我右腳大腳趾的灰指甲是由于上小學(xué)時灌泥土后，當(dāng)時沒有及時去醫(yī)院清除，天長日久的就形成了灰指甲，等自己到了愛美的年齡時，已經(jīng)不能光腳穿涼鞋了，于是你就會發(fā)現(xiàn)，大夏天，我穿涼鞋也會穿襪子的。參加工作后，對灰指甲的治療我也尋求了好些治療方法。

第一種是：吃藥
為了治療灰指甲，我特意去中日友好咨詢過醫(yī)生，他告訴我需要吃半年的藥，即使停藥后，吃藥的這些毒素半年都不一定能排出體外，我衡量了一下利弊——總不至于為了治療灰指甲把自己身體搞垮吧，于是就放棄了這種治療方案。

第二種是：去修腳的地方

那會我工資才兩千出頭的時候，我就花了一千五百多在小區(qū)門口辦了張治療灰指甲的卡，每次都是按修腳師傅預(yù)定的時間去修的腳，一個月下來。長出來的指甲還是壞的，而且修腳又比較痛，便放棄了。從這后，在我的認(rèn)知里，灰指甲真是不好治，于是繼續(xù)夏天著襪子穿涼鞋。

后來是老大出生后，在小區(qū)門口（搬家后）有個大姐說她可以治療灰指甲，我當(dāng)時半信半疑，由于錢不多（500元）就說治吧，心里想即使治不好，這500打水漂也不多，可是經(jīng)歷一個月的治療，長出來的指甲真的是新的啊，把我高興壞了，于是就擁有了一段光腳穿涼鞋的美好時光。

直到二寶出生，等我出月子洗腳才發(fā)現(xiàn)自己的這個腳趾又變成灰指甲了，郁悶的同時也不想再治療了，于是每年夏天我就往指甲上涂抹指甲油，掩蓋這個腳趾的缺陷。好在這個灰指甲沒有擴散到其它腳趾，一直都是右邊大腳趾，原以為這個灰指甲會伴隨我這一生。

直到今年三月份，為了給老大減肥，我給孩子們開啟了吃營養(yǎng)早餐的飲食結(jié)構(gòu)，他們吃的同時，我也跟著把自己配置一份。有天我在家里做家務(wù)，做完后在沙發(fā)上坐著休息，低頭一看，我涂指甲油的那個灰指甲居然不見了，沿腳趾的邊緣長出了白白的指甲，我不相信，盯著那個腳趾足足看了好幾分鐘，覺得太神奇了，自己這個灰指甲治了那么多次，反反復(fù)復(fù)都沒治好，這次居然自己掉了，而且什么時候掉的我都不知道?；叵脒@一陣，除了吃個營養(yǎng)早餐，飯還是和之前一樣啊，也沒有吃什么藥。況且隨著年齡的增加，人的各個器官都在衰弱才對，我卻在這個年紀(jì)長出了新指甲，太不可思議了。一向喜歡復(fù)盤的我，進(jìn)行了反思。

在什么都和以前一樣的情況下，唯一不同的是加了營養(yǎng)早餐?？磥硎沁@個營養(yǎng)早餐帶給我的意外之喜。翻看自己的微信記錄從第一次吃營養(yǎng)早餐到現(xiàn)在差不多有3個多月的時間，原來是那些營養(yǎng)素在體內(nèi)進(jìn)行了新一輪的代謝，把自己身體之前那些不好的代謝掉，連這個腳趾都營養(yǎng)到了，為此我買了好幾本營養(yǎng)學(xué)的書籍回家研究。

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原來營養(yǎng)素真的有這么神奇的功效：我們很多人只知道吃飯是為了活著，為了享受，卻不知道吃飯的真正意義是——獲取營養(yǎng)素。只有獲取足夠的營養(yǎng)，才能補充人體的消耗，同時自行修復(fù)人體損傷。如果把人比作一座大樓，營養(yǎng)素就是組成大樓的轉(zhuǎn)。今天缺一點兒，身體就會少一塊轉(zhuǎn)；明天缺一點兒，身體就會缺兩塊磚。這樣一塊一塊地缺下去，缺到一定時候，修復(fù)難度大了，疾病就產(chǎn)生了，當(dāng)營養(yǎng)素缺乏到?jīng)]法修復(fù)時，樓就塌了，人也就完了。

只是我們現(xiàn)在很多人圖快和便捷，一有病就去醫(yī)院吃藥、打針、做手術(shù)，從來沒有想過在自己還未發(fā)現(xiàn)有?。ㄡt(yī)療檢查出的?。┑臅r候去做一些預(yù)防保健的措施。

僅以此文獻(xiàn)給那些腳或手有灰指甲的朋友，在我們以前常見的治療方法外，又發(fā)現(xiàn)了一種新的治療方案。