? ? ? 控制好自己的情緒對(duì)很多人來(lái)說(shuō)并不是一件容易的事情，我們往往更容易對(duì)自己最親近的人發(fā)火。

? ? ? 今天早上我對(duì)我姐有點(diǎn)生氣了，原因是她未守約，第二次通電話的時(shí)候說(shuō)了幾句我就把電話給掛掉了。事后我想想其實(shí)事情并沒(méi)有嚴(yán)重到需要生氣的程度；想想其實(shí)前天也發(fā)生了類(lèi)似的事情，中午哄孩子睡覺(jué)，哄了個(gè)把小時(shí)，明明早就有睡意了，他就是不睡，還想玩枕頭下的玩具車(chē)，我直接把玩具車(chē)搶過(guò)來(lái)重重地摔地上了，把孩子給弄哭了，最后帶著委屈睡了；后來(lái)我想想其實(shí)那個(gè)時(shí)候自己的情緒其實(shí)并沒(méi)有差到要摔東西，但是卻把孩子和老公都嚇到了。

? ? ? 今天早上意識(shí)到自己的問(wèn)題后，我覺(jué)得我應(yīng)該向我姐道歉。其實(shí)我從未向家人道歉過(guò)，所以我猶豫了一下，是否真的要道歉，要怎么道歉？

? ? ? ?吃過(guò)早飯，我給我姐發(fā)了一條微信，簡(jiǎn)單的道歉了，不知道我姐看了以后是什么感想，有機(jī)會(huì)我回訪一下。

? ? ? 我決定以后要盡量控制自己的情緒，少生氣；如果做錯(cuò)了，就要勇敢及時(shí)的道歉。