主題：改變自己|susankuang|怎樣的人生才算是有意義？

001 【忙的時(shí)候方向感】

人習(xí)慣忙，而不是思考。但是忙的結(jié)果很可能是窮忙，因?yàn)闆]有方向感。思考人生意義很可能沒有簡單的答案，但一旦有所突破，就會給每天的生活帶來質(zhì)的改變。

002 【目標(biāo)層級】

目標(biāo)層級越高，它就越抽象，越重要，離我們終極大目標(biāo)也就越近，目標(biāo)層級越低，它就越具體，靈活性也越高。

003 【目標(biāo)是為了內(nèi)在和諧】

僅僅是執(zhí)著于自我，那么這樣的追求就沒有辦法給你帶來內(nèi)在的和諧與秩序感。

004 【自我中心-社會認(rèn)可】

當(dāng)我們追求的是「以自我為中心-自尊」的目標(biāo)時(shí)，我們真正追求的是其實(shí)自我地位的提升，是為了贏得所謂的社會認(rèn)可，或者為了證明所謂的自己的「價(jià)值」。

005 【目標(biāo)中心，關(guān)注目標(biāo)】

當(dāng)我們追求的是something bigger than yourself（比自我更大的目標(biāo)）的時(shí)候，我們的關(guān)注點(diǎn)就不是在自己身上，而是在目標(biāo)上，就不會總想著自己——不會總在評判自己，或者拿自己和他人進(jìn)行比較，也不會總擔(dān)心別人對我們的看法。

006 【自我中心-因?yàn)槿狈ψ孕拧?/p>

為什么會「以自我為中心」呢？其實(shí)，本質(zhì)上還是沒有安全感，內(nèi)心不接納自己，覺得自己不夠好，缺乏自信。

007 【自我意識太強(qiáng)-總是想證明自己】

說實(shí)話，自我意識太強(qiáng)其實(shí)是一件非常痛苦的事情，因?yàn)槟憧偸窃谠u價(jià)自己，總是在擔(dān)心自己是不是足夠好，總想證明自己，想要得到認(rèn)可。

008 【自我超越】

尼采就認(rèn)為，人生的意義就在于自我超越。

009 【鏈接是意義感和幸福感的基礎(chǔ)】

以我們需要與他人建立連接，也渴望與他人建立連接，沒有連接的人生是孤獨(dú)的、缺乏溫度的，也是沒有意義感和幸福感而言的。

010 踐行

1.以目標(biāo)而不是自我為中心，

2.多去給予而不是索取

3.多與人產(chǎn)生鏈接