十五歲那年。我離開(kāi)了家，離開(kāi)了爸爸媽媽?？墒菦](méi)幾天我就會(huì)想念他們。為他們流眼淚。
二十六歲那年。我愛(ài)上了一個(gè)男人。我心里充滿(mǎn)了愛(ài)。我會(huì)為他做飯，為他洗衣。我也會(huì)為他悲傷，為他流眼淚。
原來(lái)我就在這里啊。很久了，我一直在尋找喜悅和快樂(lè)的感覺(jué)。卻不知道他，從未離開(kāi)過(guò)我。但是我并不知道。我并不知道啊
我們通過(guò)學(xué)習(xí)通過(guò)療愈，來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的真善美。然而我很意外地覺(jué)察到。我們的真善美，其實(shí)就在這里，不卑不亢。不憂(yōu)不喜。
。我們或許應(yīng)該回到我們的童年去追尋我們喜悅快樂(lè)的感受。
。小時(shí)候。在每一個(gè)清晨。我們來(lái)到。綠色麥浪鋪滿(mǎn)大地的原野。聆聽(tīng)著麥浪的聲音。內(nèi)心充滿(mǎn)了喜悅的憧憬。有時(shí)我們閉上眼睛。感受風(fēng)感受聲音感受畫(huà)面，。充滿(mǎn)著對(duì)自己的愛(ài)。對(duì)大自然的美好的眷戀。
這就是對(duì)自己的感恩對(duì)自己的厚愛(ài)。這種感受。連接起來(lái)。不斷的連接。不斷的呈現(xiàn)。就形成了愛(ài)的源泉。我們有足夠的愛(ài)。才能給別人。就有了對(duì)他人的感恩和喜悅。
。小時(shí)候。我們下河撈魚(yú)草，玩捉迷藏。我們跳皮筋。我們?cè)谀嗤林蟹瓭L跳躍。我們充滿(mǎn)著喜悅的心情。再一次愛(ài)上了自己。痛快淋漓的。那份感受，我們?cè)俅位叵搿Ｔ俅斡鲆?jiàn)，我察覺(jué)到我對(duì)生命的感恩。原來(lái)我的生命是如此美好。如此有愛(ài)。我心里涌動(dòng)著一種。泉水般的喜悅。一件一件的愛(ài)串聯(lián)起來(lái)。他延長(zhǎng)了我對(duì)愛(ài)的流淌，如同溪流一般。
年輕的時(shí)候?？吹叫≌f(shuō)里的愛(ài)情。憧憬自己有美好的愛(ài)情?？吹叫≌f(shuō)里的悲傷。就為他而悲傷。隨著事情的發(fā)生或悲或喜。這是一種自然情感的流淌。他只是流淌著。是那樣的美好。我們感受那份喜悅和悲傷。就可以了。我允許我的悲傷。
當(dāng)我們聽(tīng)到。貝多芬的命運(yùn)交響曲，我們感受到一種悲傷的力量。
他是那樣的強(qiáng)大我會(huì)流眼淚。我感受到了自己的脆弱和渺小。我承認(rèn)我是脆弱和渺小的。
因此。因?yàn)楸瘋?，才有了汶川地震的全?guó)人民齊心協(xié)力地救助。
因?yàn)楸瘋，F(xiàn)實(shí)生活中。有了很多慈善之舉。
因?yàn)楸瘋?。我們才能夠獲取。更大的悲傷的力量，悲傷之后是喜悅……
悲傷是脆弱和渺小。
是我們敢于承認(rèn)我們的脆弱和渺小。因?yàn)槲覀兂姓J(rèn)了脆弱和渺小，我們才能讓自己更加的強(qiáng)大，
。我曾經(jīng)。不能夠喜悅。甚至也無(wú)法流出眼淚。是因?yàn)槲揖芙^悲傷，我只想要堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我。承認(rèn)我的脆弱和渺小，當(dāng)我愿意成為塵埃里的一個(gè)沙粒，。我才發(fā)現(xiàn)我開(kāi)出了最美的花。
此刻我流淚了，我感受到了生命的柔軟。如果我曾經(jīng)不再相信愛(ài)了。那現(xiàn)在寧愿悲傷也愿意相信那份愛(ài)的流淌，會(huì)流向。我的愛(ài)人。孩子，父母。兄弟姐妹。
愛(ài)，不過(guò)就是一種感受而已。把喜悅的愛(ài)悲傷的愛(ài)串聯(lián)起來(lái)，無(wú)論是哪一種愛(ài)，只要是向上向善那都是愛(ài)。。把一滴愛(ài)變成小溪。對(duì)我而言，小溪就足夠了。大道至簡(jiǎn)。
我不需要在找什么了，我原本俱足，。我本身就是感恩，慈悲的載體，我只不過(guò)。不斷的和我過(guò)去的感受連接。不斷的和小時(shí)候連接，不斷的和。各種向上向善的情緒力量的連接，。不僅僅是喜悅歡慶。也有悲傷痛苦，只有喜悅的生命是匱乏的，盡管我們向往喜悅。我們的生命是自然流淌的。我們所有的喜悅悲傷都來(lái)自于平靜。只有我們接納了各種情緒允許我們各種情緒的自然流淌。我們終歸會(huì)走向平靜，走向愛(ài)。這就是我自然流淌著愛(ài)的我……或喜悅，或悲傷，或平靜。
