一，感恩雨露均沾，為萬(wàn)物，眾生，滋養(yǎng)，

二，感恩先生早上帶來(lái)早飯，分享，給身體補(bǔ)充能量，

三，感恩靖云引領(lǐng)，指點(diǎn)，把改命，分享給先生聽(tīng)，感謝！

四，感恩自己昨天的今天查覺(jué)，內(nèi)心，念頭，有點(diǎn)煩惱，轉(zhuǎn)換，找出原因，

五，感恩自己的信用卡，把錢(qián)卡去，一切都最好的安排，喜悅的接受一切，

六，感恩先生同意去學(xué)習(xí)，改命，為家改變，第一步，

七，感恩自己下決心減肥，要自己喜歡的胖瘦，自己是最棒的，

八，感恩啟慧幸福訓(xùn)練營(yíng)，老師，班長(zhǎng)的付出，收獲智慧開(kāi)啟，太好了，

九，感恩自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作業(yè)，生活，提捂，

十，感恩遇見(jiàn)所有的事，人，物，能量，幫助，我才能提捂，實(shí)踐，自己學(xué)習(xí)的。

感恩十條，40天，