2017/9/12

每日溫暖發(fā)現(xiàn)

1.嬸出去玩也會(huì)想著我，看看能不能帶我一段，還經(jīng)常教導(dǎo)我…盡管我也懟他…

2.二大爺出差也想著給我們帶好吃的…

3.閆姐鼓勵(lì)我，特別開(kāi)心的告訴我，我電話打出來(lái)的單子談成了…

4.博杰用水站的車帶了我一程

5.波波給我發(fā)了微信，感謝我送的酸奶

6.室友認(rèn)可了我的炸豆腐

7.另一個(gè)室友給了我水果~

每日消極情緒控制

最近感覺(jué)小靜不樂(lè)意搭理我，我去廚房取東西，她好像不太高興，上班也很懶得和我說(shuō)話…本寶寶有小情緒了…

于是我這樣調(diào)整

1.是不是我哪里做的不對(duì)？

2.我該怎么樣更帥氣的去溝通？

3.我能把我的惦念傳遞給她嗎？

4.我要怎么做？

5.我為什么會(huì)覺(jué)的不高興了呢？

6.我在比較什么嗎？

7.我的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，要怎樣更舒適，開(kāi)心和帥氣？

8.我的第一唯一在哪里？

雖然還不清楚答案，我想下次，我會(huì)做的更好一點(diǎn)吧…

每日不下結(jié)論思維調(diào)整

收拾廚房的時(shí)候，覺(jué)的櫥柜的門(mén)板和地面擦不干凈，甚至不想做了…因?yàn)檎J(rèn)定了擦不干凈了…

其實(shí)，只要堅(jiān)持，多做一點(diǎn)，多試一次，可能就會(huì)好很多…

思維上調(diào)不過(guò)來(lái)，那就行為上調(diào)吧…