? ? ? ? 不斷更新，就是通過身體，智力，精神，和社會/情感四個方面的不斷訓(xùn)練，磨煉前面六個習(xí)慣，讓優(yōu)秀變?yōu)橐环N習(xí)慣。
? ? ? ? 快樂是獎賞，痛苦是成長。每次的不愉快以后都要反思自己到底是哪里出了問題，是自己的原因，還是別的？不管是什么都要先從自身找原因，只有這樣才能更快的成長，讓優(yōu)秀變成你的習(xí)慣。
8.17號日課：認(rèn)識不斷更新
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