溝通模式,相親相愛

圖片發(fā)自簡書App

我們每個人都有著自己的溝通模式和思維習(xí)慣,可是,我們是不是反省和覺察那些我們在思維和溝通模式中可以提升的地方來想親相愛?

那位儒雅高挑的男士,眉宇間那些糾結(jié)始終打不開,他說朋友介紹有一套房子出租,性價比還不錯,比較權(quán)衡后,請他太太一起看看.

太太在看房的時候說,“這個窗戶這么小,這個廚房這么暗,這個櫥柜吱呀作響,這個陽臺這么小..這..你做決定吧!”

太太100個不情愿,我們都聽的出,太太以為先生聽得出她這些抱怨里面是不要租不要租不要租,而先生只是覺得這些都是小問題,既然要他做決定就租吧.....

太太用心良苦是希望能夠把這個決策權(quán)給先生,讓先生感受到做決策的力量,而先生感受到的是做決策的壓力與說不的艱難,是無法讓家人滿意的沮喪與苦惱.

因為太太不情愿地住進了租房,抱怨和煩惱也就自然溢于言表,先生委屈和辛苦,太太也很委屈很辛苦.

現(xiàn)實生活里我們每個人都有著這樣或那樣的溝通思維模式和習(xí)慣,可惜我們不知,我們不覺得:我們讓對方猜,我們不表達(dá),尤其不明確的表達(dá)我們的需要,我們說我們不要(抱怨).

多少痛苦,多少糾結(jié),因此循環(huán)往復(fù),解決方案在哪里?元頁愛華帶來馬歇爾博士的《非暴力溝通》提醒我們 ;1)說出事實不帶判斷,比如前面的太太說了一些大多帶著判斷“窄”“小”等(說到窗戶窄廚房暗等是判斷;窗戶只有50厘米寬,陽臺只有1平方這樣描述就是事實;先生沒有說朋友介紹,幾號需要搬出原來房屋等)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2)要了解自己的想法(太太是不想租這個房子因為窄因為暗等,先生認(rèn)為性價比還不錯,早日穩(wěn)定住處很重要).? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3)了解自己的感受(太太很郁悶,先生有壓力)? 4)傾聽對方(先生對太太的不滿沒有解讀,太太也聽不到先生對性價比對不能及時租到房的擔(dān)憂) 5)了解對方(先生和太太都假設(shè)對方應(yīng)該懂自己6)了解對方的想法與感受對方的感受(這模式需要不斷培養(yǎng)與實踐)

溝通中如果有一個人能夠踐行上面說到的其中幾步就有可能大不同.? 愛華以她“老虎”的本性(喜歡快)做著“喜羊羊”(可以慢慢來)的耐心引導(dǎo),先生和太太在情緒的小小疏解和釋放中若有所思.



圖片發(fā)自簡書App



在海邊的解讀后我們豐盛地午餐,我們角色扮演,高丹和晨把太太和先生美好再現(xiàn),一句“你相租這個房子是處于哪方面的考慮呢?”讓大家動容,是啊,我們只要換種方式來說,表達(dá)自己的需求表達(dá)和回應(yīng)對方的感受擔(dān)憂,那就不一樣,先生就可以說為了更好的經(jīng)濟考量,現(xiàn)在的幾個房間可能有一些不足之處,你看看是不是我們非常介意?如果不介意,那我們就慢慢改變?太太會感覺好一些;如果太太認(rèn)為這個窗戶太陰暗這個房間太狹小將會影響到我們一家人的心情,明確堅決的表達(dá)需求與主張:我們不要為節(jié)省有限金錢來委屈自己,也許我們可以走另外一種結(jié)果.

明確的表達(dá)自己的愿望,加上嘗試表達(dá)對方的感受與需求,生活會更美好。祝福勇敢的先生和太太一起來分享和演示的案列在不久的下一次有新篇章.人生那么久我們要相親相愛,人生那么短我們要想親相愛.從溝通開始吧!從元頁開始吧!

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容