
也許你從未聽說過禪舞,也許你從未進(jìn)行過這種心靈修行,也許你心中還有一些疑惑或畏懼,但不要讓這些成為你獲得美好人生的阻礙?!抖U舞》將是幫助你清除這些障礙的益友,將禪舞的種種以樸實清新的語言娓娓道來,將禪舞的精華概念通俗化生動化,將簡單易行的禪舞方法全然貫穿于生活中,沒有太多的詞藻修飾,也盡量避免晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語。在這里,你看不到古老的經(jīng)文、繁瑣的教義,卻可以在循序漸進(jìn)的結(jié)構(gòu)和輕松直白的話語中領(lǐng)略禪舞的智慧,即便是對禪舞一無所知的禪修者,也能從中受益匪淺。
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感恩合十