每天的碎片時(shí)間,我們能做什么來(lái)提升自己?

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時(shí)間也是比黃金還貴重的資源,一分一毫都能創(chuàng)造價(jià)值

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現(xiàn)代人每天都很忙,忙著上班工作,忙著家務(wù),忙休閑社交,哪一樣都需要大量的時(shí)間。我們感嘆著時(shí)間不夠用,幾年職場(chǎng)生活下來(lái),除了按時(shí)工作,幾乎沒(méi)什么更大的自我提升和收獲,漸漸的,當(dāng)年的雄心壯志也被磨滅,成了平庸大軍中的一員。

其實(shí)我們并不是真的沒(méi)有時(shí)間,我來(lái)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,如果你都滿(mǎn)足,證明你還有時(shí)間可以利用。

你上下班的路上玩手機(jī)嗎?

你在家里玩手機(jī)嗎?

你睡前玩手機(jī)嗎?

絕大部分人,三個(gè)問(wèn)題的答案都是肯定的。既然有時(shí)間玩手機(jī),就說(shuō)明你還有空隙的時(shí)間,也就是所謂的碎片時(shí)間,而這段時(shí)間我們?nèi)绻萍永?,也能完成很多有意義的事情,讓你從中受益。

個(gè)人覺(jué)得,在家玩手機(jī)這件事,隨著結(jié)婚生子,時(shí)間會(huì)大幅度的減少,除非你默認(rèn)自己有了孩子一定是個(gè)“父愛(ài)如山”的代表。睡前玩手機(jī),會(huì)影響睡眠質(zhì)量,不利身體健康,最好還是換成讀書(shū)或者聽(tīng)音樂(lè)更靠譜。


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這篇文章要寫(xiě)的就是上下班的通勤碎片時(shí)間,所有的內(nèi)容都是我曾經(jīng)做過(guò)的,也就是說(shuō)親測(cè)有效的內(nèi)容。

只要你每天的通勤時(shí)間大于半個(gè)小時(shí),并且是乘坐公共交通工具上下班的朋友,就可以嘗試,半年后肯定會(huì)收到效果。至于走10分鐘就到公司的各位,不好意思浪費(fèi)了你一分鐘的時(shí)間,下面的方法不適用你,請(qǐng)右鍵出門(mén)。

大部分人的通勤時(shí)間,其實(shí)都貢獻(xiàn)給了手機(jī),每天早上我們?cè)诘罔F里或者公交車(chē)上,看到大部分的年輕人都在刷劇或者玩游戲,不知不覺(jué)間,每天的這部分碎片時(shí)間就浪費(fèi)掉了,更別提能夠?qū)ψ约河兴嵘?/p>

我們來(lái)算一筆賬,每年365天,除去29天的法定節(jié)假日和52個(gè)雙休,再除去至多10天的年假,偶爾的請(qǐng)假。那么你上班的時(shí)間至少要達(dá)到200天吧。每天上班半小時(shí),下班半小時(shí),一年下來(lái)就至少給自己多爭(zhēng)取了200小時(shí),如果往返共用半小時(shí),你也能每年為自己爭(zhēng)取到100小時(shí)。

100小時(shí)是不小的一筆財(cái)富,我們都知道大學(xué)的學(xué)分是用學(xué)時(shí)換算的,平均18學(xué)時(shí)是一學(xué)分,每學(xué)時(shí)是45分鐘,好多選修課程只有一學(xué)分,也就是18學(xué)時(shí)的量,相當(dāng)于810分鐘,13.5個(gè)小時(shí),100小時(shí)的時(shí)間,你能修完差不多七門(mén)大學(xué)選修課程,如果你爭(zhēng)取200小時(shí),這個(gè)量還要翻一倍!

不算不知道,一算就驚人,如果換算成上班時(shí)間,100小時(shí)相當(dāng)于12.5個(gè)工作日的時(shí)間量,想想將近半個(gè)月的時(shí)間你能完成多少的工作量,這些時(shí)間的意義就不用我在多說(shuō)了吧?

我只是個(gè)普通人,樣貌無(wú)特色,身材也不出眾,不是什么211、985畢業(yè),智商情商都是平均值,跟大家一樣也是主要靠工資來(lái)過(guò)活,更郁悶的是還經(jīng)歷了多次工作上的坎坷。所以我能做到對(duì)通勤碎片時(shí)間的利用,你們也可以的,這并不難,只需要堅(jiān)持就能給你回報(bào)。


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下面給大家講講我從上學(xué)到上班這些年,都用碎片時(shí)間做過(guò)哪些能夠提升自己的事情。希望給需要的朋友一個(gè)參考,幫大家更快的提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力,給自己增加更多籌碼。

1.練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力

這個(gè)是在大學(xué)時(shí)期的事情,考四級(jí)的前兩個(gè)月,偏巧我們專(zhuān)業(yè)要每日出去參觀實(shí)習(xí)什么的,晚上回到宿舍,能抽一到兩個(gè)小時(shí)看看四六級(jí)就不錯(cuò)了,因?yàn)槲覀兿凳浅隽嗣淖鳂I(yè)多。這么寶貴的時(shí)間,那肯定要搞搞閱讀題這種大部頭的項(xiàng)目啊,偶爾累了背背單詞。

幾天下來(lái)發(fā)現(xiàn),不對(duì)勁,聽(tīng)力沒(méi)有時(shí)間練習(xí),我之前高考的時(shí)候英語(yǔ)科目是不考察聽(tīng)力的,沒(méi)太扎實(shí)的基礎(chǔ),這怎么辦呢?

人和動(dòng)物最大的區(qū)別就是遇事辦法要更多,不怕有困難,困難總是沒(méi)有辦法多啊,于是我就利用了每天出校和回校的坐車(chē)時(shí)間練習(xí)了聽(tīng)力,兩個(gè)月后順利通過(guò)考試,并且聽(tīng)力題目只錯(cuò)了兩道題。

那時(shí)候沒(méi)有智能手機(jī),我只有一部MP3,哈哈,現(xiàn)在我還留著呢,雖然再也不會(huì)用到。我花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,去機(jī)房查了下達(dá)人推薦的有利于聽(tīng)力練習(xí)的英文歌曲,然后再花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間下載一批比較簡(jiǎn)單的,把MP3里的歌曲全都換成這些。

之后,我只要坐車(chē)就聽(tīng)歌,開(kāi)始幾天挺痛苦的,聽(tīng)不太懂,還總睡覺(jué),但我告訴自己一定要堅(jiān)持。適應(yīng)了幾天以后,漸漸有了起色,于是我換難一點(diǎn)的曲目接著聽(tīng),順便也看看歌詞,曲目越來(lái)越難,我倒是聽(tīng)的越來(lái)越順,一個(gè)月后我基本能聽(tīng)懂中等難度的慢速英文歌了。

然后就開(kāi)始了循環(huán)聽(tīng)真題的過(guò)程,還是坐車(chē)時(shí)間聽(tīng),漸漸掌握了套路,就這樣,靠著我的MP3和每天一個(gè)半小時(shí)的坐車(chē)時(shí)間我完成了我大學(xué)的第一個(gè)小目標(biāo)。

這個(gè)方法我之后介紹給了我那些怎么考四級(jí),都過(guò)不去的同學(xué)們,很幸運(yùn),聽(tīng)話的同學(xué)都通過(guò)了考試,并且聽(tīng)力分?jǐn)?shù)都不低。

上班之后,這個(gè)習(xí)慣我也持續(xù)了一段時(shí)間,后來(lái)在一次跟境外公司的合作中,聽(tīng)力能力幫了我大忙,由于整個(gè)方案部門(mén)只有我能聽(tīng)懂開(kāi)會(huì)的內(nèi)容,所以我被破格提升為了那個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人,而當(dāng)時(shí)同級(jí)別的同事,設(shè)計(jì)能力其實(shí)都跟我差不多。那個(gè)項(xiàng)目成為了當(dāng)年公司盈利最多的項(xiàng)目,我也從臨時(shí)負(fù)責(zé)人成為了真正的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。

2.完成考證的課程學(xué)習(xí)

職場(chǎng)上混的我們都知道考證和進(jìn)職稱(chēng),能讓你的收入大幅度提升,但是我們那么忙,偶爾還要加班,那么厚的書(shū),還大多晦澀難懂,我的一位同事形容考證的書(shū),滿(mǎn)篇都是漢字,就是不知道寫(xiě)的什么意思,感覺(jué)自己好像穿越啊。好多人從報(bào)名到最后去參加考試,書(shū)上只有一行字,那就是扉頁(yè)上自己的名字。

其實(shí)利用通勤碎片時(shí)間也可以解決這個(gè)問(wèn)題。給大家講一下我的考證學(xué)習(xí)過(guò)程。

那時(shí)候我工作時(shí)間不長(zhǎng),就到了可以考證的年份,和大多數(shù)年輕人一樣,高高興興去報(bào)名了,目的很明確,拿到證書(shū)我每年能多賺一萬(wàn)多,要知道那時(shí)候我的工資還只有3000,這算不小一筆收入。

報(bào)名買(mǎi)書(shū),請(qǐng)假去照相,第一個(gè)星期忙的熱火朝天??梢仓挥械谝粋€(gè)星期,很快我發(fā)現(xiàn)繁忙的工作和加班讓我根本沒(méi)有時(shí)間去啃那厚厚的四本書(shū),怎么辦?

一個(gè)雙休日,我在家翻看這幾本書(shū),眼看要睡著了,想著看看到底多少頁(yè),于是翻到了最后,發(fā)現(xiàn)新大陸一般的看到,上面有免費(fèi)課程的下載網(wǎng)址,這下還等什么,我趕緊下載到手機(jī)上,再次開(kāi)始利用碎片通勤時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。

那時(shí)候我的工作每天在路上往返要花差不多兩個(gè)小時(shí),兩個(gè)月我每天都用手機(jī)聽(tīng)課,課程還是視頻類(lèi)型的,遇到重點(diǎn)還可以截圖保存。第二天再抽點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)下截圖,然后接著聽(tīng)新課。

就這樣,我持續(xù)聽(tīng)課了將近三個(gè)月,最后一次性通過(guò)了考試,拿到了這筆額外的收入。一直持續(xù)到現(xiàn)在,甚至在我失業(yè)的那段時(shí)間里,這筆收入還幫助我渡過(guò)了危機(jī)。

3.做點(diǎn)小生意

沒(méi)錯(cuò),通勤時(shí)間你能利用手機(jī)做點(diǎn)小生意來(lái)增加個(gè)人收入。我曾經(jīng)做微商一年多的時(shí)間,每個(gè)月的收入是400-500之間,雖然不像那些狠人那么多,但是這筆收入只要節(jié)省點(diǎn)的人,足夠一個(gè)月的水電煤氣費(fèi)和電話費(fèi)吧。何況并沒(méi)有用大塊的時(shí)間投入,上下班的時(shí)間足夠了。

那時(shí)我主要做澳洲代購(gòu),有朋友在那邊定居,后來(lái)她生孩子了,沒(méi)時(shí)間弄了我也就斷了。代購(gòu)這個(gè)活,特別適合通勤時(shí)間做,每天利用通勤時(shí)間,想想廣告詞,手機(jī)弄弄圖,然后傳上去,朋友圈的各位基本也是這個(gè)時(shí)間刷屏,所以看到的人很多。

你還可以在路上加一些有消費(fèi)能力的陌生人,到現(xiàn)在我的微信里還有好多我當(dāng)時(shí)加的陌生人,很多后來(lái)也都買(mǎi)了我的東西,人和人之間的信任還是可以建立的。

至于怎么選有消費(fèi)能力的陌生人,這個(gè)也有技巧,我從不加男的,而且一般都加真實(shí)頭像的人,加之前翻翻朋友圈,對(duì),只加朋友圈允許陌生人查看這種,一般這類(lèi)人對(duì)他人的信任感比較高。這也都是摸索的,前一兩個(gè)月也沒(méi)少踩坑,但是堅(jiān)持就有了效果。

4.提升專(zhuān)業(yè)能力

初入行的時(shí)候,我的能力很普通,為了快速提升自己,我在網(wǎng)上搜集了很多專(zhuān)業(yè)圖集,在上下班路上翻看了很多遍,積累了大量素材。

憑借這些素材,我在一次項(xiàng)目會(huì)上,給出了比較出眾的想法,成功引起了領(lǐng)導(dǎo)的注意,要知道當(dāng)時(shí)的那家公司老板是個(gè)典型的顏,跟我一起轉(zhuǎn)正的女孩個(gè)個(gè)都是美女,哈哈,只有我一個(gè)是平庸外貌。

4.鍛煉身體,恢復(fù)健康

在地鐵上做眼睛保健操,或者練習(xí)收腹深呼吸,嘗試站直彎曲反復(fù)交替等等,來(lái)保護(hù)你的眼睛,身材和脊椎,對(duì)抗白領(lǐng)的職業(yè)病。不需要多大幅度,別人也看不出異樣,每天堅(jiān)持,幾個(gè)月后小腹變平,頸椎病和眼睛疼也會(huì)少犯很多次。


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除了我上面嘗試過(guò)并得到了收獲的這些事,最近還在嘗試做新媒體,依然是摸索中在逐漸前行,期待有一天還能給大家分享更多的碎片時(shí)間利用方法。

時(shí)間是一種不可再生資源,你充分的利用,讓它承載更多有意義的事情,就會(huì)收獲它的饋贈(zèng),相反的,它便向流水一樣走遠(yuǎn),什么也沒(méi)有留下。今天起,趕快把手機(jī)里的無(wú)聊節(jié)目,換成有意義的內(nèi)容吧,你我雖皆凡人,但努力總有收獲。

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