今天渾身酸痛，四肢有氣無力，爬了兩屋樓，氣喘吁吁，感覺堅(jiān)持不下去。

我上午熬了冰糖雪梨橙子燙，剛才喝了一碗，挺好喝的。

我家先生，已經(jīng)在家自我隔離三天了，今天說喉嚨很痛，有咳嗽。我還得一天三頓伺候他，我們進(jìn)行了分餐制，每頓給他單獨(dú)弄碗筷吃，給他端到房間門口，又打電話給他，讓他取。

這樣隔離一下，對大家都有好處，以免都感染了，沒有人照顧，就麻煩了。

我現(xiàn)在準(zhǔn)備喝一包感昌靈，睡覺去。

希望明天早上起來一切都會(huì)好起來！