大家早上好！今天我們繼續(xù)《非暴力溝通》第三章：怎樣區(qū)分觀察和評(píng)論？
我從未見(jiàn)過(guò)懶惰的人/我見(jiàn)過(guò)有個(gè)人/有時(shí)在下午睡覺(jué)/在雨天不出門(mén)/但他不是個(gè)懶惰的人/請(qǐng)?jiān)僬f(shuō)我胡言亂語(yǔ)之前/想一想/他是個(gè)懶惰的人/還是他的行為被我們稱(chēng)為“懶惰”？
我從未見(jiàn)過(guò)愚蠢的孩子/我見(jiàn)過(guò)有個(gè)孩子有時(shí)做的是事/我不理解/或不按我的吩咐做事情/但他不是愚蠢的孩子/請(qǐng)?jiān)谀阏f(shuō)他愚蠢之前/想一想/他是個(gè)愚蠢的孩子/還是他懂的事情與你不一樣？
我使勁看了又看/但從未看到廚師/我看到有個(gè)人把食物調(diào)配在一起打/起了火/看著炒菜的爐子——我看到這些但沒(méi)有看到廚師/告訴我/當(dāng)你看的時(shí)候/你看到的是廚師/還是有個(gè)人做的事情被我們稱(chēng)為烹飪/我們說(shuō)有的人懶惰/另一些人說(shuō)他們與世無(wú)爭(zhēng)/我們說(shuō)有的人愚蠢/另一些人說(shuō)他學(xué)習(xí)方法有區(qū)別
因此我得出結(jié)論/如果不把事實(shí)和意見(jiàn)混為一談/我們將不再困惑/因?yàn)槟憧赡軣o(wú)所謂/我也想說(shuō)/這只是我的意見(jiàn)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——魯思.貝本梅爾
非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察。這首詩(shī)歌反映了觀察和評(píng)論的區(qū)別。我們的世界包含著無(wú)窮無(wú)盡的變化，用靜態(tài)的語(yǔ)言來(lái)匹配動(dòng)態(tài)的世界是并不合適的?？死锵Ｄ悄绿嵴f(shuō)：“不帶評(píng)論的觀察是人類(lèi)智力的最高形式”。
我們舉例說(shuō)明如何區(qū)分觀察和評(píng)論：
“經(jīng)?！?、“總是”、“很少”、“從不”等不確定的詞匯都言過(guò)其實(shí)，而觀察就是不帶情緒地描述觀察的結(jié)果。雖然這十分困難，但確實(shí)是好好說(shuō)話(huà)的基礎(chǔ)。例如：“他在過(guò)去的五場(chǎng)比賽中沒(méi)有進(jìn)一個(gè)球”，而不是說(shuō)：“歐文是個(gè)差勁的前鋒”。“你這周遲到了三次”，而不是說(shuō)：“你怎么經(jīng)常遲到”！
最后我們來(lái)練習(xí)一下，下面的句子哪些是觀察哪些是評(píng)論？
親愛(ài)的們！大家有找出幾句呢？可以把答案寫(xiě)在評(píng)論區(qū)哦！
