周日和閨蜜去八達(dá)嶺奧萊，買買買，這里的東西很多，折扣也很多，很開心買到喜歡的衣服，買了三件羊毛衫，買完發(fā)現(xiàn)買了個(gè)信號(hào)燈，紅色，黃色，綠色，一個(gè)信號(hào)燈，妥妥的。

去買華歌爾，原來在五道口華聯(lián)那家，開了很久的店，2019年也裁撤了，銷售人員到了奧萊，現(xiàn)在線下實(shí)體店所受的沖擊挺大，在五道口最多打9折，到了奧萊一下五折以下了。

昨天，因?yàn)榕忠埠苁艽碳ぃ砩先ソ∩矸?，一頓操作猛如虎，教練說，我是有史以來最刻苦的一次，看來只有自尊心受打擊才會(huì)努力啊。

一晃臘月19了，再有11天就要過年了呢，春節(jié)還是各回各家各看各媽，父母年齡越來越大，互相陪伴的時(shí)間越來越來，所以各看各媽，挺好。

這周密集鍛煉一周，控制好飲食，看能不能減肥有點(diǎn)效果。