想學(xué)的東西很多,但能力有限,很焦慮,該怎么辦?

愿用心者,萬事可成,并不是說只要一用心,想做什么事情都能夠心想事成。

而是說無論做哪一件事情,你真真正正愿意花心思,把心放在做的事情上面,不管結(jié)果是好是壞,自己都能夠坦然接納。

是你盡了自己最大的努力,盡量爭取做到最好。而不是自己本來只有1升的容量,非得要裝10升的東西,這不切實際。

幻想出來的那部分,往往直接就成為自己前行的包袱。想學(xué)的東西非常多,但覺得自己能力達不到,于是內(nèi)心產(chǎn)生心理落差,開始產(chǎn)生焦慮感,針對這個問題要想到2點。

第1點,想學(xué)的東西是很多,但有沒有思考過自己是不是真的很需要?第2點,學(xué)的這些東西究竟自己的目的是什么?

是為了快速讓眼前顯現(xiàn)自己想要的結(jié)果,比如說要掙多少錢;還是說踏踏實實提升自己的內(nèi)核,沉淀自己,優(yōu)化自己,升華自己?

如果僅僅是為了快速得到眼前自己想得到的東西,那難免會急于求成,總想要一步到位。這里面就涉及到個人欲望了,欲壑難填,你想要的東西,隨著處于不同的時間和空間,它是沒完沒了的。

相當(dāng)于你一直被動著,被欲望牽著往前走。等你得到了某種結(jié)果,但內(nèi)心還是不知足,一直陷入這樣的循環(huán),完全看不到前方的終點。

到那個時候,其實你也不知道自己真正要的是什么,你只知道要一直往前走,一直去索取自己想要得到的東西。

但是如果你是第2種情況,焦點是放在自己身上,沒那么多無謂的想法,只想著要踏踏實實,認(rèn)認(rèn)真真,一點一點提升自己的能力,一點一點去除身上的不良習(xí)氣,一點一點去改正自己,改變自己。

焦點轉(zhuǎn)變之后,你的心境也是不一樣的,或許到那個時候你的焦慮感就沒那么嚴(yán)重了。

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