據(jù)網(wǎng)友最新報道，中國、加拿大等研究人員在某雜志上發(fā)表一項最新的研究成果。如果一個人每天堅持半小時的散步、健身、做家務(wù)或走路上班等活動，完全能夠幫助人們預(yù)防心臟病突發(fā)等病癥，從而遠(yuǎn)離死亡痛苦的風(fēng)險。

研究人員斯科特·利爾指出，健身房鍛煉方式相當(dāng)不錯，然而散步、走路上班、做家務(wù)等更加自由自在，沒有受到時間與地點的限制，更加容易為人們所接受與推崇。此項研究對象涉及到來自世界十七個國家10多萬人，年齡介于50歲之間范圍。經(jīng)調(diào)查結(jié)果顯示，通過以上提及的活動，每天只要動起來的時間大于半小時，可有效降低28%的死亡風(fēng)險，若是每個星期步行的時間在12小時以上，更能夠降低36%的死亡風(fēng)險。

所以，步行對于全球貧困人口而言簡直就是一件最好的禮物，不但勿需花錢，而且低碳環(huán)保，同時能夠給人體健康帶不可多得的好處，何樂而不為？