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? ? 站也站了這么久 坐也坐了這么久 看看統(tǒng)計的數(shù)據 我瞬間淚崩 數(shù)據如下 時間段2017年6月15日至7月5日 共21天? ? ? ? ?

第一站樁1小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二單盤4小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三散盤4小時和雙盤0小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 期間覺得自己很難熬 屁股好像長個釘 身體沒有習慣 大腦一直受欺騙 明天會好的 明天大把時間 這個混賬的腦袋 明天為了不上當 給個每天的具體時間如下

第一站樁半個小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二單盤1小時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三散盤1小時和0雙盤

? ? 用最無聊的目標來約束自己的行為 我也真是可以 有進步 加油