川大圖書館的“玻璃杯事件”太火了，莫名奇妙刷爆了我整個(gè)朋友圈。面對(duì)這樣的霸屏灑狗糧，我表示強(qiáng)烈的難以接受。我就想知道，以前到底是誰告訴我，塑料水杯更經(jīng)久耐用。到底是哪個(gè)老師跟我說，書中自有顏如玉。說出這些話的人，你們被啪啪打的是臉，我被狠狠傷透的是心！不過想想也是，畢竟我是個(gè)正兒八經(jīng)愛學(xué)習(xí)的人，如此的專注，又怎么會(huì)為兒女情長(zhǎng)的小事而分心呢~（誰說睜眼不能說瞎話的？！）
1
他，佛學(xué)愛好者。
跟我老家信奉佛教的人比起來，他的思想有點(diǎn)標(biāo)新立異。別人求神拜佛是虔誠(chéng)信奉大神上仙，他卻大言不慚的說起，佛教是無神論。好在他身處廣州，要是真敢在我老家這樣提及，真不知道哪路神仙佛祖還能保佑得住他。
我見過多數(shù)的佛教徒都在寺廟里朝拜，他是個(gè)例外，沒在寺廟里磕頭跪拜，不過是每天抽空臨摹《心經(jīng)》而已。其實(shí)宗教信仰的本質(zhì)，是讓人心有所寄托，對(duì)生活有所寄望。在他這個(gè)需要“承上啟下”的年齡，在這個(gè)迅速變化的城市，他選擇以臨摹《心經(jīng)》的方式來舒緩自己內(nèi)心的壓力，抑制住自己浮躁不安的內(nèi)心。
他告訴我，每一次的臨摹都必須保持平心靜氣。當(dāng)你內(nèi)心焦急浮躁，怎么下筆都不會(huì)覺得順手。只有內(nèi)心安靜下來，一筆一劃跟著走的時(shí)候，佛禪里所說的“空”，心無雜念的那種感觸，會(huì)讓你領(lǐng)悟到“非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)”。
其實(shí)利用精神專注的力量來管理自己的情緒，緩解內(nèi)心的壓力，讓自己的內(nèi)心始終保持在一種完全平靜的狀態(tài)。排除外界的干擾，專心致志的去做自己喜歡的事情，并且去享受這樣的樂趣。
2
說起佛學(xué)，自然會(huì)想起中國(guó)佛禪始祖，達(dá)摩祖師。
傳聞，達(dá)摩祖師曾在嵩山少林五乳峰的山洞中閉關(guān)面壁九年，悟得佛禪大道。在這個(gè)科技迅猛發(fā)展，信息飛速傳播的時(shí)代，我們的腦袋被工作、考核、車子、房子，家庭等等這些事情塞得滿滿，這每一件事都涵蓋了無數(shù)的信息量要求我們掌握。于是，神短氣浮，急于求成的毛病一下子在人群中泛濫成災(zāi)。將原本匱乏的專注力給狠狠淹沒，使我們的內(nèi)心不再平靜。
你可能有過這樣的感受，坐著看書，卻發(fā)現(xiàn)怎么也看不下去；躺著睡覺，卻發(fā)現(xiàn)怎么也睡不著。腦子里充斥著各種念頭，令你內(nèi)心不能平靜。所以，你打開書卻翻翻幾頁又倉(cāng)促合上；你閉上眼睛睡覺卻又輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。
有時(shí)候我們想法太多，壓力太大，不能夠安靜下來。很大程度上，跟我們無法保持足夠的專注力有很大的關(guān)系。達(dá)摩祖師不也是通過閉關(guān)，專著于一，心無旁騖，心平氣和，從而更好的專注深層次的思考。當(dāng)你集中精力，持續(xù)專注于一件事情上的時(shí)候，焦急浮躁是尋覓不出任何破綻縫隙能夠去影響你的。專注而能定，定而方能靜，靜則能思能安。
3
誰都惦記成功的藏寶箱，可是他們不知道，稀缺的專注力才是最有價(jià)值的寶藏。
能挖掘出它們的，要么是船長(zhǎng)，要么是海盜。我見過很多海盜，他們開發(fā)游戲，巧取豪奪玩家的專注；他們安插節(jié)目廣告，敲詐勒索觀眾的注意；他們制造商業(yè)節(jié)日，明搶暗偷消費(fèi)者的關(guān)注。這群海盜把最有價(jià)值的寶藏?fù)?jù)為己有，但其中也不乏那些尋找寶藏的船長(zhǎng)。像他一樣，在浮躁中揚(yáng)帆，通過不斷的努力積累，收獲最為珍貴的寶藏。
雖說他臨摹的《心經(jīng)》只有簡(jiǎn)單的260個(gè)字，卻是佛學(xué)經(jīng)典。其中有一段“心無掛礙，無掛礙故。無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅槃。”，大意是指，如果人的內(nèi)心能沒有雜念，一心一意地保持專注，也就不必?fù)?dān)心、惶恐夢(mèng)想會(huì)離你很遠(yuǎn)，因?yàn)檫@樣的人，夢(mèng)想最終都能實(shí)現(xiàn)。
這個(gè)匱乏專注力的時(shí)代，越是急功近利的人越容易失敗。付出多一分的專注，就收獲少一分的痛苦。狹義點(diǎn)說，我們懶散地對(duì)待任何事物的態(tài)度，都會(huì)在未來里，或多或少演變成為壓力感或緊張感，只有當(dāng)我們能專注地完成一件事，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，專注力會(huì)使事情完成得游刃有余，會(huì)因此樹立了信心。之后再去做其他的事情也會(huì)容易得多。當(dāng)完成的事逐漸積少成多，你跟成功也就越靠越近了。
“學(xué)貴專，不以泛濫為賢?！薄袊?guó)古代思想家·程碩
