星辰大海——2021年第39天，練筆3000字第41篇，新的開始，新的期待，新的堅(jiān)持，每個(gè)人都是自己的燦爛星辰，即便在大海中泯然眾生，也會(huì)有自己的獨(dú)特精彩，好好愛自己，開始欣賞自己，都一樣的平凡人生，愿我的人生故事，帶給更多人一點(diǎn)點(diǎn)人間溫暖。喜歡請點(diǎn)擊上方關(guān)注。未來余生，一起溫暖。
假如你是一位14位少年的父親或者母親，你的兒子學(xué)習(xí)成績中等偏上，課余喜歡運(yùn)動(dòng)，因此他選擇成為一名少年網(wǎng)球選手，相對于學(xué)習(xí)，他更喜歡運(yùn)動(dòng)。這一天，作為家長的你，突然接到兒子學(xué)校校長親自打來的電話。校長說他很遺憾的要告訴你一個(gè)壞消息——你兒子作弊了。你聽到這個(gè)消息會(huì)是什么反應(yīng)？火冒三丈，還是氣急敗壞。
校長說你兒子作弊的原由是最近一次學(xué)校地理測試，全校其他學(xué)生最好的成績?yōu)?23分，而你兒子竟超過300分，這就“證明”了孩子在作弊。
說到這里，如果我們是孩子的家長，我們該相信校長的判斷，回家質(zhì)問孩子然后痛打一頓；抑或是回家細(xì)細(xì)盤問孩子，到底是怎么回事？你會(huì)做什么選擇呢？
這是個(gè)真實(shí)的故事，而故事的真正結(jié)尾是皆大歡喜，孩子的確憑借自己的努力，拿到了不可能的高分。而這個(gè)成績的取得，更是來自父親的大力幫助，讓我們還原這個(gè)真實(shí)的奇跡故事。
少年有一天回家時(shí)候很沮喪，因?yàn)槔蠋煯?dāng)天布置了一個(gè)他們難以完成的任務(wù)，要他們用一個(gè)晚上的時(shí)間盡可能的記住世界各個(gè)國家及其首都的名稱。所有的同學(xué)都認(rèn)為這是一個(gè)不公平且事實(shí)上不可能完成的任務(wù)。
但是少年的父親曾經(jīng)在公司內(nèi)實(shí)行過大腦的培訓(xùn)，并且邀請過東尼·博贊給公司的全體員工講過相關(guān)的講座，他自己從接觸大腦培訓(xùn)的知識(shí)之后，就一直在不斷實(shí)際應(yīng)用，包括跟客戶溝通時(shí)候都會(huì)用到思維導(dǎo)圖，這種新穎的溝通方式，給客戶留下極其深刻的印象。
基于這個(gè)經(jīng)歷，父親開始教孩子應(yīng)用記憶的技巧來完成這個(gè)任務(wù)，他們運(yùn)用衣鉤法和關(guān)聯(lián)法，再加上數(shù)字韻律、數(shù)字形狀、字母法等各種記憶鉤子，來記憶對應(yīng)的城市和 國家名稱。少年通過這個(gè)記憶方式，腦子里充滿了五彩繽紛的美妙圖像和聯(lián)想，而這些圖像和聯(lián)想正和各個(gè)國家的地圖有關(guān)，于是通過關(guān)鍵圖像的整理和記憶，每個(gè)城市都會(huì)被放在其對應(yīng)國家的正確地理位置上。
在學(xué)習(xí)的時(shí)候，少年不僅僅記住國家和城市，還記住了很多額外的知識(shí)，甚至以前混淆不清的某些地區(qū)也記得很清楚了，這真是個(gè)更加意外的收獲。
因?yàn)橛辛顺浞譁?zhǔn)備，少年考試300分也是不足為奇了。而記憶法更是開啟了少年神奇的大腦記憶。
記憶基本上就是聯(lián)想和聯(lián)系的過程，而且很大程度上取決于關(guān)鍵詞和經(jīng)過適當(dāng)想象而來的關(guān)鍵概念。
人類的大腦具有驚人的潛能，然而迄今為止，普通人只使用了大腦技能的6%~10%。即便是被我們公認(rèn)的有史以來最聰明的科學(xué)家愛因斯坦，也僅僅使用了大腦機(jī)能的18%！
自從東尼·博贊先生發(fā)明記憶法以來，這個(gè)學(xué)習(xí)工具和方法就被很多著名的公司和機(jī)構(gòu)使用，有IBM、通用汽車、匯豐銀行、英國石油和電信、BBC電視臺(tái)，還有我們熟悉的微軟、迪士尼、波音公司，包括倫敦警察廳等等在內(nèi)的這些機(jī)構(gòu)和單位都在使用，并且非常受益。
東尼·博贊先生更是成為牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)、哈佛大學(xué)、倫敦大學(xué)、曼徹斯特大學(xué)等等將近19所大學(xué)的客座教授，要知道這些大學(xué)都是最知名的學(xué)府，有著最前沿的知識(shí)。他的思維教育是建立在思維導(dǎo)圖技能基礎(chǔ)上的多種理念集合，包括了記憶力、快速閱讀、創(chuàng)造力和多元智商的提升，把這些元素結(jié)合起來，就能發(fā)掘自身的天才潛能，這也是他的理念被多家大學(xué)接納的原因。
這套東尼·博贊“思維導(dǎo)圖系列”是新版的，通過這套圖書，數(shù)百萬的中國讀者將接觸并了解思維潛能開發(fā)的相關(guān)知識(shí)和應(yīng)用，這是這套圖書的意義，也是具有歷史意義的重要時(shí)刻，因?yàn)檫@套圖書的出版發(fā)行，也預(yù)示著我們將步入全球思維教育開發(fā)的時(shí)代。有關(guān)思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容將會(huì)在中國引起巨大的反響。
我們隨意在百度上輸入思維導(dǎo)圖四個(gè)字，相關(guān)信息數(shù)不勝數(shù)，但是有多少人真正學(xué)會(huì)了這個(gè)思維工具，并且真的堅(jiān)持使用并最終受益呢？讓我們走進(jìn)這套叢書的《啟動(dòng)大腦》篇，認(rèn)識(shí)我們的大腦，認(rèn)知到我們的大腦比我們想象得棒的多；然后掌握記憶術(shù)，讓記憶力翻倍，從而駕馭我們的腦力；了解關(guān)鍵詞的重要性，并且熟練使用關(guān)鍵圖像，最終收獲一個(gè)杰出的大腦。
我將把本書最重要的三個(gè)部分：
一、認(rèn)識(shí)我們的大腦
二、駕馭我們的大腦
三、杰出大腦的基本“思維工具”
一一講述給你聽，你的大腦你做主，學(xué)會(huì)這幾招，你就再也不會(huì)為記不住而發(fā)愁了。
01? 認(rèn)識(shí)我們的大腦
東尼·博贊說我們的大腦不僅有著復(fù)雜和完美的構(gòu)造，還有巨大的智能和情感能量。
無數(shù)的科學(xué)研究成果表明，人類的大腦具有無限潛能，通過科學(xué)的使用方法，學(xué)習(xí)者就可以達(dá)到之前從未到達(dá)的學(xué)習(xí)效率和記憶效率，也因此開啟人類大腦的無限可能。
1991年世界記憶錦標(biāo)賽第一次舉辦，在第一次比賽上，一個(gè)優(yōu)秀的參賽者大概需要5分鐘才能準(zhǔn)確地記住，并回憶起一副洗好的撲克牌。但是后來有人打破了這個(gè)記錄，達(dá)到了2分鐘29秒，這個(gè)新的記錄被專家們稱為人類能力的極限。但是15年之后，這個(gè)記錄被再次打破，并且達(dá)到了不可思議的30秒鐘。假如你認(rèn)為這就是最好的成績，并且不可能再有所突破的話，你會(huì)深深失望。
因?yàn)榫驮?010年，來自中國的王峰用24.22秒刷新了上面的記錄，跨越了一個(gè)新的腦力障礙，正是這個(gè)成績，在很大程度上把人類大腦能力的邊界向后推移了。
化學(xué)家們，生物學(xué)家們，物理學(xué)家們都在研究大腦，從不同的角度來試圖揭示大腦的秘密，甚至心理學(xué)家也在研究大腦，最后卻發(fā)現(xiàn)想搞清楚大腦的想法，就像把一滴水銀放在手指上一樣困難。為復(fù)雜的計(jì)算機(jī)甚至這個(gè)宇宙本身建立模型的科學(xué)家們，卻無法用公式來說明我們大腦的活動(dòng)，我們的大腦每時(shí)每刻都在有條不紊地進(jìn)行著運(yùn)算。
我們來看王峰成為中國記憶冠軍的經(jīng)歷說明了一個(gè)什么道理。
我們先看王峰頭頂?shù)墓猸h(huán)，《最強(qiáng)大腦》第一季腦王、世界記憶大師、世界記憶總冠軍、《最強(qiáng)大腦》中國戰(zhàn)隊(duì)總隊(duì)長，世界大腦基金會(huì)委員會(huì)“大腦年度人物”等等。2010年他記憶一副牌是24.22秒，而最新成績是19.8秒。
王峰，1990年生人，畢業(yè)于武漢大學(xué)。2009年4月因?yàn)橐淮闻既粰C(jī)會(huì)，開始記憶方法的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。僅幾個(gè)月后，就參加了第18屆世界腦力錦標(biāo)賽，他以31.02秒的成績獲得快速記憶撲克牌項(xiàng)目的世界冠軍，成為綜合實(shí)力排名世界第五、中國第一的“世界記憶大師”。2010年，他又成為第19屆世界腦力錦標(biāo)賽的總冠軍，成為大賽第一個(gè)問鼎總冠軍的亞洲人，之前這項(xiàng)賽事舉辦十八年以來前三名一直是被德國和英國的選手所包攬。2011年第20屆腦力錦標(biāo)賽上，當(dāng)時(shí)還在讀大四的王峰以5金2銀的成績衛(wèi)冕總冠軍。他以“5分鐘記憶500個(gè)無序數(shù)字，1小時(shí)記2660個(gè)數(shù)字，聽記300個(gè)英文數(shù)字”的成績打破3項(xiàng)世界紀(jì)錄。
“世界記憶之父”托尼博贊驚嘆：“王峰的紀(jì)錄在今后幾年恐怕都沒有外國選手可以打破，王峰是比賽有史以來最優(yōu)秀的一名選手。”
中國唯一一位達(dá)到7000分的特級記憶大師，19.8秒記一副撲克牌最新世界紀(jì)錄，30分鐘記3552個(gè)二進(jìn)制數(shù)字，2天倒背如流四級詞匯，3天倒背如流《道德經(jīng)》……，以上驚人的成績均出自王峰。
王峰是不是天賦異稟呢？他頭頂?shù)臒o數(shù)光環(huán)說明他應(yīng)該具有很高的天賦，那世界記憶大師的天賦究竟有多高？
答案竟然是……沒有？！
事實(shí)是，兒時(shí)的王峰很普通，教過他的所有老師都沒有發(fā)現(xiàn)他在上學(xué)時(shí)候有記憶方面的天賦。王峰更是直言，自己在記憶力方面的“啟蒙”相當(dāng)晚，他說“我在高中以前的記憶力都不算是太好，應(yīng)該說很一般。我也曾因?yàn)橛洸蛔卧~、記不住文章、記不住考試要背的知識(shí)點(diǎn)而深深困擾。所以高中文理分科的時(shí)候我選了理科，因?yàn)槔砜埔车臇|西少一些”。
每個(gè)人都有自己命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，王峰的命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)來自于武漢大學(xué)，當(dāng)時(shí)他就讀于武漢大學(xué)土地資源管理專業(yè)，武漢大學(xué)有個(gè)記憶協(xié)會(huì)，而王峰就是因?yàn)樵谟洃泤f(xié)會(huì)中接觸到了科學(xué)的記憶方法，打開了一個(gè)新的世界。
關(guān)于天賦的問題，王峰很坦率地表示自己無法準(zhǔn)確回答，“我覺得天賦是一種說不清道不明的東西，如果你要成為世界冠軍，可能真的是會(huì)需要一定的天賦。但你要問我說天賦在其中發(fā)揮的作用和筆力，我還真說不太清楚。我不敢說自己特別有天賦，但當(dāng)時(shí)同一批訓(xùn)練的人當(dāng)中，我確實(shí)是進(jìn)步速度最快的”。
王峰坦言，其實(shí)提高記憶的方法早就有，他當(dāng)初也是因?yàn)檎莆樟丝茖W(xué)方法才一步步成為世界記憶冠軍。王峰也說過訓(xùn)練記憶能力永遠(yuǎn)都不會(huì)嫌晚。
大腦自己本身就有無限的潛能，只要有了方法和技巧，再加上刻苦練習(xí)，就能啟動(dòng)自己的大腦潛能。只要激活我們沉睡的大腦，就能激發(fā)我們自身更大的智力潛能。
作為“世界大腦先生”的東尼·博贊更是坦言，《啟動(dòng)大腦》是一本無限開發(fā)大腦的終極指南，在全球持續(xù)熱賣了40年，影響了3億人的大腦使用，就是一本大腦使用手冊。讓我們了解大腦工作的本質(zhì)，深入學(xué)習(xí)大腦在記憶、閱讀和創(chuàng)造性思維方面的工作原理，讓我們學(xué)會(huì)駕馭我們的大腦，這本書就是教我們駕馭大腦的操作引擎。
當(dāng)我們深入讀完這本書，就可以深入了解大腦的工作方式，打開大腦受限的模式，我們大腦是有無限的潛力的，只是因?yàn)槲覀儗ψ约簱碛械臒o限潛力一無所知，更別提去充分利用了。
讓我們來接著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)本書第二部分的重點(diǎn)內(nèi)容，駕馭我們的大腦。
02? 駕馭我們的大腦
愛德華·休斯是一家納米技術(shù)公司的首席執(zhí)行官，是“青年總裁組織”的會(huì)員和多家慈善基金會(huì)的董事，他曾經(jīng)出任多家公司的首席執(zhí)行官。
他就讀于哈佛大學(xué)，在就讀期間，積極從事社團(tuán)活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)業(yè)也一樣突出，拿到了哈佛商學(xué)院授予5%優(yōu)等生的榮譽(yù)稱號-貝克學(xué)者。
在進(jìn)入哈佛大學(xué)之前，他也同時(shí)被斯坦福大學(xué)錄取，因?yàn)楣鸫髮W(xué)的國際聲譽(yù)，最終他選擇了哈佛大學(xué)，要知道這兩所大學(xué)都是世界頂級的大學(xué)，是無數(shù)學(xué)子夢寐以求的頂尖學(xué)府。
進(jìn)入哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的愛德華·休斯畢業(yè)于劍橋大學(xué)，劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)期間的他喜歡體育運(yùn)動(dòng)，大學(xué)期間，他同時(shí)是學(xué)院足球隊(duì)、網(wǎng)球隊(duì)和壁球隊(duì)的隊(duì)員，他甚至學(xué)有余力的成立了“青年企業(yè)家協(xié)會(huì)”，這個(gè)社團(tuán)在當(dāng)時(shí)規(guī)模是最大的；他還擔(dān)任了“全優(yōu)協(xié)會(huì)”一個(gè)擁有3600名會(huì)員的慈善團(tuán)體的會(huì)長，在他的帶領(lǐng)下，這個(gè)協(xié)會(huì)發(fā)展壯大，會(huì)員人數(shù)增至4500人，成為該校有史以來最大的社團(tuán)。因?yàn)檫@兩個(gè)社團(tuán)的杰出表現(xiàn)，他又被請求成立一個(gè)“會(huì)長協(xié)會(huì)”，果然他也成了這個(gè)“會(huì)長俱樂部”的主席。
管理社團(tuán)，多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還要兼顧學(xué)業(yè)，難道愛德華·休斯的時(shí)間多于常人，事實(shí)上他的時(shí)間也是24小時(shí)，多項(xiàng)事情并沒有影響他的學(xué)習(xí)成績，每次考試都能拿到優(yōu)異的結(jié)果。也是因?yàn)樗麅?yōu)異的成績，他一畢業(yè)就得到了工作邀請，成為一家跨過企業(yè)的戰(zhàn)略顧問，而這個(gè)結(jié)果，劍橋大學(xué)說這是該校本科畢業(yè)生所獲得的最好職位。
這就是一枚妥妥的學(xué)霸啊！
但是曾經(jīng)的愛德華·休斯，被老師打擊，差點(diǎn)跟劍橋無緣，當(dāng)他跟老師說，他想申請獎(jiǎng)學(xué)金的時(shí)候，老師面無表情的說：“不，你去參加考試只會(huì)浪費(fèi)學(xué)校的錢和你自己的時(shí)間。因?yàn)槿雽W(xué)考試非常非常難，你根本過不了關(guān)。連我們選出來的尖子生能過關(guān)的也不多”。
其他老師的反應(yīng)也差不多，一位老師說：“別胡鬧了，小伙子！那根本不可能，以你的成績，恐怕連劍橋大學(xué)的邊也沾不上！”。另一位大師更直接：“別傻了，你頂多能得到一個(gè)B,多半只能得C?！?/p>
幸虧我們的愛德華·休斯心理足夠強(qiáng)大，他的信心沒有被打擊，他的干勁依然十足。
第三位老師教這門課12年，他深信愛德華·休斯只能拿到B或者C，并且拿另外一個(gè)同學(xué)跟他對比，堅(jiān)持認(rèn)為德華·休斯無法超過那個(gè)同學(xué)。
第四位老師還是很有愛心和耐心的，他說他相當(dāng)欽佩愛德華·休斯，但他同時(shí)也認(rèn)為愛德華再怎么努力也不可能拿到A，他最后祝愛德華好運(yùn)。
看，這就是陳舊的觀念，老師都這么認(rèn)為，如果愛德華有一點(diǎn)點(diǎn)的軟弱和退縮，他未來的人生將徹底是另外一個(gè)樣子，而老師們的斷言也并非是空穴來風(fēng)，因?yàn)橹暗膼鄣氯A就是一個(gè)相當(dāng)一般、各科水平均為中等水平的學(xué)生而已，他憑什么能夠改變自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，如果他足夠聰明，他之前的學(xué)習(xí)成績也不會(huì)如此普通了。
面對老師的質(zhì)疑和不支持，愛德華只有一個(gè)回答：“我一定要拿A”。
學(xué)校面對愛德華以往的成績，并不打算推薦他給劍橋，甚至同意推薦之后不久，還知會(huì)劍橋各學(xué)院，說校方對這名特殊學(xué)生能進(jìn)入劍橋并不抱什么希望。在隨后的面試中，劍橋的學(xué)監(jiān)也不看好他。
最終愛德華拿到了兩個(gè)A,三個(gè)優(yōu)秀，等級被評為頂尖學(xué)生，到此為止，愛德華頂住了壓力，終于夢想成真，成功進(jìn)入了劍橋?qū)W院開始自己的學(xué)習(xí)。
讓愛德華逆風(fēng)翻盤的奇跡武器就是《啟動(dòng)大腦》，因?yàn)楫?dāng)父親了解了愛德華的心愿就是想進(jìn)入劍橋?qū)W院之后，就推薦這本書給他，并且教會(huì)他如何繪制思維導(dǎo)圖、學(xué)習(xí)及進(jìn)行研究的方法，這本書帶給愛德華信心，讓他充滿干勁，定下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)書中方法，做各種知識(shí)的思維導(dǎo)圖，堅(jiān)持持續(xù)復(fù)習(xí)這些思維導(dǎo)圖，并且一直堅(jiān)持鍛煉身體，隨著身體狀況越來越好，他的注意力也越來越集中，最終功課自然就拿到了出色的結(jié)果。
愛德華實(shí)現(xiàn)了自己的夢想，這個(gè)夢想在老師的眼中是不可能的。而他之后的開掛人生，更是得益于他持續(xù)的使用書中的方法和技巧，最終收獲自己的奇跡人生。
我們想要駕馭自己的大腦，良好的心態(tài)，堅(jiān)定的信心都是必須的武器。
駕馭大腦就是讓我們改善我們學(xué)習(xí)信息和回憶信息的能力，也是讓我們通過學(xué)習(xí)，具備兩個(gè)核心的能力，一個(gè)是記憶力，另一個(gè)是創(chuàng)造力。
記憶力可以通過學(xué)習(xí)記憶術(shù)來提升，這個(gè)記憶術(shù)就是超級記憶的技巧，也是博贊系列叢書《超級記憶》中提到的關(guān)聯(lián)法，數(shù)字韻律法之類的學(xué)習(xí)技巧。
核心記憶的原則就是想象和聯(lián)想，這些是關(guān)鍵的記憶力工具，我們只要熟練掌握書中的這些記憶技巧，對詞語、數(shù)字和圖像不斷記憶，就會(huì)越來越熟練的使用，也就意味著我們的思維能力和記憶力也會(huì)越來越強(qiáng)和高效。
偉大的天才達(dá)·芬奇說，要想有真正的創(chuàng)造力，你必須：
。培養(yǎng)你的感覺
。學(xué)習(xí)科學(xué)的藝術(shù)
。學(xué)習(xí)藝術(shù)的科學(xué)
。認(rèn)識(shí)到萬事萬物之間都在某種程度上存在著聯(lián)系
在學(xué)習(xí)記憶力和創(chuàng)造力的這個(gè)過程中，我們需要專注于把這種新的思維方式植入我們的思考、學(xué)習(xí)和記憶方法中。我們的大腦具有可創(chuàng)性，我有，你也有，關(guān)鍵是讓它發(fā)揮作用。
我們要學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)利用我們的左右大腦，通過練習(xí)想象、聯(lián)想，來鍛煉我們思維敏捷的能力，讓自己習(xí)慣去不斷求新。
青蛙和宇宙飛船能有什么相似點(diǎn)呢？讓我們來聯(lián)想一下。
青蛙和宇宙飛船都生活在兩個(gè)環(huán)境里。
青蛙和宇宙飛船都有發(fā)射臺(tái)。
青蛙和宇宙飛船都有為它們所制作的電視節(jié)目。
發(fā)揮你的想象力，再想想看，它們還有哪些相似點(diǎn)。在書中，可是有10個(gè)不同的答案，我相信聰明的你，應(yīng)該會(huì)有更多的答案，不信，拿起筆，開始寫寫看，相信你可以寫出20條來。
萬事萬物之間都是有聯(lián)系的，我們需要去鍛煉，鍛煉發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系的能力，鍛煉將不同的事物建立起聯(lián)系的能力，這將有助于我們形成自己的創(chuàng)造性思維。
如何來訓(xùn)練呢？可以試試在一分鐘之內(nèi)想象任何物體可能多的用途，比如玫瑰花，比如牛奶，玫瑰花不僅僅可以美麗世界，還可以食用，更是愛情的催化劑；牛奶可以喝，可以做牛奶浴，還可以有更多的用途。只要不斷練習(xí)，大腦的思維就會(huì)越來越敏捷。
通過不斷的鍛煉和提升我們的記憶力和創(chuàng)造力，我們的大腦最終就可以被自己駕馭，想想愛德華，一個(gè)普通的中學(xué)生，就是通過這些練習(xí)，拿到了心儀學(xué)校的錄取通知書，人生從此與眾不同。想想王峰，在大學(xué)時(shí)代才開始記憶鍛煉，短短六個(gè)月時(shí)間的練習(xí)，就開始駕馭他的大腦，從此開始他的記憶巔峰時(shí)代。
認(rèn)識(shí)了我們的大腦，大腦具有無限的可能，等待我們?nèi)?dòng)和開發(fā)。
知道了駕馭大腦的兩駕馬車，記憶力和創(chuàng)造力，就趕快去開啟自己的大腦吧。慢，先不要著急，更具體的方法都在書里，一定要循序漸進(jìn)的l練習(xí)，并且堅(jiān)持并且持續(xù)的練習(xí)，才能得到你想要的結(jié)果。
除了以上兩個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，書的第三部分是重中之重，這個(gè)部分教我們?nèi)绻炀氝\(yùn)用“思維工具”，只要學(xué)會(huì)并且熟練運(yùn)用這些思維工具，我們的大腦才能更杰出。讓我們來接著學(xué)習(xí)思維工具的運(yùn)用規(guī)則和相關(guān)內(nèi)容吧。
03??杰出大腦的基本“思維工具”
思維導(dǎo)圖被稱為瑞士軍刀，是超級的記憶工具，想要做好一張有效的思維導(dǎo)圖，關(guān)鍵詞是重點(diǎn)，而關(guān)鍵詞也是很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖時(shí)候，感覺最難的一點(diǎn)，也是最不好掌握的一個(gè)點(diǎn)。
關(guān)鍵詞是培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造性問題解決能力的基礎(chǔ)，更是做好一張思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞分為記憶性關(guān)鍵詞，和創(chuàng)意性關(guān)鍵詞，這兩者之間的差別是很大的，隨著時(shí)間的流逝，它們之間的作用也是相互的，只有記憶性的關(guān)鍵詞才能更好的勾起我們的回憶，幫助我們更好的回憶起當(dāng)時(shí)的真實(shí)情況。
東尼·博贊稱記憶性的關(guān)鍵詞為漏斗，我們可以通過這個(gè)漏斗裝入一系列范圍廣泛的特殊圖像，在回憶的時(shí)候，去觸發(fā)這個(gè)漏斗，就會(huì)讓裝入的那些圖像大量涌出。而這些關(guān)鍵詞往往是一些形象鮮明的名詞或者動(dòng)感強(qiáng)烈的動(dòng)詞，或是一些帶有關(guān)鍵詞的形容詞或者副詞。例如能夠概括一個(gè)主要人物，一個(gè)環(huán)境，一個(gè)情節(jié)，描述性的情節(jié)更好，當(dāng)我們?nèi)ブv述看過的一本書，或者描述曾去過的一個(gè)地方時(shí)，哪些詞能夠激發(fā)我們?nèi)康慕?jīng)歷與感覺呢？能夠幫助我們準(zhǔn)確回憶起了主要情節(jié)的這些詞就是記憶性的關(guān)鍵詞。比如大胡子，看到這個(gè)關(guān)鍵詞，我們知道回憶的對象肯定是男性，不至于把性別記錯(cuò)了；又比如山腳下，是哪座山呢?去哪里做什么了呢？爬山，和誰一起爬山，這些都是能夠激發(fā)我們回憶的關(guān)鍵詞。
創(chuàng)意性關(guān)鍵跟記憶性關(guān)鍵詞不同，它的意義是觸發(fā)我們想象并形成圖像，比如“滲出”“怪誕”“綠葉”“快樂”，這些詞具有喚發(fā)性，但卻不一定能產(chǎn)生具體的圖像。如果是同樣回憶爬山的經(jīng)歷，我們留下一個(gè)“綠葉”的關(guān)鍵詞，就很難準(zhǔn)確回憶那次經(jīng)歷，綠葉可以引發(fā)的回憶太多了，很容易就會(huì)混淆我們的回憶?？吹揭粋€(gè)創(chuàng)意性的關(guān)鍵詞，我們的大腦就會(huì)有創(chuàng)意的構(gòu)思出一個(gè)新鮮有趣的故事，但有可能不再是原來的故事了，這對于準(zhǔn)確的記憶就不是一個(gè)好事了。
記憶性關(guān)鍵詞會(huì)迫使我們的大腦沿著明確的方向合理聯(lián)想，使我們將已經(jīng)遺忘的故事再次重現(xiàn)。
思維導(dǎo)圖被稱為啟動(dòng)大腦的一個(gè)思維工具，是一個(gè)圖解的形式，更是一個(gè)網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)，來儲(chǔ)存、組織、優(yōu)化和輸出我們想要記住的信息。
思維導(dǎo)圖創(chuàng)作的過程是模仿我們大腦連接和加工信息的方式。
我們可以使用關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像在紙張上或是屏幕上來創(chuàng)作一幅思維導(dǎo)圖。關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像就是負(fù)責(zé)“抓拍”具體的記憶和激發(fā)新的想法。這些關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像更像是一個(gè)觸發(fā)器，去開啟事實(shí)、思想和信息，去釋放大腦真正的潛力。
思維導(dǎo)圖是動(dòng)態(tài)的，一張白字可以隨意去畫，充分發(fā)揮大腦的想象力，豐富的色彩，滿足了大腦好色之徒的愿望，生動(dòng)活潑的圖像，可以讓我們大腦這部照相機(jī)一一拍攝下來，思維導(dǎo)圖的內(nèi)容可以不斷延伸和補(bǔ)充，顏色也可以隨意添加，這些要素利用了大自然的結(jié)構(gòu)，去觸發(fā)我們的靈感，去提高我們的效率。
試想百花綻放的春天，和潔白無瑕的冬天，你更喜歡哪個(gè)？肯定更喜歡色彩艷麗的春吧。如果白雪皚皚之間，出現(xiàn)了一株傲雪的紅梅，是不是也會(huì)給我們留下深刻的印象，更會(huì)激發(fā)我們的想象力了。
思維導(dǎo)圖只要掌握好關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像的應(yīng)用規(guī)則，就能做出高效的，記憶力高效的內(nèi)容來。
每個(gè)思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵詞可以轉(zhuǎn)換成關(guān)鍵圖像，在自己容易遺忘的點(diǎn)，在主干部分，都使用關(guān)鍵圖像，記憶效果自然會(huì)加倍。
書中舉例，想用一個(gè)圖像來概括環(huán)境用水和環(huán)境廢物管理的概念，以及水資源短缺的問題時(shí)，我們可能會(huì)選擇“水龍頭”這個(gè)詞語，這是一個(gè)很好的關(guān)鍵詞，會(huì)激發(fā)我們左腦的分析型記憶。如果我們再畫一個(gè)水龍頭的圖片，再配以一滴水從中滴出來，我們就創(chuàng)造了一個(gè)關(guān)鍵圖像，這將激發(fā)我們的右腦的視覺記憶，而這個(gè)水龍頭的圖片就是一個(gè)視覺激發(fā)器，它代表了我們書寫的詞語，還代表水資源和廢物管理，以及與之相關(guān)的信息等等，這就是一個(gè)關(guān)鍵圖像出爐的過程和應(yīng)用的意義。
除了思維導(dǎo)圖這個(gè)思維工具，高效閱讀也是必須要掌握的。
那么關(guān)于高效閱讀，東尼·博贊先生總結(jié)了7個(gè)階段，分別是：
1.識(shí)別，識(shí)別所閱讀的語言。
2.吸收，吸收所閱讀的符號信息。
3.理解，也叫內(nèi)部整合或者信息的連接，是信息內(nèi)部各個(gè)部分之間的相互聯(lián)系。
4.領(lǐng)悟，也叫外部整合，把之前所理解的信息和外部世界整合。也是把書本內(nèi)部的知識(shí)聯(lián)系起來的過程。
5.保持，記憶信息，將信息存儲(chǔ)到大腦的數(shù)據(jù)庫。
6.回憶，提取信息的能力，需要的時(shí)候，可以快速提取。
7.交流，應(yīng)用將是學(xué)習(xí)和閱讀的終極目標(biāo)，我們能夠熟練應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，對其進(jìn)行思考、創(chuàng)新、再學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)。
以上7個(gè)階段，每一個(gè)階段都可能會(huì)遇到問題，成為影響我們高效閱讀的問題，出現(xiàn)的原因不僅僅是原先對大腦缺乏認(rèn)識(shí)，也因?yàn)樵缙陂喿x教育方法不當(dāng)。
我們可以通過訓(xùn)練眼球的運(yùn)動(dòng)來提高閱讀的速度，在書中更有詳細(xì)訓(xùn)練方法，來訓(xùn)練擴(kuò)大我們的聚焦點(diǎn)，拓展我們的視覺能力，使我們在閱讀時(shí)能在“一眼”之間攝入更多的詞語。
學(xué)習(xí)一定不能勉強(qiáng)，一旦變成一個(gè)勉強(qiáng)的學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)效果自然會(huì)大打折扣。
回想一下，我們有沒有這種情況，是偶爾一次，還是經(jīng)常多次，抑或是次次都是？
晚上6點(diǎn)，我們走到書桌前，認(rèn)真做學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備，一切就緒后，再次謹(jǐn)慎的整理一次所有學(xué)習(xí)的物品。整理過程中，想起早上有份報(bào)紙或者某篇文章沒看呢？郵箱該查看了，一個(gè)博客也想去瀏覽下。于是我們決定，學(xué)習(xí)前先把這幾件事完成，這些都是瑣事，應(yīng)該花不了多長時(shí)間。
于是，我們離開書桌，看起報(bào)紙，或者瀏覽文章，文章好精彩，看的過程中，又不斷被新的文章吸引，于是不知不覺一段時(shí)間就過去了，看了這么久，應(yīng)該好好休息下嘛。于是看起了一個(gè)喜歡的電視節(jié)目，節(jié)目很有趣，等節(jié)目介紹，已經(jīng)是7點(diǎn)45分了。
回到書桌旁，敲著書，突然想起有個(gè)電話需要打，有幾個(gè)微信也需要回，于是為了讓自己一會(huì)學(xué)習(xí)更專心，先處理電話和微信吧。
電話很愉快，微信聊得更是不亦樂乎，當(dāng)結(jié)束這一切，已經(jīng)是8點(diǎn)30分。
必須開始看書了，因?yàn)樵俨豢磿?，今天時(shí)間就來不及了，但是剛剛翻開第一頁，感覺自己又饑又渴，怎么辦？餓著肚子怎么看書嘛。
于是一頓盛宴開啟，吃飽喝足回到書桌前，胃沉甸甸的，睡意悄然襲來，最后是站起來消化下，也可以看30分鐘電視節(jié)目，電視看完，食物也消化完了，也休息好了，這回該真正下定決心來看書了吧。
午夜時(shí)分，我們可能在電視機(jī)前沉入夢鄉(xiāng)。畢竟今天還不算太壞，休息很愜意，節(jié)目很有趣，朋友很開心，報(bào)紙也看完了，那么明天晚上6點(diǎn)再看書吧........
這曾經(jīng)是我的真實(shí)寫照，是否也是屏幕前的你的曾經(jīng)呢？
我們關(guān)注了知識(shí)，卻忽視了人，我們在被迫的做著一個(gè)勉強(qiáng)的學(xué)習(xí)者，因?yàn)槿缃竦臅r(shí)代，知識(shí)大爆炸，無處不在的信息，裹挾著我們，我們不斷被知識(shí)碾壓，更被知識(shí)壓垮。我們怎么才能更好的駕馭這些知識(shí)呢？
世界不斷在變化，我們只是這個(gè)大千世界的一粒塵埃，我們無法去影響這個(gè)大發(fā)展的時(shí)代。
我們只能適應(yīng)這種形勢，學(xué)會(huì)處理信息以及學(xué)習(xí)知識(shí)的新方法。用更有效的技巧來學(xué)習(xí)、思考、記憶、創(chuàng)造和解決問題。
書中提供給我們一個(gè)有機(jī)學(xué)習(xí)的技巧，我們學(xué)習(xí)任何一門學(xué)科之前，都需要學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。
這個(gè)有機(jī)學(xué)習(xí)的技巧包括兩個(gè)主要策略：
1.準(zhǔn)備。準(zhǔn)備包括瀏覽、時(shí)間與任務(wù)量、5分鐘筆記、提問與確定目標(biāo)。
2.應(yīng)用。包括總覽、預(yù)習(xí)、精讀、復(fù)習(xí)。
這兩個(gè)策略的每一個(gè)步驟都很重要，但是在真正學(xué)習(xí)的時(shí)候，不一定按照這個(gè)固定的順序，但每個(gè)步驟都不能缺失，缺失任何一環(huán)，都會(huì)讓學(xué)習(xí)失去樂趣。這樣的學(xué)習(xí)是積極的，更是主動(dòng)的。
我們根據(jù)學(xué)習(xí)或者準(zhǔn)備的需要也可以有所增減，但最關(guān)鍵的是在學(xué)習(xí)的過程中，要記得將學(xué)習(xí)過的超級記憶、思維導(dǎo)圖和快速閱讀的步驟都用起來，只有這樣的結(jié)合，才是最有效的學(xué)習(xí)。
當(dāng)我們的學(xué)習(xí)成為一個(gè)有個(gè)性格的、相互影響的、不斷變化與積累經(jīng)驗(yàn)的過程，而不是刻板的、沒有個(gè)性的，和乏味的繁重負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)將會(huì)是愉悅而高效的。
至此，啟動(dòng)大腦這本書的幾個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，都簡明做了介紹，全書一共是12個(gè)章節(jié)，3個(gè)部分，我對每個(gè)部分最精華的內(nèi)容，做了提煉和整理，從認(rèn)識(shí)我們的大腦開始，到駕馭我們的大腦，再到杰出大腦的基本“思維工具”，這三個(gè)部分各介紹了最關(guān)鍵的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，這只是本書的一部分，想要真正學(xué)會(huì)高效學(xué)習(xí)，做到高效閱讀，做出高質(zhì)量的幫助自己學(xué)習(xí)記憶的思維導(dǎo)圖，書中的內(nèi)容要細(xì)細(xì)品讀，更重要的則是實(shí)踐。
這個(gè)實(shí)踐更是堅(jiān)持，持續(xù)的刻意練習(xí)，目前通過記憶法讓自己的學(xué)習(xí)在短期得到快速提升，拿到卓越成績的人越來越多。
一些人在學(xué)習(xí)中自己也總結(jié)出很多好的學(xué)習(xí)方法來，但是我們完全可以節(jié)約自己的時(shí)間，直接學(xué)習(xí)最精髓的內(nèi)容，豈不更省時(shí)間，效果也更好呢。
曾經(jīng)有一個(gè)女孩，通過一場演講，拿到了一個(gè)冠軍，拿到冠軍的她從此開始自己精彩的人生，這個(gè)女孩的演講之所以打動(dòng)人心，鼓勵(lì)了很多人，是她的經(jīng)歷，她的逆襲的經(jīng)歷震撼了很多人，這個(gè)女孩就是曾經(jīng)的學(xué)渣，后來的北大才女劉媛媛。
劉媛媛的經(jīng)歷鼓勵(lì)了很多人，她一個(gè)寒門的女孩，被她自己稱為連門也沒有的農(nóng)村女孩，愣是通過自己的努力，最終考取了北京大學(xué)，她曾經(jīng)就是班級倒數(shù)的差學(xué)生。
劉媛媛，1991年1月4日出生于河北省邯鄲市，媛創(chuàng)學(xué)堂創(chuàng)始人 ，北京媛創(chuàng)文化傳媒有限公司CEO， 中國漢族，勵(lì)志演說家，北京大學(xué)法律系研究生，2017年4月出版作品《我不懼怕成為這樣“強(qiáng)硬”的姑娘》，2019年10月出版作品《精準(zhǔn)努力：劉媛媛的逆襲課》，并且入圍2019福布斯中國30歲以下精英榜。2020年更成為抖音音樂人,發(fā)行個(gè)人創(chuàng)作單曲《勇敢女生》。
通過劉媛媛成功經(jīng)歷，我們看到了人生更多的可能性，不管你的昨天如何，你的底板如何，你目前的環(huán)境如何，只要你想要改變，想要通過知識(shí)改變自己的命運(yùn)，超級記憶都是你最好的學(xué)習(xí)武器，啟動(dòng)你的大腦，讓人生從此變的更加與眾不同吧。
這套書將是你改變?nèi)松畲蟮闹ξ淦鳎淖儾皇敲魈欤谴藭r(shí)此刻，就是現(xiàn)在，開始你的練習(xí)吧。
后記：今天的內(nèi)容很多，如果你有緣看到這里，想學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，可以加我微信，我會(huì)把我學(xué)到的東西悉數(shù)交給你，愿更多的人能夠?qū)W會(huì)使用這個(gè)思維工具，讓生活和工作更美好。
清淺微信：15566189867，加我請備注，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。
