2018-02-10 刻意練習(xí)訓(xùn)練營復(fù)盤

為期四周的刻意訓(xùn)練營不知不覺的已經(jīng)走到了結(jié)尾,甚至還依稀記得剛報名時候那種激動和忐忑~~~ 想想還是有些舍不得的!??


四周回顧

四周的時間讓每一個戰(zhàn)友打磨出來一篇適合自己的英語自我介紹,并且反復(fù)五六次完整的在線給不同的戰(zhàn)友交流練習(xí)、最后還制作視頻上傳到網(wǎng)站上,每一個任務(wù)都是一次 Challenge, 尤其是在國內(nèi)的小伙伴們!如果直接上來就布置這么個作業(yè),相信很多人都難以完成,聽了估計大部分就直接放棄算了!

但是通過任務(wù)分割的方式,每天像目標進步一小步,慢慢的一步一步的走出 Comfort Zone, 就像前幾天公司經(jīng)理說的一樣,Lean in first, and then you will enjoy the uncomfortable and get used to new normal.

看到群里一共有24位小伙伴堅持到最后,非常開心自己也是其中一份子。練習(xí)當中我也曾有過消極怠慢的時候,是這群優(yōu)秀的戰(zhàn)友的榜樣作用讓我堅持了下來。從簡單開始,到慢慢完美,當時加入訓(xùn)練營時候并不知道是要做英文自我介紹,我本身就在澳洲,任務(wù)相對來說不算特別困難,所以更要堅持到最后!


Get Out of Comfort Zone

感想收獲

  • 首先,很久以來沒有重新審視自己的現(xiàn)狀和未來三年的計劃,讓自己重新思考了一次,尤其是比較系統(tǒng)的發(fā)掘未來三年什么方面需要著重注意的方面。
  • Deliberate Practice 方法論,刻意訓(xùn)練不是一蹴而就,是積累跬步!認定目標之后,就像Ray老爺子在 Principles 原則里說的一樣 —— Design Your Plan 設(shè)計詳細的計劃,并且根據(jù)計劃不斷地認真執(zhí)行!這才是最有效的刻意練習(xí)!
  • 牢牢謹記笑來老師說的,學(xué)到的知識要經(jīng)常問一問還可以應(yīng)用在其他什么方面,這套刻意練習(xí)的方法論我自己覺得可以應(yīng)用在生活的各個方面,只要是想要提高、學(xué)習(xí)的方面都可以應(yīng)用起來,所以最近我自己還加入了其他好幾個社群,不斷地提高自己的能力:
    • 007 不寫就出局
    • 精讀營
    • 清晨朗讀會
      ……

最后還有我們這群優(yōu)秀自律的戰(zhàn)友,刻意練習(xí)訓(xùn)練營雖然結(jié)束了,我們的戰(zhàn)友情卻才剛剛開始,把Deliberate Practice應(yīng)用在生活的方方面面。我還記得自己自我介紹時候說過:Let's study and practice together, making progress together!

Deliberate Practice 刻意練習(xí)
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