我們決定要不要做一件事的時候，無非從三點(diǎn)考慮：是否正確、是否有利、是否讓我舒服。

其實，拒絕，就是從這三點(diǎn)出發(fā)，重新做選擇。

別人也許會指責(zé)、控制、要求你，或者他在告訴你怎么樣是正確的，或者在告訴你怎么做利益最大化，或者告訴你怎樣感受更好……

但那只是他個人的角度，你依然是可以選擇屬于自己的角度的。

要發(fā)展出拒絕的勇氣，你就要知道一個被忽略的事實：你的本質(zhì)是絕對自由的。從來沒有人能控制你，除非你自己想。

當(dāng)然，拒絕并不是直接說“不”，而是我深思熟慮后，做出我想做的選擇。這個可能跟對方期待的一致或者不同，但絕非是因為他我才這么做。