5月

5月微習(xí)慣總結(jié)

1、閱讀

習(xí)慣目標(biāo):每天閱讀，一月目標(biāo)2本書+輸出

微習(xí)慣APP記錄，5月6號(hào)開始。

5月打卡17次，9次偷懶未完成。

閱讀完《奇特的一生》一書，以及《幸福的方法》前三章。讀書速度過(guò)慢，應(yīng)每月2本書籍為初始，包括寫一篇文章輸出。

5月閱讀打卡

2、寫作/每日壹圖

習(xí)慣目標(biāo):每天寫作/壹圖。

5月6日開始記錄，打卡16天，實(shí)際完成22天，未完成9天。

簡(jiǎn)書目前寫作31篇，累計(jì)22569字，喜歡52，粉絲13位，主要是每日壹圖的寫作。

5月寫作打卡

5月精選攝影作品~五張

水中屋瓦

童笑一刻

小姑娘的專注

初夏

流浪者

3、運(yùn)動(dòng)

習(xí)慣目標(biāo):每周2次，每月6次。

5月6號(hào)開始記錄，只完成3次，未完成3次。

目前只專注于跑步。核心肌肉未鍛煉。

5月跑步打卡

5月一些瑣事影響，到這不是借口，比如搬家等等。

6月新增加2個(gè)生活習(xí)慣

每日一問(wèn)

泡腳

30歲以后剩下的不再是青春，而是習(xí)慣。

再小的一件事，水滴石穿，10000小時(shí)還是要有的，這是有意義且快樂(lè)的事，即當(dāng)下的感悟幸福。