前面兩天我們已經(jīng)分享了如何選擇目標(biāo)，確定單一目標(biāo)，并且給目標(biāo)進(jìn)行量化，設(shè)定Deadline等，接下來(lái)這個(gè)方法是讓目標(biāo)更易達(dá)成的小技巧，那就是目標(biāo)分解。

本書(shū)所給的是最常見(jiàn)也最簡(jiǎn)單的兩種目標(biāo)分解的方法，如果是面對(duì)復(fù)雜的項(xiàng)目、龐大的工程，目標(biāo)分解還有更多更專業(yè)化的分解方式，在此我就不一一分享了，還是回歸到書(shū)中提及的這兩個(gè)方法上來(lái)。

按行動(dòng)分解

為了達(dá)到最終的目標(biāo)，把目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)不同的任務(wù)。

就比如最簡(jiǎn)單的找工作這樣的目標(biāo)，也是可以進(jìn)行分解的——修改簡(jiǎn)歷、適合的著裝、足夠多的申請(qǐng)。

這樣的行動(dòng)分解非常適合用在一些需要多方面完成工作的任務(wù)，如：組織一場(chǎng)生日派對(duì)，安排一次全家出游，都非常適合用這個(gè)方法。

當(dāng)然，它也同樣適合運(yùn)用在一些改善計(jì)劃中，如：一個(gè)處于亞健康狀態(tài)的人，想要重新?lián)碛薪】档纳眢w，他就不僅僅是需要偶爾運(yùn)動(dòng)一下便能解決，更需要結(jié)合飲食、睡眠、日常生活習(xí)慣等多方面去做改善計(jì)劃，才能重新回歸健康的狀態(tài)。

按時(shí)間分割

把整體的目標(biāo)分解成零碎的時(shí)間或一些重復(fù)的任務(wù)。

比如寫(xiě)作，往往要求自己每天寫(xiě)一頁(yè)，會(huì)比熬夜熬出一篇大作來(lái)更實(shí)際更有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，取得成就。

時(shí)間分割更適合于一些需要長(zhǎng)時(shí)間且任務(wù)重復(fù)的目標(biāo)，如：背單詞，如果說(shuō)你一個(gè)學(xué)期的目標(biāo)是背下來(lái)1000個(gè)單詞，感覺(jué)似乎很困難，但若是分解到每天，平均下來(lái)，每天也就10來(lái)個(gè)，也就沒(méi)那么難了。

它同樣適用于你認(rèn)為一下子啃不下來(lái)的“硬骨頭”目標(biāo)，就如我現(xiàn)在在做的這個(gè)拆書(shū)制卡的目標(biāo)，如果一開(kāi)始就說(shuō)讓我寫(xiě)上萬(wàn)字，制作21張圖卡，也許根本下不去手。但把它分解成每天一張圖，配上幾百字的文案，感覺(jué)就輕松多了。

長(zhǎng)期目標(biāo) & 短期目標(biāo)

我們把目標(biāo)分解并不代表長(zhǎng)期目標(biāo)就不重要，其實(shí)它與短期目標(biāo)之間是相互作用的。長(zhǎng)期目標(biāo)是方向指引，讓你始終朝著目標(biāo)前進(jìn)；短期目標(biāo)則讓你清晰當(dāng)下所要完成的任務(wù)，在一個(gè)個(gè)小成果中獲得信心，得以長(zhǎng)期堅(jiān)持，完成最終目標(biāo)。

在分解目標(biāo)的時(shí)候必須要注意的一點(diǎn)：確保分解出來(lái)的每一部分疊加起來(lái)最終能夠到達(dá)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。