覺察日記+5/3
我一直沒有特別連接到我的“自保”，今天發(fā)覺，我不是不自保，只是把我的自保降低到了最低程度。自保的人：關(guān)于物質(zhì)，要多，多要?，F(xiàn)在有點(diǎn)“掠奪”資源的味道；我是，你千萬不要找我多要，要多。這樣我會(huì)受不了。 從另一個(gè)方向，刺到了我自保的心理。
和好朋友吃飯，我可以請你，我會(huì)算計(jì)，我們之間的收支平衡。有時(shí)我會(huì)出于真心多花一些錢，都是出于感謝回報(bào)。但是如果，你還認(rèn)為我需要多花一些，在這點(diǎn)上，我便會(huì)強(qiáng)烈的反抗，曾經(jīng)我也很納悶，不值當(dāng)?shù)?，但是心里好像就有一道觸不過去的線?！白员！边@個(gè)詞，真是形象。
我猜，這也是很多人反饋給我的，總走不進(jìn)我。因?yàn)槲乙白员！?，在關(guān)系里，我經(jīng)驗(yàn)過的，媽媽找我要錢，她說跟我開玩笑“交電話費(fèi)、水費(fèi)……”我急眼了。恨不得斷絕關(guān)系。媽媽說真不值當(dāng)?shù)?，你太摳門了。我氣死了。我理解的“親密關(guān)系里，我的就都是你的了。我不能接受，我的都給你，不可能“
因?yàn)槲蚁胱屇阒牢覑勰悖驗(yàn)槲铱释３忠欢魏玫年P(guān)系，我渴望和你好。我害怕拒絕你，因?yàn)槲矣X得拒絕你，你就會(huì)覺得我不和你好了，你會(huì)傷心，會(huì)認(rèn)為我不好。
我些許看到，我也有委屈迎合討好，來贏得你對我的信賴和喜歡。 但這段關(guān)系里，我不是真實(shí)的。我沒有表現(xiàn)出我的斤斤計(jì)較，我壓抑著我自保的需要。直到忍無可忍，爆發(fā)。判定這段關(guān)系是”索取者vs付出者”的故事。壓抑自己的需要，滿足別人的需要。
9號的不敢要。記得小時(shí)候去姑姑家，看見冰箱里的怡口蓮，是那個(gè)時(shí)候最愛吃的。但是不敢要。然后這個(gè)畫面到現(xiàn)在還有，想想那是怎樣的一份渴望。為什么不敢要？爸爸罵過” 什么都沒見過，什么都沒吃過，跟個(gè)要飯的似得?！彼?，我就活成了一個(gè)“什么都沒見過，什么都沒吃過，卻要假裝什么都見過，什么都吃過的孩子?！?說到這，感覺有點(diǎn)累了。
