今天重要的三件事：接妞、午睡，陪家人晚餐。

一、實踐-運動

? 我說：晚點我想去爬山，你們可以陪我嗎？能不能先盡快安排下寫作業(yè)的時間，我們再寫一個小時就出去走走。

? 小妞：你想幾點去呀？

? 我說：大概三點左右吧，可以嗎？

? 小妞：午飯后有點累，先休息下，我們再去廣場打下乒乓球吧。

? ? 大妞：我想打羽毛球，之后再寫會作業(yè)。

? ? 我說：那也可以，勞逸結(jié)合下。晚上吃什么好呢？我有點想吃魚。

? ? 小妞：又要出去吃飯，又要坐車，你自己去吧。

? ? 我說：是和外公她們一起吃哦。

? ? 兩妞：能不能不去呀。

? ? 突然外婆來電了，說家里菜好多，不要出去吃了。

? ? 兩妞：好吧，那就回吧。

? ? 大概運動半小時回來我就有點累在房間睡著，兩個自己在廳寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)一睡又到五點，急忙趕去外婆家。

二、#感恩/小確幸#

1、感謝姐姐和外甥女陪著爸爸國慶出游安全到家。

2、感恩兩妞主動說先運動再寫作業(yè)，而不是說玩游戲，看IPAD。

3、感謝自己又睡了個午覺，一睡又是近兩小時。

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4、感謝爸媽今晚辛苦準備的晚餐。

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5、感謝今天帶大妞看牙醫(yī)人不算多，但因為牙齒痛，還不能補，希望她們能重視自己的牙齒。

6、感謝閨蜜幫忙照顧兩妞。

7、感謝姐姐今天帶幾個小朋友一起去貓咖啡。

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三、感悟

? 好的生活并不難，只要你有花點小心思，去規(guī)劃自己的生活。