5.24
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀一會(huì)長(zhǎng)河
3.練了634個(gè)字
4.做了十二個(gè)俯臥撐
5.跑了兩千五百米
5.25
1.五點(diǎn)二十五起床
2.讀一會(huì)書(shū)
3.練634個(gè)字
4.做十二個(gè)俯臥撐
5.跑一千米
自律第四十六天
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