再強(qiáng)悍的女漢子每個月總有那么幾天化身成柔弱的小綿羊，情緒也會起伏變化，有時虛弱到連說話的力氣都沒有，有時會瞬間火山噴發(fā)，脾氣暴漲，臉上大大寫著：
“不！要！惹！我！”
在姨媽期間，女人除了情緒上過山車的變化，皮膚狀態(tài)也變得很差，比如會出現(xiàn)長痘痘、黑眼圈、皮膚暗沉、毛孔粗大等一系列問題。
但其實(shí)，月經(jīng)期間，在腦垂體肌膚的控制下，女性體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌量下降，這是個很好的生理調(diào)整時期也是絕佳的肌膚護(hù)理期。
那么，我們應(yīng)該如何在經(jīng)期間進(jìn)行皮膚保養(yǎng)來避免肌膚問題，讓肌膚呈現(xiàn)出良好狀態(tài)呢？
經(jīng)期前一周
經(jīng)期前一周，我們體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加，皮膚的出油量隨之增加，以往若有若無的斑點(diǎn)也會加深。
所以在經(jīng)期前一周護(hù)膚主要以清潔控油為主?？梢韵仁褂萌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品去掉臉上的老廢角質(zhì)，在容易出油的部位進(jìn)行針對性控油，可使用控油啫喱去除皮膚油脂。
月經(jīng)期間
月經(jīng)期間，由于體內(nèi)的黃體激素分泌降低，情緒容易不穩(wěn)定，就是我們常出現(xiàn)的會無緣無故發(fā)脾氣，所以這點(diǎn)真的不是女生仗著姨媽來了就好像有了特權(quán)，可以隨便胡鬧，其實(shí)是內(nèi)分泌原因造成的。
眼周圍容易出現(xiàn)短暫性的色素沉淀，形成黑眼圈，在姨媽光臨的第2、3天，皮膚變得異常敏感，會出現(xiàn)干燥、毛孔粗大的現(xiàn)象。
因此，在月經(jīng)期間要以補(bǔ)水保濕為主。我們要挑選具有強(qiáng)效補(bǔ)水保濕并具有緊致肌膚效果的護(hù)膚品，給干燥的肌膚注入持久水分，并能鎖住水分防止流失。
而要方便快捷的改善皮膚干燥緊繃，深層補(bǔ)水面膜是必不可少的，能快速給肌膚補(bǔ)充充足水分，讓臉蛋水水嫩嫩，不在懼怕大姨媽的造訪~
排卵期前一周
體內(nèi)的各激素分泌和調(diào)理都較為平衡，卵泡激素分泌最為旺盛，皮膚中的血流量增加，新陳代謝旺盛，肌膚達(dá)到最佳狀態(tài)，在這個時期，妹紙們都充滿了女性的魅力。
所以，這個時期的皮膚狀況最為穩(wěn)定，任何保養(yǎng)都能有效進(jìn)行。為了讓肌得到充沛的養(yǎng)護(hù)和不給營養(yǎng)，除了采取日常的護(hù)理外，還可以嘗試做一些功能性的護(hù)膚。
排卵完成
排卵完成后是黃體激素分泌的高峰期，皮膚的血流和皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)油膩、毛細(xì)血管擴(kuò)展等現(xiàn)象，會使肌膚變得粗糙、油脂分泌過多，容易出現(xiàn)痘痘、黑斑等。
所以這一時期美白和祛痘是關(guān)鍵。要選用清爽控油的護(hù)膚產(chǎn)品，并做好防曬工作，使用具有美白補(bǔ)水的保濕面膜，最好用能平衡油脂分泌的產(chǎn)品。在短時間情緒也會不穩(wěn)定，因此要保持正常的生活作息，睡眠充足，減少壓力。
