《生命的重建》一書中，文摘一段：“問題：含胸，

可能誘因：擔(dān)負著生活的重擔(dān)，無助又無望。

新的思維模式：我昂首挺胸地站著，我很自由。我熱愛并贊賞自己。我的生活一天比一天好。”

讀到這里，我的心特別的有反應(yīng)，瞬間好像回到了小時候，大概6歲前后開始吧，一直到15歲前后開始，才漸漸開啟改變的。

那個時間段里，自己的樣子、自己遭到的對待、那時發(fā)生的事情，讓我久久不能忘記。也是我最難以釋懷的部分。最害怕回到的那個時間段。開啟自己的療愈之后，很多事情不懼怕觸碰，例如父母的離異、家庭中發(fā)生的 不愉快、家庭中讓我為難的事情、家庭成員給我造成的傷害。雖然不能說療愈好了，但是至少我不會很害怕觸碰和提起。

但是，只有那個時候的【駝背】和【駝背】背后的事情，我很久不敢觸碰。乃至于現(xiàn)在，此時此刻，我正在盯著文摘的這幾行字，我會回到小時候，6歲以后的駝背（主要是6歲之前，我不太記得了）。

我會回到那時，但是一邊回到，我一邊不敢走近、更不要說進入。很不敢。眼睛里現(xiàn)在沒有流淚，一旦推著自己去進入【駝背】那時的自己，感覺心里很流淚。心里很弱很弱，一捅就破一樣。

也許，21天的這次寫作療愈營是我開啟那個【駝背】的契機。

我想現(xiàn)在給自己定「刻意」計劃。每天回憶挖向【駝背】那個時間段的過往，每天向下挖一點。

挖到，某一天，我向人提起那個時間段，可以無所畏懼