囚徒困境這個(gè)詞不新鮮，但卻和很多場(chǎng)景聯(lián)系緊密。

一旦處于囚徒困境，就代表失去博弈的底牌和籌碼，加上信息不對(duì)稱，那么會(huì)做出幾乎最糟的選擇，然后進(jìn)一步加劇困境。

以職場(chǎng)為例，當(dāng)你缺乏強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力，你需要公司比公司更需要你時(shí)，公司可以進(jìn)一步壓榨你的薪水，而你進(jìn)一步屈辱和忍耐，這就是不進(jìn)則退，囚徒之一。破解的方法是，不要貪圖眼前的安逸，提高競(jìng)爭(zhēng)力，掌握技能后，不要滿足重復(fù)簡(jiǎn)單的勞動(dòng)，每年積極去市場(chǎng)上檢驗(yàn)自己，哪怕不是真想跳，看看自己的價(jià)值在市場(chǎng)中價(jià)格水平，換公司時(shí)，要低調(diào)友好，拒絕本公司的一切挽回，哪怕以后再殺回本公司，那另外再說(shuō)。

以戀愛為例，當(dāng)男人需要你的性和生育資源時(shí)，極盡討好獻(xiàn)媚，等新鮮勁過(guò)了，審美疲勞了，自己也懷上了，積重難返，感覺男人變了，其實(shí)男人從來(lái)沒變過(guò)，只是男人本色無(wú)需隱藏了，那么女人處于囚徒困境，離或不離，代價(jià)巨大。破解方法是，提高情商，愛不愛，都不看近期表現(xiàn)，要看家教，圈子，人品等不容易更改的東西。

以交友為例，距離太近，過(guò)分親密，那么有些要求將因?yàn)榍槊婧茈y拒絕，一旦對(duì)方提出過(guò)分要求，拒絕與否都感覺痛苦，于是處于友情的囚徒困境。破解方法是，保持獨(dú)立和私有空間，保持一定距離，不要讓對(duì)方過(guò)分介入自己日常生活，拒絕的時(shí)候也不會(huì)難堪，找個(gè)禮貌的理由拒絕，比如正在發(fā)燒，正在忙孩子作業(yè)，正在出差，正在開會(huì)等等。

以二胎為例，看到別人生二胎的種種羨慕，和兒女雙全，給孩子生個(gè)伴等等誘惑，不顧自己的家庭狀況經(jīng)濟(jì)條件，也不顧自己身體條件，盲目生下來(lái)，那么就處于囚徒困境中，身體垮了，經(jīng)濟(jì)糟了，家庭關(guān)系不好，一切往最糟的方向發(fā)展。

以家族前途為例，當(dāng)面臨變化，去國(guó)外還是留國(guó)內(nèi)，如果只看眼前利益，被眼前的田產(chǎn)金錢地位所蠱惑，沒有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，未來(lái)會(huì)將自己和子孫置于囚徒之中。破解方法是，提高自己思想水平，站在全球高度，有戰(zhàn)略眼光，不拘泥于眼前得失。