生下來的小孩就會吃奶，這是本能。

沒有長幾天的小孩就學(xué)會挑食，甜的好吃的就愛吃，不好吃的就不愿意吃。小孩子沒有思考能力，更談不上水平，他愿意吃更好吃的。就說明吃好吃的這個行為沒有什么含金量，也是一種本能。

過了一二十年，長大成人了，也接受了很多的教育，卻有很多人把吃好吃的當(dāng)成一種能耐，大言不慚的說，我就是喜歡吃好吃的。更有甚者，標(biāo)榜自己是一個吃貨，把吃好吃的東西當(dāng)成一種品味，甚至是追求，乃至成天炫耀。所謂的長大是以前跟父母要好吃的，現(xiàn)在滿大街自己找好吃的。他們所謂的好生活就是能經(jīng)常吃到美食，恨不得每一頓都是大餐。工作之余窮盡本地的美食，一有機(jī)會就全國各地去找好吃的，吃好吃的成了生命的意義，滿足本人需求就是他的全部。

中國現(xiàn)階段，幾乎每一個受過正常教育的人，都會接觸到很多的科學(xué)知識，每個人或多或少都知道好吃不等于健康。幾乎每一個好吃鬼或叫吃貨，都知道高糖高油高鹽對健康是有害的。但他們要么完全不當(dāng)一回事，要么就是根本不接受這個觀點(diǎn)，即使是科學(xué)的觀點(diǎn)。

誰都知道吃東西是為了獲取營養(yǎng)和能量，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，三天不吃死光光。吃飯是必須的，年幼無知的時候想怎么吃就怎么吃無可厚非（作為家長應(yīng)該起到引導(dǎo)的責(zé)任），長大了就不能想怎么吃就怎么吃了，必須有一個前提，要吃健康的食品。高糖高油高鹽對健康是有害的，而幾乎所有的美食都是高糖高油高鹽的，科學(xué)告訴我們好吃對健康是一種毒。能用科學(xué)來指導(dǎo)自己的行為就是理性的，理性的人不會追求美食，因?yàn)榻】荡笥诳诜?/p>

那些自稱為吃貨還炫耀的人，其實(shí)在炫耀自己的無知和愚蠢而不自知，有一天認(rèn)識到了這一點(diǎn)，必將羞愧不已。

科學(xué)對人類來說實(shí)在是太重要了，擁有科學(xué)知識，具備科學(xué)素養(yǎng)的人，不單會過得健康且文明，而且花費(fèi)的成本還非常的低，因?yàn)樗麄儾唤恢巧潭?。學(xué)習(xí)科學(xué)知識其實(shí)沒有難度，小學(xué)畢業(yè)的文化能力就足以，關(guān)鍵是能不能理解科學(xué)的道理并堅(jiān)持去做。普通人并不需要更高階段的學(xué)習(xí)，下載中國或者美國居民膳食指南，按照要求去做就行了。至于為什么要這樣做，你知道可以，不知道也可以，在這里你需要做的就是學(xué)會信任他們。

花更少的錢，過得更健康，這一點(diǎn)，是可以炫耀的。