什么是抑郁癥？
它是最常見的心理問題。
它影響著數(shù)萬人的工作、學習和家庭生活。
它是種對人的軀體、思維、感受和行為均產(chǎn)生負面影響的疾病。
它使患者承受著巨大的情感痛苦，并且也給他們的家人和朋友帶來了消極的影響。
它是一種能夠治療的疾病，但大多數(shù)人不知道。
什么原因?qū)е掠粢职Y？
確切的原因尚不清楚，但絕大數(shù)專家認為當一個同時存在以下多個社會、心理和軀體方面的問題時腦內(nèi)會發(fā)生某種生物化學改變，就出現(xiàn)抑郁：
1、長期承受較大的心理壓力
2、人際關(guān)系問題
3、經(jīng)濟問題、突發(fā)的、嚴重的損失
4、悲觀厭世、自尊心差
5、抑郁癥家族史
6、 酒精或者藥物的濫用
.......................等等
抑郁癥的自我測試
檢查一下你過去兩周或者更長時間是否出現(xiàn)以下癥狀：
--絕大多數(shù)時間感到悲傷或情緒低落
--對多數(shù)活動或性生活失去興趣
--體重或食欲發(fā)生變化
--睡眠不好、坐立不安、急躁和易激怒
--記憶或集中注意力困難，做事猶豫不決
不是每一次努力都會有收獲，但是每一次收獲，都必須努力。
