課程復(fù)盤

我釋放我所有比較的痛苦，我釋放我所有被壓迫的痛苦，我釋放我所有不被公平對待的痛苦。我釋放我所有被貼標(biāo)簽的痛苦。我釋放對過去現(xiàn)在未來的恐懼?，F(xiàn)在我全身都非常放松。我現(xiàn)在我感受到我內(nèi)在身心愉悅。

我選擇讓我的人生是一次感恩的旅程，我去思維我的人生應(yīng)該如何度過。感謝我的老說我，我的同修們。我選擇奉愛，我選擇感恩。

三件好事

買龍蝦給家人吃

請女兒吃臭豆腐

輔導(dǎo)孩子作業(yè)

感恩日記

感恩老公幫忙做家務(wù)

感恩孩子洗碗

感恩老公帶我去買大龍蝦

感恩老公同我去游泳