（1）我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么？（作答要求：選一個自己的反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題，如拖延癥、不會提問、不會批判性思考等，詳細(xì)展示）

拖延癥可以說是我最嚴(yán)重的學(xué)習(xí)問題，它是我完成任務(wù)最大的阻礙（無論是學(xué)習(xí)任務(wù)還是生活方面的）。比如:兩個星期前就知道要補考c語言，一直拖到快考試的那幾天才復(fù)習(xí)；明明老師給了三天時間讓我們寫原則報告，一直拖到了最后一天。

（2）針對我的上述學(xué)習(xí)問題，基于課程知識，我形成了什么原則？（作答要求：基于課程知識，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因，并形成應(yīng)對原則；脫離課程知識分析原因，意味著缺少理論支撐）

相較于其它的許許多多的問題，我對自己的拖延癥有著充分的認(rèn)識。我最主要的原因就是:懶。懶得開始，就算開始了，也懶得繼續(xù)下去。

基于以上，我形成了原則1:外力監(jiān)督（找個學(xué)習(xí)搭子）

仔細(xì)回想了一下，高中時期的我作業(yè)什么的也都按時交了呀。突然想起來我們那個魔鬼式的高中，那沒事了，當(dāng)時不想寫也沒辦法（畢竟有一堆人催著我學(xué)）。早上起不來，有人催；吃飯浪費，有人查；課間老是上廁所，有人逮（特別不理解）……由此可見，外力監(jiān)督真的有用。可是現(xiàn)在是大學(xué)了，因此要重新尋找新的外力。這時，學(xué)習(xí)搭子橫空出世。找一個好的學(xué)習(xí)搭子，兩個人共同進(jìn)步（如何判斷一個學(xué)習(xí)搭子是否合格，對自己學(xué)習(xí)有利）。

探究本原，還是內(nèi)在動力不足，原則2:激勵獎勵原則

將自己要做的事情列成一個個小目標(biāo)，每完成一個目標(biāo)就給予自己一個獎勵。獎勵不需要太大，適合自己最重要，比如:買點零食，去附近景點游玩一下。

（3）我是怎樣檢驗上述原則的?(作答要求：展示自己檢驗原則的具體過程，要求有時間、地點和具體的原則，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法，并說清楚原則檢驗結(jié)果等)

原則1的檢驗

檢驗時間：2023年4月1日星期六下午2點

檢驗地點：宿舍陽臺（宿舍在陽臺搭建了一個學(xué)習(xí)的場所，陽光曬下特別舒服）

檢驗方法：剛開始的時候，僅僅是把書翻開，換個地方玩手機。過了幾分鐘，舍友看到了（學(xué)習(xí)搭子之一）。把我的手機拿了過去。不得不學(xué)了，看了三章，收獲滿滿的。

原則1的檢驗

檢驗時間：2023年3月29號10點20-12點

檢驗地點：同和樓

檢驗方法：高數(shù)課，不想聽。課前十分鐘把這節(jié)課的知識點分成了一個個小的目標(biāo)。全部完成獎勵自己去觀看校園十佳歌手。果然，動力滿滿的