基于GTD兩大因素建立的自我管理矩陣???——第3章自我管理的基本內(nèi)容

前面的章節(jié)不停的提到掌控全局與擺正視角,也加強(qiáng)了自己對(duì)這兩點(diǎn)的關(guān)注和延伸。

這一章提到GTD模型效果顯著,就是基于著兩個(gè)基本要素:掌控和視角。掌控局面分為五個(gè)步驟,擺正視角包括六個(gè)關(guān)注層面,是遇到問(wèn)題都能迎刃而解的法寶。這11個(gè)要素,每個(gè)要素都有一套工具和行為模式,它們的平衡和組合,將發(fā)揮最大效能,產(chǎn)生積極體驗(yàn)。

而自我管理矩陣就是以掌控和視角為字母線建立的矩陣,它的價(jià)值在于可以對(duì)照它們?cè)u(píng)估自己(或另一個(gè)人或某一種情況)的實(shí)際狀況,作為今后改進(jìn)提高的指導(dǎo)。

根據(jù)這兩個(gè)要素從低到高的走向,可以劃分出四個(gè)象限,描繪了四種不同狀態(tài)及其產(chǎn)生的各種特征,以便于對(duì)自己或事件的檢視與修正。

這四個(gè)象限根據(jù)特點(diǎn)可以分為艦長(zhǎng)和指揮官、微觀管理者/執(zhí)行者、受害者/回應(yīng)者、空想家/夢(mèng)想者。最理想狀態(tài)是艦長(zhǎng)和指揮官。

我們的生活工作是變化的,不可能總是處于最穩(wěn)定的理想狀況,但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),我們就可以檢視并靠近。其它三種狀態(tài)有消極的一面,也有積極一面,選擇如何看待就在我們的一念之間。

這是個(gè)動(dòng)態(tài)的矩陣,因?yàn)槲覀兊纳钍羌姺弊兓玫?,所以,有時(shí)需要加強(qiáng)掌控。有時(shí)需要調(diào)整視角,有時(shí)要兩者兼顧。方法就是接納現(xiàn)狀,根據(jù)自己的處境和它與自己的舍身關(guān)系,采取不同的戰(zhàn)略,關(guān)注最吸引你注意力的事情。

兩要素構(gòu)成的四象限自我管理矩陣,讓自己看清現(xiàn)實(shí),即現(xiàn)在的狀態(tài);兩要素的組成部分——11個(gè)小要素,讓我們有方法、走流程、有步驟的調(diào)整和檢視,達(dá)至最佳狀態(tài)。

越來(lái)越期待后面的章節(jié)了!這樣的每章自我梳理,不僅加深刻印象跟理解,也是一種思維模式的基礎(chǔ)鍛煉,加油吧!

20180705

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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