玩好時(shí)間華容道,讓人生效率翻倍

? ? ? ? 時(shí)間管理,對(duì)于我來(lái)說(shuō)就像一個(gè)和時(shí)間做的一場(chǎng)類(lèi)似華容道的游戲,每個(gè)項(xiàng)目就像是華容道其中的一個(gè)模塊,用各種方式去計(jì)算去衡量,最終達(dá)到利益最大化的效果。

? ? ? ? 在我的時(shí)間管理體系中主要分為四部分:記錄,分析,計(jì)劃,執(zhí)行。這四部分不是孤單存在的,是需要一直循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)的。下面我就和大家聊聊這四個(gè)神奇的模塊:

? ? ? ?[記錄] ?記錄并不是盲目的進(jìn)行記錄,記錄的目的是為了提供有效數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,讓我們了解時(shí)間都去哪了?我采用的是時(shí)間軸的方式,用不同顏色的來(lái)區(qū)分大塊的時(shí)間內(nèi)容,藍(lán)色是工作以及必須做的事項(xiàng),綠色是熱衷于做的事情,這樣可以看清每段時(shí)間的性質(zhì)。

? ? ? ?[分析] ?有了記錄,我得到了一些數(shù)據(jù),例如,除去日常通勤時(shí)間、睡覺(jué)等時(shí)間,真正我可以自主控制的時(shí)間只有晚上7點(diǎn)至10點(diǎn)這3小時(shí),而且這3個(gè)小時(shí)還很容易因?yàn)橐惶斓墓ぷ鲗?dǎo)致情緒很難控制,所以我可以得到,晚上時(shí)間對(duì)于我來(lái)說(shuō)不容易集中精力,不利于進(jìn)行輸入。相比較而言清晨時(shí)間,可以很早醒的我更容易集中精神去思考學(xué)習(xí)一些內(nèi)容,同時(shí)早晨相對(duì)意志力比較強(qiáng)。

? ? ? [計(jì)劃] 有了分析,我就可以對(duì)清晨時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃,將三件最難辦最考驗(yàn)意志力的事情安排在清晨,就是通常說(shuō)的先吞掉三只大青蛙。清晨進(jìn)行一些輸入和運(yùn)動(dòng)的事項(xiàng),到了晚上,就安排一些不需要集中精神的愛(ài)好型的事項(xiàng)。對(duì)于計(jì)劃的安排還有一個(gè)很重要的一點(diǎn),就是一定要給自己留下空余時(shí)間,可以更好的應(yīng)對(duì)突發(fā)事件,同時(shí)計(jì)劃一定是量化的,合理的,比如,每天只有3小時(shí)可以安排,我卻安排了4小時(shí)的讀書(shū),這顯然完成不了,而且讀書(shū)的進(jìn)度也沒(méi)有一個(gè)具體的規(guī)劃,我可以開(kāi)小差的一邊讀一邊玩,也可以全神貫注的去學(xué)習(xí),沒(méi)有一個(gè)量化的計(jì)劃就等于沒(méi)有計(jì)劃,如果說(shuō)量化會(huì)有壓力,這就需要我們展望一周計(jì)劃而不是著眼于一天,再配合我們之前提到的空余時(shí)間,這樣我們的計(jì)劃是有彈性的,沒(méi)有壓力的。

? ? ? [執(zhí)行] 當(dāng)我們有了計(jì)劃,執(zhí)行才是重頭戲,如果按照我們彈性計(jì)劃去完成每天是肯定可以高效的生活的,但是我們并不是活在真空當(dāng)中,必定會(huì)被很多事情打擾而分散了注意力,被打擾又分為兩種,被別人打擾和自身打擾,被別人打擾是不可抗力的,通常被別人打擾我們可以用四象限的方法判斷,緊急重要的事情要盡快馬上干完,不緊急但重要的事情可以先記錄下來(lái),再次作計(jì)劃的時(shí)候計(jì)劃進(jìn)去,緊急但不重要的事情就要權(quán)衡一下是否真的要做,最后不緊急不重要就不用做了。在我們做其他的事情的時(shí)候也可以思考一下有什么可以一起完成的部分,這樣在一段時(shí)間我們可以進(jìn)行兩件以至于更多事情的處理,還有一個(gè)辦法就是開(kāi)“外掛”,這里的“外掛”指的是有一些專業(yè)性比較強(qiáng)的內(nèi)容我們可以交付給專業(yè)人士去做,比如,我現(xiàn)在需要一個(gè)logo,雖然我會(huì)設(shè)計(jì),但我不是專業(yè)人士,我可以交給專門(mén)做設(shè)計(jì)的工作室進(jìn)行設(shè)計(jì),這樣我的時(shí)間就空余出來(lái)可以做更多其他事情,以上都是外界帶來(lái)的打擾。在我們個(gè)體中還有一個(gè)難以控制的打擾就是自身情緒導(dǎo)致的打擾,因?yàn)榍榫w而導(dǎo)致時(shí)間的損失,我通常用一個(gè)思考方式來(lái)解決,問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題:我是不是可以承受由于這個(gè)情緒導(dǎo)致不作為的后果?通常理性的分析了承受成本,基本情緒問(wèn)題也就不存在了。

? ? ? 對(duì)于時(shí)間管理還有很多有趣的玩法等著我去探索,人生就是一場(chǎng)游戲,時(shí)間是一個(gè)規(guī)則,規(guī)則是由我們訂制的,這一場(chǎng)和自然界的華容道要玩的淋漓才是高效的人生。

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