哈嘍，好久沒(méi)來(lái)跟大家嘮嗑啦

最近都在忙于工作與自我調(diào)節(jié)，是的，很久沒(méi)來(lái)，都在治愈，年輕輕輕，我居然腰突了，以前很久就有了這個(gè)現(xiàn)象，但是沒(méi)怎么在意，一直覺(jué)得我還挺年輕的，不可能會(huì)這樣，當(dāng)我實(shí)在難受到極點(diǎn)的時(shí)候，我終于還是沒(méi)忍住去檢查了，當(dāng)醫(yī)生說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，我眼淚差點(diǎn)沒(méi)忍住留下來(lái)了。

在我的印象里，一般都是中年人才會(huì)這樣，得這些，但是現(xiàn)在的年輕人，好像大部分都有這種情況，處于亞健康狀態(tài)，這兩年的我，也是七七八八的毛病，挺多的，要么這里，要么那里，有時(shí)候心里在想，怎么會(huì)這樣呢。

所以，好好工作的同時(shí)，也要照顧好自己，一直以來(lái)，我的心態(tài)都是崩潰的狀態(tài)，有什么也不太喜歡分享，憋在心里，媽媽說(shuō)，別憋著，容易出病，確實(shí)，我也感覺(jué)到了。

最近的計(jì)劃是，讓自己把心靜下來(lái)，然后好好工作，好好生活，少吃垃圾食品，外賣(mài)等等，我好像變得比以前都懶了，不愛(ài)動(dòng)，只想擺爛放松一下，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)很累，但好在同事們，都是逗比，待在一起，快樂(lè)多很多哈哈哈……

好啦.今天日更在這里，太累了，早點(diǎn)睡哦