我經(jīng)歷的親密關(guān)系四階段——絢麗、幻滅、反省、啟示

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百日共讀第十六本我讀的是克里斯多福·孟的《親密關(guān)系》,是張德芬老師翻譯的版本。書的副標(biāo)題是“通往靈魂的橋梁”,這個(gè)標(biāo)題也促使我急急地翻開書頁,一探究竟。

克里斯多福把親密關(guān)系分為絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示四個(gè)階段。每讀一個(gè)章節(jié),看到作者分享的例子,我都能把自己代入進(jìn)去,找到自己的影子。


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回想初識(shí)老公時(shí),我被他的英俊帥氣、溫柔體貼、單純善良的特質(zhì)深深吸引,與他在一起覺得自己是世界上最幸福的人。他第一次牽我手時(shí)他手掌的溫度帶給我觸電的感覺我現(xiàn)在都記憶猶新。那應(yīng)該就是我們的“絢麗期”吧,滿眼都是他的優(yōu)點(diǎn),滿心都是歡喜的期待。

那時(shí)我們都沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源,約會(huì)時(shí)的花銷都是精打細(xì)算,可那絲毫沒有掩蓋住我們在一起的幸福感。


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結(jié)婚有孩子后,漸漸地我看到的全是他的缺點(diǎn)。衣服鞋子亂扔啦、老愛朋友聚會(huì)不顧家啦、不會(huì)做家務(wù)啦、不會(huì)做婆媳關(guān)系的潤滑劑啦、不會(huì)體貼關(guān)心我啦……那一陣孩子還是哇哇哭叫的奶娃,家里因?yàn)檫@樣那樣的事情不順,自己的工作也不如意,我整個(gè)情緒都是崩潰的。

我以為他理所當(dāng)然是應(yīng)該體貼溫柔的,是應(yīng)該擔(dān)當(dāng)男人在家庭的義務(wù)和責(zé)任的,我期待一切都是他主動(dòng)做到和擔(dān)當(dāng)??墒聦?shí)并不如此,很多時(shí)候他并不了解我的想法,并對我莫名其妙的生氣感到不可理喻。

我眼里的老公再不完美,我常常批評數(shù)落他,結(jié)果是他外出朋友聚會(huì)的時(shí)日更多,我心里一度失望到極致,后悔當(dāng)初怎么會(huì)選擇他呢,最痛苦的時(shí)候也動(dòng)起了分開的念頭……這就是“幻滅期”吧,真的是非常痛苦的階段,我們都無法正常交流。


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幸好那個(gè)階段我們都熬過來了。為了學(xué)習(xí)育兒知識(shí)更好的養(yǎng)育孩子,我開始習(xí)看各種育兒書籍。但在學(xué)習(xí)育兒時(shí),發(fā)現(xiàn)很多作者都主張親密關(guān)系是應(yīng)該大于親子關(guān)系的,這讓我有些疑惑,并促使我開始反省我的親密關(guān)系。就如克里斯多福所說,期待是憤怒的源泉。因?yàn)樽畛醯慕k麗期,他在我心目中的完美形象,我對他期待非常多,但他卻往往和我期待的極大不同,這讓我憤怒極了。

我曾一度以為自己做得很好,既工作掙錢養(yǎng)家,還做家務(wù)養(yǎng)育孩子,甚至都犧牲了自己的的社交和朋友圈,全身心為家。后來,我才明白那都是我自己給自己設(shè)定的“犧牲者”角色。因?yàn)檫@些犧牲而去標(biāo)榜自己的付出和崇高,讓自己站在道德制高點(diǎn),理所當(dāng)然的去批判老公。我的注意點(diǎn)經(jīng)常都是在比較我為家做了好多好多事,而老公又什么什么事都沒做。我心力交瘁,而老公也并不買賬我的指責(zé)和批判,如此循環(huán)往復(fù)……

我厭倦了全是煙火味的家庭生活,我開始反省到底是什么導(dǎo)致我們親密關(guān)系的狀態(tài)。這是“反省期”,雖不好過,但已看到曙光。


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當(dāng)我想明白一些問題,并得到啟示“改變自己遠(yuǎn)比改變他人容易”時(shí),我試著去改變自己。

首先我改變的是自己的想法和心態(tài),我和老公雖然走在一起,組成一個(gè)家庭,但我們各自是獨(dú)立的,我們有自己獨(dú)特的需求,沒有誰是理所當(dāng)然該做什么什么的,我應(yīng)該尊重他的生活習(xí)慣和生活方式。

奇怪的是當(dāng)我是這樣的心態(tài)時(shí),面對他亂扔的衣服我沒了抱怨,當(dāng)他外出朋友聚會(huì)晚歸的時(shí)候我沒了憤怒,甚至?xí)樗麅斗涿鬯饩?。?dāng)他第一次酒后喝上我兌的蜂蜜水時(shí)我感到他的詫異和感動(dòng),其實(shí)我當(dāng)時(shí)并沒有那樣的期待。微妙的是那以后老公外出聚會(huì)的時(shí)間越來越少,雖然我沒有再對他要求和抱怨。

我開始在特別的日子為他挑選小禮物,對他說“我愛你”,而以前我是沒有這種習(xí)慣的。我做這些是想營造一種良好的愛的氛圍,我得承認(rèn)起初我是刻意而為之的,甚至也覺別扭。不過當(dāng)我這么做時(shí)我感受到他的愉悅,我們相互間的對話越來越溫柔和氣,我們不再因?yàn)樯钜恍┬〖?xì)節(jié)的習(xí)慣不同而吵鬧或冷戰(zhàn)。更讓我驚喜的是我也會(huì)在特別的日子收到他的禮物,我們有越來越多的日子一起陪伴孩子。我們還會(huì)時(shí)不時(shí)交流工作、生活的難題或感悟,就像摯友?,F(xiàn)在,愛在我們之間自然的流淌,不再是刻意的啦。

我們最大的啟示是關(guān)于“愛”的,如果我為你做某事時(shí),不是因?yàn)槟愕母屑せ蚍答伓腋?,而是因?yàn)槲易鲞@件事的時(shí)候我已覺得是一種收獲和幸福,那么這就是愛。


以上是我的親密關(guān)系四階段的歷程,你是處于哪個(gè)階段呢?如果你正處于幻滅期,那我希望你不要輕易下決定結(jié)束關(guān)系,想想后面的反省期和啟示期,也許你也會(huì)和我一樣最終感受到幸福的親密關(guān)系呢!

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