【練習六】記錄格式
觀察一整天的工作，當發(fā)現自己面對某件事，心里出現“我做不到”，“好難”，“我不能”，“缺條件”時，
1.一一列出你覺得做不到的是什么
我做不到一下就有客戶有成績（業(yè)績）
2.在旁邊，對應 對應 地一一列出，你能做的是什么
1.我能做的就是先停止自己的情緒。
2.然后熟悉業(yè)主盤源信息。
3.先上自己停下來，一件事情一件事情的去做好，不要?。給自己一點時間與空間。
4.合理的安排時間和空間，然后給自己制定一個計劃。
5.總結自己的一天，有哪些收獲。還有哪些需要改進的。
然后，從「能」里，開始去做，試一試。
馬上行動，馬上執(zhí)行。一刻不能容緩。
【練習六】記錄格式
觀察一整天的工作，當發(fā)現自己面對某件事，心里出現“我做不到”，“好難”，“我不能”，“缺條件”時，
1.一一列出你覺得做不到的是什么
還是不能心平氣和的來疏理一件又一件事，心里好像就是有一團怒火，
2.在旁邊，對應 對應 地一一列出，你能做的是什么
讓自己先沉下氣，釋放心里的負面情緒，用三位一體覺察是什么導致這樣的結果
然后，從「能」里，開始去做，試一試。
下班后21:30分，公司就剩下2.3個人，非常安靜。他們都在專注的玩手機，時間還早，小孩也暫時不需要我照顧，我就用了這半個小時疏理了一下情諸：我煩燥的是我想需要一個屬于自己的空間：
問：我為什么想要需要一個屬于自己的空間？
答：我想要一個屬于自己寧靜的空間。
問：我為什么想要一個寧靜的空間？
答：我最近太煩燥了。
問：那你煩燥的是什么？
答：我煩燥的是：最近沒出業(yè)績，都來公司一個月了。
問：你都來公司一個月了，都還沒出業(yè)績讓你覺得怎么了。
答：讓我覺得太沒有用了。
問，你都來公司一個月了，都還沒有出業(yè)績，讓你覺得太沒有用了，你會怎么做？
答：當然是拼命做，拼命努力的去奮斗。
問：當你想要拼命努力去做的同時，你是什么樣的狀態(tài)？
答：肯定是煩呀？因為那是不是我很想去做的。
問：即然不是你想做的，那為什么還要去做。
答：做這個有2個原因，第一為了生活，解決生存問題；第二體現我的能，同時突破我的功課，（那就是對房地產的恐懼）恐懼。
問：對房地產你的恐懼是什么呢？
答：我的恐懼是：付出不一定有結果。
問：那不付出就肯定有結果了？
答：也不是。
問：或者你問問自己什么是結果？
答：結果就是不用干活都有一推錢。
問：那你覺得這個現實嗎？
答：不現實。
問：那你需要怎樣改變呢？
答：我需要認真做事，大量做事，用心做事，事（態(tài)度是認真、數量是大量、心情就是用心也就是專一，專一的先做好一伴事）。
問：那你講到這里心情咋樣？
答：心情是很安定的，這樣才是符合規(guī)律辦事。
問：那你有沒有看到你的思維漏洞？
答：看出來了，就是不做事也想要一推錢的那種。
問：這個符合客觀規(guī)律嗎？
答：這個不屬于客觀規(guī)律，這個屬于自我遐想、自我諷刺的一種太度。不看不知道，一看嚇一跳
問：那你即然看清楚了，你還會自我遐想嗎？
答：不會了，
問：你最想要做的是什么呢？
答：暫時還沒有找到。
問：那你當下能做的是什么？?
答：好好休息，休息好了在來談這件事情了。
