1、對(duì)于如何設(shè)計(jì)我們的未來(lái)，最關(guān)鍵的是找到我們想要的是什么，自然而然那些成千上萬(wàn)的與我們的愿意相符的，可以繼續(xù)支持我們實(shí)現(xiàn)未來(lái)，那些不相符的我們則可以用一些專業(yè)的手法將它清除。我們要相信，只要一步步去做，我們的未來(lái)就可以比今天更好。當(dāng)我們做的越多越精準(zhǔn)，積極的信念對(duì)于我們未來(lái)的支持作用就會(huì)越大。所以經(jīng)常有人開玩笑說(shuō)：你們這些心理工作者，是在腦里邊做手術(shù)啊。

關(guān)于未來(lái)，請(qǐng)思考以下問(wèn)題：

（1）確定自己到底想過(guò)什么樣的生活，想擁有怎樣的人生狀態(tài)，想在哪些方面成就自己？

想過(guò)物質(zhì)和精神都豐富的生活，有自己的追求，有詩(shī)和遠(yuǎn)方，一家人在一起輕松自在，幸?？鞓?。想在家庭教育方面成就自己。

（2）你現(xiàn)在就可以去探索，去梳理自己的信念，哪些信念可以幫助你實(shí)現(xiàn)自己最在乎的事情，哪些是你的障礙？

幫助自己實(shí)現(xiàn)最在乎事情的信念有：①，我愛我自己，我自己的人生我創(chuàng)造。②，我很健康，我有幸福的家庭。③，我完全接納當(dāng)下所發(fā)生的一切。④，我有虛心學(xué)習(xí)的能力，我感受力強(qiáng)。

障礙：翠霞，你領(lǐng)悟力差，做事你比別人慢半拍，你處理事情上不夠靈活，你有強(qiáng)的控制欲，你思想上容易受到別人話語(yǔ)的影響。

（3）如果發(fā)現(xiàn)自己還沒有足以支持的信念，你最想種植哪方面的信念？可以通過(guò)一些專業(yè)的學(xué)習(xí)去種植，因此，你的未來(lái)，是可以由自己去設(shè)計(jì)的。

種植：我是一個(gè)靈活的人。

2、你是否發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有很多獨(dú)特的才華，或者有一些跟別人不一樣的地方。比如有些事情你可以輕而易舉完成，有些事情使你廢寢忘食，樂此不疲，并且享受其中。這種才華是與生俱來(lái)的天賦。

（1）對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，我們的天賦可能體現(xiàn)在很多地方，請(qǐng)?zhí)剿饕韵聠?wèn)題：你的動(dòng)力源是基于逃離那些不想要的，還是基于追求自己想要的？你思考的著陸點(diǎn)常常在過(guò)去、 現(xiàn)在還是未來(lái)？你觀察外界萬(wàn)事萬(wàn)物的焦點(diǎn)是在事務(wù)上還是在人上？你對(duì)于一件事情的判斷與你腦中已有的信息對(duì)比時(shí)是調(diào)動(dòng)那些相同的還是不同的？你接受別人的觀點(diǎn)，通常是經(jīng)由看到、聽到還是感覺到？

（2）請(qǐng)根據(jù)以上這一系列問(wèn)題的排列組合找到自己的獨(dú)特能力（至少三項(xiàng)）。

①，愛生活、享受幸福生活的能力②，強(qiáng)的感受力③，愛學(xué)習(xí)的能力。

（3）有邏輯的思考可以幫助我們?cè)谔幚硪恍┦虑榈臅r(shí)候規(guī)避誤區(qū)。由于我們每個(gè)人的行為和思維都在同一個(gè)系統(tǒng)，所以找到獨(dú)特的天賦，在一定程度上就等于發(fā)現(xiàn)才華在天賦才華中每個(gè)人都是平等的，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性，沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，我們?cè)谀骋恍┓矫嬲故境隽藦?qiáng)項(xiàng)，可能在另一個(gè)方面就是弱項(xiàng)。同樣，看似是弱項(xiàng)其實(shí)在某些領(lǐng)域里邊也可能是強(qiáng)項(xiàng)。我們只有充分理解到這一點(diǎn)，才能更加珍惜自己的獨(dú)特性，更加欣賞自己，并按照自己的獨(dú)特性去匹配一些輕而易舉可以達(dá)成的事情，讓自己不斷的去享受這個(gè)過(guò)程。所以，發(fā)現(xiàn)自己的天賦和才華可以幫助我們活的知理、知趣和知足。

請(qǐng)舉例說(shuō)明對(duì)這部分內(nèi)容的理解。

做事情慢半拍，是我的弱項(xiàng)，但是延長(zhǎng)了實(shí)踐生活、享受生活的時(shí)間。