今天繼續(xù)休息。傍晚下雨了。這么好的天氣，可惜明天就要上班了。今天是一個(gè)新的月份了，也是趕巧了，很多內(nèi)容都有了新的內(nèi)容和開始。

1.今天做了冥想

今天開始了新的冥想課程，50天科學(xué)正念冥想教程。這次的播講人是女聲，也是令人很安心的聲音，緩慢清晰，娓娓到來。今天先聽了前言序章，對(duì)于冥想的解釋和課程介紹。果然是，換了一個(gè)新的課程，引發(fā)了新的好奇心和激情，效果相對(duì)好一些，精神也更集中一些。

2.今天讀了《詩經(jīng) 國風(fēng) 陳風(fēng) 墓門》

這是在陳風(fēng)中讀到的第一首與政治有關(guān)的詩，也確實(shí)是一首諷刺的詩，不是暗諷，而是直白的表達(dá)不滿。有說是諷刺陳坨在兄長重病的時(shí)候弒殺太子，奪取王位，有說是諷刺他的老師，沒有將他教育好，使他做出傷天害理大逆不道之事。不過這首詩就行文來說，還是相對(duì)簡潔干脆的，私自一句，讀起來簡快明了，意思直接清晰。

3.今天開始讀《魔鬼數(shù)學(xué)》

這本書也是今天開始讀的一本新書。作者是喬丹?艾倫伯格（Jordan Ellenberg），美國威斯康星大學(xué)數(shù)學(xué)系教授。今天讀了引 言 數(shù)學(xué)知識(shí)什么時(shí)候能派上用場呢。果然是，必須對(duì)某方面有長期深入研究的人，才真正可能做到深入淺出，融會(huì)貫通的將知識(shí)輸出給需要的人。雖然僅僅是引言，但是也感覺收獲很多，其中提到了數(shù)學(xué)對(duì)思維和能力的影響，數(shù)學(xué)與常識(shí)的關(guān)系，以及作為我們這些非專業(yè)數(shù)學(xué)家可以而且需要掌握的程度，似乎很好的回答了之前的一些疑惑。

4.今天的運(yùn)動(dòng)安排是休息

上次的四周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃完成了96，就是后幾天因?yàn)楦忻安盍艘还?jié)課沒完成。今天感覺回復(fù)的差不多了，制訂了5月的新運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，依然是周一、周三、周五、周日的四天運(yùn)動(dòng)，HIIT加上跑步。明天開始第一天。

5.今天的寫字任務(wù)

今天的寫字任務(wù)是這篇日記。

6.今天的其他學(xué)習(xí)任務(wù)

今天薄荷閱讀第二十一天，上一篇《black beauty》已經(jīng)讀完了。今天開始的是一篇新的《2000 leagues under the sea》。儒勒凡爾納的著名科幻小說。中文的讀過，英文的今天開始嘗試一下。

記錄一些有關(guān)思考和思維的問題。

今天的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步：

今天看書的時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行了思考，然后打算有意識(shí)的觀察和糾正一下思考模式。