? ?
? ? ? 當(dāng)我們?nèi)谌雽Ｗ⒌钠矶\，小我的喋喋不休暫時(shí)被止息，大我的平安喜悅一再被喚醒，全然的愛和感謝會(huì)升起，這是祈禱的真正含義。當(dāng)你遭遇人際關(guān)系困擾的時(shí)候，請你專注地做幾個(gè)深呼吸......然后，閉上眼，靜靜誦讀這段愛的祈禱文......和我一起輕聲重復(fù)：
? ? ? 我不僅是肉體的存在，我是充滿愛與智慧的靈性的存在。在我體內(nèi)有無限的力量、無限的慈悲和無限的智慧。我秉持真心，愿意謙卑地向萬事萬物學(xué)習(xí)。每個(gè)人都是我的老師，萬事萬物都是我的老師。我愿意更柔軟、更寬容、更友善待人。
? ? ? 我知道，生活中所有的困擾、障礙，都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面對并妥善處理人際關(guān)系中的糾葛，不再逃避。每當(dāng)內(nèi)心起伏的時(shí)候，我可以從中覺察到我的盲點(diǎn)和問題所在；每當(dāng)我感覺內(nèi)心不平靜的時(shí)候，就是我向內(nèi)看的機(jī)會(huì)。這一路上我根本不擔(dān)心；因?yàn)槲以敢飧淖?，我?nèi)在的智慧會(huì)引導(dǎo)我如何反省，如何去愛與被愛。
? ? ? ? 我感覺很有力量，很有勇氣。我不會(huì)迷失，從不孤單，因?yàn)閻叟c光明一直引導(dǎo)我走在正確的路上。我相信，一切都是上天最好的安排。
? ? ? 我們經(jīng)受的所有苦難挫折，都有它特別的理由。當(dāng)別人指責(zé)我時(shí)，我會(huì)謙虛地反觀自己。當(dāng)我被人誣蔑、曲解、攻擊、毀謗時(shí)，我不會(huì)怪罪別人。我愿意因?yàn)槲业氖芸喽芾斫鈩e人的苦，或降低別人的痛苦。不論發(fā)生什么事，都不會(huì)影響我內(nèi)心的平靜，也絕不影響我關(guān)愛他人的能力。
? ? 因?yàn)閻?，天下沒有永遠(yuǎn)的仇恨，沒有解決不了的問題，沒有化解不了的對立。我和一切人、事、物都保持著友好的關(guān)系。我與宇宙萬物本來就是一體的；上天正透過我和萬事萬物不斷地傳達(dá)愛、顯現(xiàn)愛！
? ? ? 我感受到內(nèi)心的和諧與寧靜。我看到每一個(gè)人善良美好的本質(zhì)，我看到每個(gè)人的內(nèi)在純凈的光明和神性的光輝。
? ? ? 當(dāng)我用心關(guān)愛，我看到有敵意的人對我變得友善。當(dāng)我真心祝福，我看到滿懷憤怒的人，內(nèi)心的恐懼和焦慮得到釋放，變得祥和寧靜、柔軟慈悲。
? ? 我堅(jiān)信我的愛將化解所有的攻擊報(bào)復(fù)；我堅(jiān)信我的愛終將淹沒所有的憤怒、敵意；我堅(jiān)信我內(nèi)在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的紛擾。
? ? ? 我拒絕任何打擊別人的念頭、語言和行為。我永遠(yuǎn)行走在祥和、寧靜的光明中，我永遠(yuǎn)行走在無限的喜悅、富足和平安中。我的人際關(guān)系越來越和諧。
? ? ? ? 我友善待人，一切以愛為出發(fā)點(diǎn)。我不再把恐懼、憤怒投射到別人身上。我能夠理解、原諒并放下別人曾經(jīng)對我的傷害。
? ? ? 我看清楚我的現(xiàn)狀是我過去的思想模式所造成的。我愿意承擔(dān)，我愿意負(fù)責(zé)，我愿意改變！
? ? ? 我的每一個(gè)想法、我所做的每一件事情、我心中的每一個(gè)計(jì)劃，都有愛在指引，一切和諧圓滿！
內(nèi)容轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)
