不知不覺，上周參加的“笑薇七天復(fù)盤共度營”，已經(jīng)接近尾聲?。ㄆ诖裢淼慕Y(jié)營）
當(dāng)初我報名這次讀書共度營的原因是：通過復(fù)盤，學(xué)會寫復(fù)盤日記，學(xué)會寫讀書筆記，更重要是學(xué)會思考。
最最開心的是，我通過行動證明我也不差（只是一直認(rèn)為自己“渣”），堅持完成了這七天的復(fù)盤讀書筆記，容我給自己一個大大的贊！
首先，特此感謝笑薇老師、夢夢、助教白書老師、小魚兒，是她們的鼓勵和指導(dǎo)，點亮了我的復(fù)盤之路！謝謝優(yōu)秀的你們！
假如你想開始寫作和復(fù)盤，但一直有這樣的苦惱：沒時間寫、不知道怎么寫？怕自己寫不好，想寫但又沒有信心寫下去……
那么，請認(rèn)真的看完以下的知識點哈，希望這篇文章可以幫你解決問題。
我總結(jié)并收獲了《復(fù)盤》的九個精華知識點：
正所謂：“有復(fù)盤，人生才會有翻盤?！?/p>
《復(fù)盤》總結(jié)：通過七天復(fù)盤，收獲了書中的九個精華知識點。
一、什么是復(fù)盤？
1、在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍
2、對過去的思維和行為進行回顧、反思、和探究
3、找出背后的原因和規(guī)律來指導(dǎo)我們解決問題
4、幫助我們提升能力
比如：我正在寫《復(fù)盤》的總結(jié)筆記，相當(dāng)于又重頭學(xué)習(xí)復(fù)盤了一遍，因此，又加深了記憶。
二、復(fù)盤的對象是誰？
1、小事及時復(fù)盤
2、大事階段性復(fù)盤
3、事后全面復(fù)盤
“小事及時復(fù)盤”。比如：我今天在人民公園自愿幫助素未謀面的爺爺奶奶拍照，得到一句“真誠的謝謝”，讓我開心了一整天。
回想起這件事，我最大的收獲就是善于樂于助人的人，更容易產(chǎn)生幸福感和培養(yǎng)感恩之心。
一句話總結(jié)：隨時隨地隨事皆可復(fù)盤。
三、復(fù)盤的類型
1、自我復(fù)盤
2、團隊復(fù)盤
“自我復(fù)盤”。比如：今天你做了哪件令人開心或難忘的事，這件事給你帶來了什么啟發(fā)？你可以通過自我復(fù)盤，寫下來。
四、復(fù)盤需要什么心態(tài)？
1、不自欺，對自己而言
2、有勝心，對別人而言
“不自欺，對自己而言”。比如：我今天的讀書筆記又拖延到十一點多才寫完。
我接納自己，并大膽地承認(rèn)自己有“拖延癥”，今日事，今日畢！哪怕再晚，我也不放棄，直到寫完作業(yè)才睡覺。
兩種心態(tài)的指向是同一個：成長心態(tài)，一切只關(guān)乎成長。
五、在復(fù)盤時，如何做到不自欺？
1、區(qū)分“我”和“我的表現(xiàn)”
2、在實踐上，用榜樣時刻激勵自己
3、不斷加以練習(xí)，慢慢像解剖別人一樣解剖自己
4、像柳傳志說的“不給自己留任何情面地把這個事想法清楚，把事情想明白”
“在實踐上，用榜樣時刻激勵自己”。比如：我會時刻將圣人曾國藩堅持寫復(fù)盤日記的自律精神激勵自己不斷復(fù)盤與成長。
六、復(fù)盤操作的步驟
1、回顧目標(biāo)、敘述過程
2、評估結(jié)果、分析原因
3、推演規(guī)律、形成文檔
“回顧目標(biāo)”。比如：每當(dāng)我寫讀書筆記沒有思緒的時候，我會回顧寫作的目標(biāo)：剛開始寫，切勿著急，先完成，再完美！放輕松，不要有太大的壓力，就有動力前行了。
七、為什么要敘述過程？
1、對事情有清晰的審視
2、在團隊復(fù)盤能夠提供共同的背景信息
對個人而言，可以讓我們對事情有更清晰的審視，而對于團隊，則能夠提供共同的背景信息
八、復(fù)盤的關(guān)鍵步驟是什么？
答案：分析原因。
解析：分析原因，是復(fù)盤的關(guān)鍵步驟之一，分析原因是否到位，決定了復(fù)盤是否有效果
比如：通過白書助教的每次作業(yè)點評，我都會拍照截屏下來，認(rèn)真分析需要改進的地方，慢慢改正，這樣一來，在以后的寫作復(fù)盤中，就會越寫越順。再次謝謝助教！
九、為什么要形成文檔？
1、好記性不如爛筆頭，單靠回想，容易遺漏信息
2、避免回憶時的遺漏和錯誤
“好記性不如爛筆頭”。比如：我的記性不好，所以我經(jīng)常會將新的知識點記錄到本子上，回頭梳理筆記，回看筆記，有收獲，就有進步！
以上，就是我通過這七天的復(fù)盤，收獲的九個精華知識點。你學(xué)會了嗎？
最后總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)了這本《復(fù)盤》，最大的收獲是：學(xué)會了寫復(fù)盤筆記，慢慢地見證了自己的成長。
不足之處：寫復(fù)盤筆記的時候，總是會為沒有好的“文章素材案例”而擔(dān)憂、苦惱。
這時想起言小歡老師分享過的精彩文章《如何搜集文章素材》，在此感謝小歡老師，我會嘗試去搜集整理素材的。
我想對讀書營的小伙伴們說：“感恩遇到優(yōu)秀且溫暖的笑薇老師和優(yōu)秀的書友們。我在你們身上看到那種對讀書寫作的強烈渴望、如饑似渴的求知欲和好學(xué)精神?！?/p>
可見，每一位熱愛讀書寫作的人，都保持積極向上、堅持不懈的努力著，大家身上散發(fā)出那正道的光，照亮著我前行。
寫到最后：
在接下來的日子里，我依然會堅持寫復(fù)盤日記。就像夢夢說的：“每時每刻復(fù)盤，大事小事都得復(fù)盤?！?/p>
我很喜歡這句話：你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。
希望今后自己可以在讀書寫作這條路上越走越遠(yuǎn)！愿你我都可以成為這樣的人：堅持讀書、堅持寫作，慢慢進步，早日過上自己喜歡的生活！
一起加油加油加油鴨～
