最近我在看有關(guān)猶太教育的書籍，收獲很大，真是特別佩服猶太人對于家庭教育的重視。
每個(gè)人一生都會(huì)接受很多種教育，比如:來自家庭的家庭教育，來自學(xué)校的教育，社會(huì)教育以及自我教育。
家庭教育自然是第一位重要的，都說父母是孩子的第一位老師，此話一點(diǎn)不假，而當(dāng)父母的確比當(dāng)老師要難很多的。
從我當(dāng)老師的經(jīng)歷來看，我接觸的孩子年齡，小到三歲，大到十五六歲，從幼兒園到小學(xué)到中學(xué)，這些年齡階段的孩子我都教過，當(dāng)老師反而沒讓我覺得有多難。
可是自從當(dāng)了媽，我發(fā)現(xiàn)或者覺知到當(dāng)媽比當(dāng)老師難太多了，怪不得猶太人在家庭中把教育孩子放在最重要的位置上。
我覺得當(dāng)媽最難的地方在于:孩子的教育，其實(shí)是父母的修行。而往往孩子養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣或者改掉一個(gè)舊習(xí)慣比大人容易，再者就是情緒管理，大人一旦情緒化直接影響的是跟自己朝夕相處的弱小的孩子，這些都是家庭教育比較難克服的方面。
之前看到一句話，覺得很在理，是這樣說的:女人的三大硬傷:情緒化、經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立、時(shí)間管理混亂。
這三點(diǎn)都是需要自己在生活中修行的，而時(shí)間管理混亂的緣由是思維的混亂，所以讀書學(xué)習(xí)增加智慧至關(guān)重要。
在家庭育兒方面，我看到一種社會(huì)現(xiàn)象:那就是做父母的容易走入一個(gè)教育誤區(qū)，就是在孩子身上使太大勁兒，而不在自己身上使勁兒。
而其實(shí)育兒是一個(gè)自我成長的過程，都說孩子的復(fù)印件，父母是原件，要改復(fù)印件，要先改原件。
但是改原件哪有那么容易？且不說改的過程有多難，就光意識(shí)到自己要接納，要改變就不是一件容易之事了。
我們成人從小到大，有多少意識(shí)和潛意識(shí)的影響，這些并沒有那么容易就改變的，何況冰山理論里講每個(gè)人的意識(shí)之下還有很大很大一塊的潛意識(shí)的影響。
而潛意識(shí)的影響才是巨大的，或者說習(xí)慣的影響吧，舉個(gè)例子，比如我每天睡前意識(shí)里都希望自己早上起來可以寫日記，可是往往就寫到晚上了，這就是意識(shí)和潛意識(shí)的沖突，再比如:原本打算打開電腦學(xué)習(xí)下英語，可是彈出一個(gè)信息，然后就看了新聞……
這里有關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí)的覺知，也有覺知能力和自律能力等的自我管理。
關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí)的沖突這里其實(shí)是一個(gè)挺大的課題的。
想到一句話:世界上最遠(yuǎn)的距離是知道和做到之間的距離。很多道理我們都懂，可就是做不到，但是也不必自責(zé)，知道總比不知道好，給自己時(shí)間，接納包容不斷成長……
所以，認(rèn)識(shí)自己以及自我管理不是一件容易之事，需要終身修行！
總之，做好自己，才能成為孩子的榜樣！
最后分享能量時(shí)光:
這大概是許多人，所經(jīng)歷過的，一個(gè)最特殊的新年。因?yàn)槭芤咔榈挠绊?，我們只能盡量宅在家，少出門，不聚會(huì)，不湊熱鬧，不扎堆。而在短短的幾天里，更是眾生百態(tài)。有的人，待在家，都快要發(fā)霉了，不知道該干什么，睡了就吃，吃了又睡，感覺生活很無趣。有的人，待在家，整個(gè)人都頹廢了，整天追劇，打游戲，看手機(jī)，完全失去了平時(shí)該有的毅力和自律。還有的人，待在家，感到特別孤單和孤獨(dú)，沒有了他人的陪伴，無法呼朋喚友，這讓他們感到極其難受。
其實(shí)越是艱難的時(shí)刻，越考驗(yàn)一個(gè)人的自控力。也許我們都很關(guān)注疫情，但過度的擔(dān)心和恐慌，不僅容易制造緊張情緒，也不利于社會(huì)的穩(wěn)定和安定。也許我們都很想盡自己的綿薄之力，但當(dāng)我們管好自己，就是對抗戰(zhàn)疫情最大的貢獻(xiàn)時(shí)，就不要給他人添堵。
也許我們都渴望盡快戰(zhàn)勝和打敗疫情，但此時(shí)我們可以做的，其實(shí)就是好好待在家，規(guī)律作息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不要忘了抽空學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
特殊疫情時(shí)期，在我的朋友圈，有這樣一類人。他們雖然也只能整天待在家，盡量少出門，可他們的生活秩序，依舊安排的有條不紊。
清晨，他們并沒有睡到自然醒，而是在凌晨五點(diǎn)，開啟了美好且平靜的讀書時(shí)光。夜晚，他們也并沒有熬夜，而是在晚上十點(diǎn)，就像平時(shí)上下班那樣，準(zhǔn)時(shí)休息，保證充足的睡眠。他們并沒有表現(xiàn)的百無聊賴，而是過得相當(dāng)充實(shí)。
他們會(huì)騰出時(shí)間陪家人，一起做飯，聊天，拉家常。也會(huì)堅(jiān)持寫該寫的文章，做該做的事，以及完成每天的任務(wù)和計(jì)劃。同時(shí)，他們也沒有把該做的運(yùn)動(dòng)，徹底丟掉，而是創(chuàng)造一切條件，去克服困難，去鍛煉身體。比如，他們把每天在公園跑的五公里，換成了在家做100個(gè)仰臥起坐。比如，他們把每天去健身房騎的動(dòng)感單車，換成了在家做半小時(shí)的瑜伽。再比如，他們把每天在外散的步，換成了在客廳走廊里來回跑動(dòng)的一萬步。其實(shí)你漸漸地會(huì)發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的人，無論何時(shí)何地，都始終保持著優(yōu)秀的習(xí)慣。而懶散的人，無論在任何境況下，都會(huì)選擇安逸舒適，得過且過，渾渾噩噩的生活。
大概許多人會(huì)有這樣的感受：這個(gè)春節(jié)，我們待在家里的這幾天，感覺自己什么也沒做，但時(shí)間就在不知不覺間，悄悄地流逝了。也許你說是為了關(guān)注疫情，所以不停地翻手機(jī)，其實(shí)你每天可以獲取到的有用信息，頂多用30分鐘就可以看完，但你卻用3個(gè)小時(shí)，去刷了許多無用，甚至有害的言論和視頻。
也許你說不知道自己該干什么，所以也只好躺著，睡著，虛度光陰，其實(shí)即便在家，你那些所謂的新年計(jì)劃，比如讀書，考證和學(xué)英語，都可以在這個(gè)時(shí)刻抓緊時(shí)間完成。也許你說疫情讓你擔(dān)心和害怕，其實(shí)生命安全受到最大威脅的，是一線的醫(yī)護(hù)人員，而你待在家，完全可以靜下心來，或在家辦公，或提升自己，做更多有意義的事。所以，不要拿疫情，作為幌子，去虛度時(shí)間。也不要拿疫情，作為你懶惰和頹廢的擋箭牌。更不要拿疫情，作為你稀里糊涂混日子的理由和借口。
在這個(gè)最艱難的時(shí)刻，萬眾一心，共克時(shí)艱，不僅僅是一句口號(hào)，更多的是一些看起來微不足道的行動(dòng)。比如哪怕宅在家中不出門，看似無能為力，其實(shí)也可以保護(hù)好，照顧好，以及做好那一個(gè)不斷努力，向上和奮斗的自己。其實(shí)，越是艱難的時(shí)刻，我們越不可以松懈，越不可以無所事事，也越不能懶懶散散地過下去。
即便無法復(fù)工，其實(shí)我們也可以在家，做許多力所能及的事。你該承擔(dān)的壓力和責(zé)任，其實(shí)一樣也不可以丟。即便無法外出，其實(shí)我們也可以在家，把生活過得盡可能地飽滿和充實(shí)，而不是游手好閑地地混過去。
即便無法跟親朋好友相聚，其實(shí)一個(gè)短信，一個(gè)電話，一個(gè)問候，也可以幫我們傳遞對彼此的關(guān)心和惦記。
其實(shí)，無論在任何境況下，我們都要盡量保持從容和淡定，也要做到理性和清醒，把日子扎扎實(shí)實(shí)地過下去。外在的挑戰(zhàn)和困難，其實(shí)并不可怕，人最大的敵人，其實(shí)是自己。
只要我們不放松，不放棄，一切都會(huì)好起來，一切也都會(huì)盡快恢復(fù)平靜。這一年的開頭，我們過得很難。但疫情終將結(jié)束，假期也終會(huì)過完，我們也終將整裝待發(fā)，迎接繁花遍野的明天和春天。
? 《越是艱難的時(shí)刻，越要扎扎實(shí)實(shí)地過日子》
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我是悅清，80后寶媽一枚，斜杠青年，心理咨詢師，達(dá)令家運(yùn)營管家及官方講師，家庭教育講師，親子閱讀推廣人，這是我的第1055篇日記，記錄生活點(diǎn)滴，沒有什么天生就會(huì)，只有日復(fù)一日的天天堅(jiān)持，我相信堅(jiān)持更勝天賦！微信：303446137
