昨天放學(xué)兒子坐到車(chē)上我就問(wèn)期中考試成績(jī)出來(lái)了沒(méi)有,兒子喪氣地說(shuō):“這次完了,考砸了!總分比上次期末還低二十分!”我聽(tīng)了心一下子就沉下去了,上次期末排名就從中上掉到了中下,那這次得差成什么樣?。‘?dāng)時(shí)一股火就沖到腦門(mén),雖然之前兒子說(shuō)沒(méi)考好,有一定的心理準(zhǔn)備,但沒(méi)想到會(huì)這么差,想著怎么也會(huì)比上次期末會(huì)好。心里有個(gè)標(biāo)準(zhǔn),0-100分法則早拋到腦后,好在情緒管理的底子還在,并沒(méi)有發(fā)怒,先是沉默了一會(huì)兒,穩(wěn)了穩(wěn)心神。但接下說(shuō)出的話(huà)和語(yǔ)氣還是出賣(mài)了我的內(nèi)心。
我:這考的也有點(diǎn)忒差了吧?你之前不說(shuō)怎么也要追回到中上等的名次嗎?這下好了,不知道要掉多少名去,還不得排到最后一個(gè)考場(chǎng)呀?。ㄏ麓慰紙?chǎng)安排按上次考試的成績(jī))知道你自己為什么沒(méi)考好嗎?
兒子淡淡地說(shuō):因?yàn)槲也粔蚺Γ?/p>
然后就不說(shuō)話(huà)了,我覺(jué)察到自己的情緒不對(duì),語(yǔ)氣緩和了下來(lái),
我:這次沒(méi)考好就沒(méi)考好吧,繼續(xù)努力,爭(zhēng)取下次有進(jìn)步就行了??偨Y(jié)一下,看看自己的弱項(xiàng),后面咱們主攻一下。
兒子聽(tīng)我這么說(shuō)就氣呼呼地說(shuō):我已經(jīng)努力了,還不是一樣!
我:那你說(shuō)說(shuō)你是怎么努力的。
兒子:我積極完成作業(yè),每次都很早寫(xiě)完,有時(shí)還復(fù)習(xí),這還不算努力嗎?
我:在你心里,學(xué)習(xí)就是寫(xiě)作業(yè)唄?
兒子:對(duì)呀,難道不是嗎?寫(xiě)作業(yè)就是復(fù)習(xí),抄定義、詞語(yǔ)、單詞就是背誦。
我:那你寫(xiě)作業(yè)時(shí)都弄明白了嗎?抄的東西都能記住嗎?不行五一之后就找個(gè)老師補(bǔ)補(bǔ)課吧,這么下去可不行。
兒子卻堅(jiān)決地說(shuō):不去。我感冒還沒(méi)好,頭疼,明天也不想上學(xué)了。
學(xué)都不想上了?我聽(tīng)了頓時(shí)腦子僵住,不知道接下來(lái)怎么說(shuō)。我的0-100法則呢?六把鑰匙呢?三四一肯定法呢?……
晚上我對(duì)這件事梳理了一下,用0-100法則進(jìn)行了分析。在我心里,對(duì)兒子的考試成績(jī)提前設(shè)定了標(biāo)準(zhǔn),所以當(dāng)他沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)我是失望的、有情緒的,說(shuō)話(huà)是有指責(zé)性的。如果從0開(kāi)始,我就不會(huì)這么想了。
他對(duì)自己也是有標(biāo)準(zhǔn)的,希望自己能考出好成績(jī),沒(méi)有達(dá)到目標(biāo),他內(nèi)心是沮喪的、氣餒的。這時(shí)他需要的不是指責(zé)和更高的目標(biāo)設(shè)定,而是理解和安慰。但這些卻被當(dāng)時(shí)的我忽視了,我沒(méi)有考慮到兒子的感受,沒(méi)能及時(shí)覺(jué)察他的情緒,只想著說(shuō)服他、要求他以后要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要努力學(xué)習(xí),不行就找老師輔導(dǎo)。這些話(huà)讓他感覺(jué)到我對(duì)他是不信任和不認(rèn)可的。我沒(méi)能及時(shí)疏導(dǎo)他的情緒,否則他心里就不會(huì)那么難過(guò)了、和排斥。
就像兒子自己說(shuō)的,他已經(jīng)努力了,至少他認(rèn)為自己比以前努力了。這學(xué)期以來(lái)兒子也的確是有進(jìn)步的。寫(xiě)作業(yè)更積極主動(dòng)了;情緒波動(dòng)小了,能在一定程度上管理自己的情緒;學(xué)會(huì)了理智處理和同學(xué)的關(guān)系。但這些進(jìn)步在考砸的成績(jī)面前卻都被抹殺了,成績(jī)固然重要,但及時(shí)的情緒疏導(dǎo)更重要。
今天早上我跟兒子說(shuō):“兒子,我昨晚睡覺(jué)前想了半天昨天考試的事,也整理了一下自己的思緒,我現(xiàn)在鄭重的向你道個(gè)歉,媽媽昨天不該只關(guān)心你的成績(jī),忽略了你的感受。其實(shí)媽媽知道你沒(méi)考好自己心情很不好,你更希望取得好成績(jī),我當(dāng)時(shí)是有點(diǎn)著急了。以你的能力,只要努力、學(xué)習(xí)方法得當(dāng),取得成績(jī)是早晚的事。你也別因?yàn)檫@個(gè)生氣難受了,以后咱倆一起努力學(xué)習(xí)好,我就不信咱不行!”
全程兒子都沒(méi)說(shuō)話(huà),看我的眼神說(shuō)不出來(lái)是吃驚、 疑惑還是感動(dòng)。他快速吃了飯,穿好衣服,跟著我一起出門(mén)上學(xué)。我知道,我的話(huà)他都聽(tīng)進(jìn)去了!