許一回眸就是永恒！緣至?xí)r珍惜，緣去時(shí)不強(qiáng)留，活在當(dāng)下，針對(duì)創(chuàng)業(yè)就要抓住機(jī)遇，與時(shí)俱進(jìn)！
<陳小波>
親愛(ài)的同學(xué)們，簡(jiǎn)單分享一下這兩天的收獲，大致歸為：六脈神劍，安住，禪修三組詞
1心中有正念2不批評(píng)3永遠(yuǎn)不說(shuō)no4學(xué)會(huì)歌唱5有幽默感6利他。安住：形 身體背脊打直，舌頭和眼睛不動(dòng)；心? 找到對(duì)境的參照停下來(lái)。禪修? 找到并知道心中需要的方向并轉(zhuǎn)化成生活形態(tài)，尋找到心中原有的成功，喜悅，幸福的狀態(tài)。同時(shí)感謝老師和同學(xué)們的相伴，我很珍惜彼此的情誼，期待下期相遇，大家晚安！
<成都玖宿 汪旺>
創(chuàng)業(yè).禪
第一次上類課程，帶著一種好奇和期待，第一天上課以為自己會(huì)遲到，不斷在路上加急加急再加急，慶幸自己沒(méi)有錯(cuò)過(guò)課程的每一分鐘。
因?yàn)榍宄谶@樣的年紀(jì)能夠就能過(guò)接觸到這樣的課程實(shí)屬不易，相比濤濤 這樣的九九后來(lái)講，不盡然想感嘆，年輕真好！…
對(duì)于課程，如果可以形容的話，我愿意把清平老師，正志老師，宏玲老師等的課程叫做方法，王老師的課程更像心法，即使這樣的心法有時(shí)會(huì)讓你懷疑人生，但對(duì)于生活和人生的態(tài)度 自己卻堅(jiān)定不移的相信，長(zhǎng)路漫漫，活在每一個(gè)當(dāng)下是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者該擁有的態(tài)度，不比較，不羨慕，因?yàn)槲乙呀?jīng)擁有。
最后感謝今天陳曉榮老師，嚴(yán)總的分享，也感恩今天的每一位同學(xué)的相遇，愿創(chuàng)業(yè)的道路上 越走越好。
<王宗益>
“山不向我走來(lái)，我便向他走去?！?br>
在生活中我們總會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題，被這些問(wèn)題所困繞，久久不能抽身。反而忘記了我們本該擁有的快樂(lè)，總是帶著假設(shè)去做事情，以為做到之后就會(huì)很快樂(lè)。然而很多時(shí)候不會(huì)那么順利，所以我們不快樂(lè)。
快樂(lè)不是我們要追求的東西，而是我們本來(lái)就有的。所以我們?nèi)绻軌驇е粋€(gè)輕松樂(lè)觀的心態(tài)去做事去，輕裝上陣，即使遇到了問(wèn)題也能跟隨本心，很多事就會(huì)變得樂(lè)觀起來(lái)，這樣子不止在做事情時(shí)能夠快樂(lè)，做成之后我們還能夠得到快樂(lè)。這就比我們給自己設(shè)一個(gè)目標(biāo)之后再去追尋那個(gè)快樂(lè)要更富有。
只要能讓自己感到快樂(lè)，我們就會(huì)擁有很多種選擇，而不是僅僅糾結(jié)于一個(gè)點(diǎn)。當(dāng)我們覺(jué)知到了自己心中的那個(gè)0，就擁有無(wú)限的可能，所以很多事不止一種方法可以解決甚至可以避免，最重要的，是時(shí)刻知道“我”是我。
大家晚安[嘿哈]
<李雪梅>
創(chuàng)業(yè)禪感悟：禪修兩個(gè)要點(diǎn)“放松”和“覺(jué)知”。很多時(shí)候我們都去追求快樂(lè)，其實(shí)快樂(lè)本是我們自帶的，我們之所以去追求快樂(lè)是因?yàn)槲覀儍?nèi)心被很多外在的浮躁給蒙蔽了，紛繁復(fù)雜的世界讓我們遺失了本真的東西，禪修讓我們找到那個(gè)真實(shí)的自己！做情緒禪修時(shí)，老師讓我們回想自己負(fù)面情緒的時(shí)候，當(dāng)兩個(gè)人對(duì)視去回憶那個(gè)瞬間時(shí)，內(nèi)心充滿的憤怒，委屈和無(wú)助，跟陳小波伙伴講述了我的那段傷心的往事后，王老師再讓我們將心放到那個(gè)負(fù)面情緒中去時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己那個(gè)情緒減弱后面慢慢消失了，或許自己真的釋懷了吧！真的非常感謝王老師的禪修課！陳老師給我們分享的三星太極我太喜歡了，我本身形體就有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}，以后在家我一定要花時(shí)間練習(xí)一下老師教的幾個(gè)動(dòng)作。感恩王老師，華華姐，肖老師，陳老師，嚴(yán)總，所有的伙伴們！感謝兩天半在一起度過(guò)的快樂(lè)時(shí)光！
<李啟祥>
這是第一次參加禪修課，
得一本心，棄諸多雜念，堅(jiān)定本心，心凈而得樂(lè)。感謝王老師，感謝大家！
<@成都夏禾文化傳播? 駱國(guó)平>
創(chuàng)業(yè)禪感悟：
感覺(jué)、認(rèn)識(shí)、知道，都是意識(shí)的一種表現(xiàn)形式。意識(shí)是大腦特有的產(chǎn)物。從我們出現(xiàn)在地球的那一刻便有了意識(shí)，所謂的物質(zhì)，不過(guò)是一生的附屬品，只有看透了一生，才會(huì)放下所有爭(zhēng)吩。所謂的不快樂(lè)，是在于我們懂得了比較以后，害怕失去物質(zhì)，失去擁有，失去我的，失去…所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。當(dāng)然了，這一切都是我們的心在作怪。如果我們簡(jiǎn)單地通過(guò)眼睛看世界，世間萬(wàn)物都一樣，你會(huì)心平浪靜，如果用心看，則是波蕩起伏，取舍不定。而真正擁有的歸宿便是—快樂(lè)。擁有快樂(lè)的時(shí)候，我們是放松的。從某種意義上講，我們先找到屬于自己快樂(lè)的方式比所謂的人生成功更重要。我們不僅要自己懂得快樂(lè)，更要把快樂(lè)分享給身邊的人，順著父母想法給他們一份快樂(lè)，放下浮躁跳躍的心，給合作伙伴一個(gè)輕松的相處環(huán)境。我們知道自己在禪修是在禪修，不知道自己在禪修也是一種禪修，這一個(gè)過(guò)程可以理解為發(fā)現(xiàn)自己的心，了解自己的心，和自己的心和平相處。峰回路轉(zhuǎn)，在創(chuàng)業(yè)路上，我們要充分發(fā)揮意識(shí)的主觀能動(dòng)性，利用意識(shí)反作用物質(zhì)的的特性，相信“我可以，我能”的力量。同時(shí)用聯(lián)系和發(fā)展的眼光看待遇見的問(wèn)題，和政府，政策相聯(lián)系，響應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，順應(yīng)時(shí)代的潮流，順勢(shì)而為。
同時(shí)感謝、感恩老師和同學(xué)們，遇見都是美好。
<云跳，室內(nèi)設(shè)計(jì)>
創(chuàng)業(yè)·禪—悟? 同學(xué)們的理論總結(jié)的比較好，我讀書少，不會(huì)總結(jié)，就說(shuō)說(shuō)心里的感受，如果表達(dá)不周，請(qǐng)大家諒解包容，買一束花鼓勵(lì)一下我。上一次王老師的禪修課，我在西藏，未能參加很是遺憾?？此拼挚竦奈?，其實(shí)是一個(gè)細(xì)嗅薔薇，極其追求內(nèi)心平靜，喜歡自然，不喜歡喧鬧的家伙。但同時(shí)又總是對(duì)一切都是滿懷憧憬，這似乎是一個(gè)永恒的矛盾體。常因?yàn)橐恍└腥说娜伺c事跡悵然淚下，躲在黑暗里啜泣，曾因一電視劇里的忠烈女子悲傷的一夜未睡；也會(huì)獨(dú)自一人獨(dú)步野外，或抱上籃球抑或帶上網(wǎng)球拍一個(gè)人在球場(chǎng)上玩上四五個(gè)小時(shí)，只為求一個(gè)內(nèi)心的平靜或者身體的釋放。但一靜下來(lái)，腦袋就會(huì)開始王老師說(shuō)的播放千集連續(xù)劇。經(jīng)過(guò)這兩天的禪修課程，我似乎找到了能讓自己更快樂(lè)的生活方式，雖然腳踝受傷打坐很難受，但我一直很享受受傷的感覺(jué)，那表示我還能覺(jué)知到自己依然在，甚至我讓他更痛，那種透過(guò)毛孔的痛讓人身體發(fā)熱。最讓人感到神奇的是，進(jìn)入睡眠禪修的時(shí)候，有種似羽毛漂浮于水面的感覺(jué)，身體似乎失去了重量，能清楚聽見有硬幣類的東西掉在地上，我不知道是不是幻覺(jué)，能聽見空調(diào)風(fēng)吹聲音，甚至旁邊伙伴翻動(dòng)身體的聲音都那么入耳。。。第一次這么強(qiáng)的覺(jué)知到自己，也被這種神奇吸引，網(wǎng)上立即下單了蒲墊，在王老師的推薦下看了都江堰內(nèi)觀，準(zhǔn)備更深層次地去覺(jué)知周圍的人和物，還有那可愛(ài)的自己。感恩王老師以及所有的小伙伴，感謝您們的陪伴與鼓勵(lì)，我會(huì)將這份感恩之心捧在手心，暖成花，送給每一個(gè)路過(guò)的人。雨過(guò)天晴了，我想出去聽聽蟬叫，然后搬幾塊石頭去辦公室
<肖雅心>
“你可以隨時(shí)隨地禪修，哪怕是在喧鬧的都市。你可以隨時(shí)隨地禪修，哪怕是在苦難當(dāng)中”
? ? ? 人生本就是一場(chǎng)修行，而在浮躁的現(xiàn)代生活中，人與人之間的交集越來(lái)越多，當(dāng)然不必要和不想?yún)⑴c的社交也一樣，讓我們一直處于一個(gè)過(guò)于喧鬧的環(huán)境，讓我們忘記聆聽心的聲音。
“放松”和“覺(jué)知”的狀態(tài)被我們忽略，好像是人來(lái)人往讓我們忘記了我們本身就有的東西。
? ? ? ? 在王老師初講“覺(jué)知”的時(shí)候，我認(rèn)為這個(gè)詞語(yǔ)不太容易理解，畢竟人們更能接受具象化的概念。但“明而決”像是點(diǎn)醒了我的“覺(jué)知”。如果可以我想把“覺(jué)知”比喻成一個(gè)沒(méi)有邊界的大房間，有很多的元素，當(dāng)各元素進(jìn)出時(shí)心都會(huì)知道，這就是我所理解的“覺(jué)知”。
? ? ? ? 來(lái)上王老師課程的初衷除了工作原因更多的還是因?yàn)楹闷婧蛢?nèi)心雜質(zhì)的堆積讓我有些不堪重負(fù)，我想聽聽自己的聲音和自己的心來(lái)一次公開的對(duì)話~
? ? ? ? 很幸運(yùn)此行讓我收獲了很多，感謝一起上課的同學(xué)們，讓我們交換思想的同時(shí)也獲得了陪伴。也感謝王老師的傳道受業(yè)解惑，陳老師對(duì)三星太極熱忱的傳揚(yáng)，讓我受益頗多~
<曾雪>
創(chuàng)業(yè)禪學(xué)習(xí)感悟：
? 通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)，讓我更清楚的認(rèn)識(shí)和了解自己；要想先渡人，必先渡己；一切美好的事物和追求，是本身就有就存在的；我們?cè)谧鲇兴壍亩U修的時(shí)候會(huì)到無(wú)所緣的禪修，就像我們創(chuàng)業(yè)本身，在創(chuàng)業(yè)的道路上我們可能會(huì)走很多的彎路，但是我們的目標(biāo)還在，依然又會(huì)回到我們本身。不管是順境的，逆境的，我們經(jīng)歷的就是一種禪修；只有我們自己去感受，覺(jué)知，知道我們?cè)诟墒裁?，那么我們的方向就不?huì)迷失，就像燈的作用除了照亮空間的作用，更重要的是照亮了自己；我們選擇創(chuàng)業(yè)的道路，就像是那五只瘋猴子，為了來(lái)幫我們佐證我們選擇創(chuàng)業(yè)可以給我們帶來(lái)快樂(lè)的痛苦，都是我們自己內(nèi)心本來(lái)有的東西！就佛說(shuō)的，人生就是一場(chǎng)修行，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在修行！只要不在修行中迷失自己，又可以幫助別人修行，那就是一種圓滿！——本初善！
? 感謝王老師帶來(lái)了三星太極的陳老師，川茶集團(tuán)的嚴(yán)總來(lái)為我們分享她們的故事，激勵(lì)我們更好的勵(lì)志前行，，感謝我們飛平臺(tái)，有緣結(jié)識(shí)各位優(yōu)秀的企業(yè)家，創(chuàng)客伙伴！大家一起鼓勁，加油！期待下次的相遇！
<徐澤濤>
兩天半的學(xué)習(xí)，就是再一次的境界提升。從“我能飛”領(lǐng)悟，到禪修課的加深領(lǐng)悟，對(duì)物質(zhì)的追求變得更加純粹，終于開始放下那一顆浮躁的心。在人生的道路上，知道了自己本來(lái)就擁有，就像是刮刮樂(lè)，每一次努力就是刮開表面，去找尋真正的自己。本來(lái)就擁有，使得前進(jìn)道路上更加輕松，這是對(duì)富人思維的深刻領(lǐng)悟。無(wú)論是有所緣的禪修還是無(wú)所緣的禪修，都能對(duì)正在做的，正在發(fā)生的事情，有一個(gè)更深入探究。追尋事件最純粹的本源，能夠發(fā)現(xiàn)世界構(gòu)成的真諦，在前行的路上，就不會(huì)迷失，因?yàn)樽鍪裁词虑槎际怯幸饬x的，在積淀之下會(huì)有一天發(fā)揮出意想不到的效果。在陳老師的三星太極下，學(xué)會(huì)對(duì)型體的提升，在王老師的禪修下，學(xué)會(huì)對(duì)境界的提升。將一切看淡，懂得一切都是本身?yè)碛?，讓自己發(fā)光，然后照亮別人。在優(yōu)秀的企業(yè)家的帶領(lǐng)下，希望能在不久的將來(lái)，取得成績(jī)，共同進(jìn)步。
<李玉環(huán)>
禪修感悟：人為什么會(huì)感受到快樂(lè)？是因?yàn)橛型纯嘧鰧?duì)比！然而我們90%的痛苦是想象出來(lái)的，我們?cè)跓o(wú)限放大自己的悲傷和壞情緒，當(dāng)我們?cè)诟鷮?duì)面的那個(gè)人描述讓自己憤怒的事情時(shí)，我們可以坦然的講出來(lái)，原來(lái)曾經(jīng)讓我們痛苦不堪的事情在今天變得如此淡然，所以，我們要學(xué)會(huì)正確的面對(duì)痛苦，要有樂(lè)觀積極的心態(tài)！找回本來(lái)就該屬于我們自己的東西！創(chuàng)業(yè)的道路太崎嶇，我們要經(jīng)歷孤單、困難、痛苦！但是當(dāng)我們一次又一次打敗這些情緒，我們就能收獲快樂(lè)、成功、幸福！要有一顆歌唱的心，感恩身邊的一切！最后一點(diǎn)，被王老師的精神打動(dòng)，我們都要做一個(gè)善良的人，幫助他人就是在幫助自己，多做善良的事情，總有一天他會(huì)像回旋鏢一樣回到你的身邊回報(bào)你！
<團(tuán)體服裝定制--周洋>
我們第三天黑暗中對(duì)話……感悟我就先不分享了，
感觸很深，一定要去體驗(yàn)一次。
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